Forumas

Aš stengiuosi atsisakyti kavos, geriau žalią arbatą renkuosi!

sandra4321 rašė:

Aš stengiuosi atsisakyti kavos, geriau žalią arbatą renkuosi!

Aš lygiai taip pat! Neseniai pradėjau kūdintis ir kažkaip anksčiau net nesusimąsčiau dėl tos kavos, o kai pradėjau dietas, tai supratau, kad visiškai ne į temą man šis gėrimas. Nuo šiol kasdien išgeriu po 1-2 puodelius japnoniškos senčios arba senčios su ryžiais. Ir organizmą detoksikuoja ir žvalumo suteikia bent jau man asmeniškai ne ką mažiau nei kava.

Paskutinis taisė Jurgatrin (2016-06-14 11:15)

varle7 rašė:

Aš tai kavos taip ir nepajėgiau atsisakyti, kad ir kiek bandžiau, dabar esu sumažinus iki 2 puodelių per dieną ir be cukraus... O jūs geriat su pienu, ar be?

Ansčiau gerdavau su pienu, dabar perėjau prie pieno miltelių. Užsisakinėju iš https://www.nestleprofessional.lt/produktai1/pienas/ - pilnai pakeičia pieną ir galiojimo laikas ilgesnis. Ir skonis per daug nenukenčia

Jau kiek aš kavos išgeriu.... gal kokius 4-6 puodelius per dieną( bendrai tai apie 1,5l, nes puodeliai, tai ne vaikiški toki). Seniau išvis tiek daug streso patirdavau, kad tik kava malšindavau, bet poto nuo kofeino kiekio net drebėdavau... Susitvarkiau su darbu reikalus( nusisamdžiau įmonę, kuri sutvarkė konkursų valdymo klausimus http://www.terraproject.lt/funkcionalum … dymas.aspx , optimizavo laiką ir atsirado daugiau laisvo laiko, mažiau streso ir daugiau pinigų) ir pakeičiau į dalį kavos į žalią arbatą.