Forumas

O aš išbandžiau viską.
Susitvarkė VIDURIUKAI  kaip laikrodukas, tik tada, kai derint produktus pradėjau.  O anksčiau ir senos lapai , ir "figūra" , ir  sėlenos "ale" šluota.Slyvas su fygom, razinom maldavau ir po to užpildavau vandeniu. Ir tą košę po šaukštą ant tuščio skrandžio valgiau.Padėjo  tik produktų derinimas.

aš šventai kiekvieną rytą tokį gėrimą geriu tik geriu po puse stiklinės, vanduo būna karštas ir tik skiltelę citrinos įspaudžiu

ritulytis rašė:

Ojjj merginos, jungiuosi į jūsų ratelį. KAžkada senai senai, galvojau, kad tai normalu, neit didžiojo reikalo atlikti, po to kai pastojau, kai pradėjau skaitynėtis, supratau, kad prasti reikalai. Gėriau viską ką galėjau, tai va tam laikui ir tepadeda. Žodžiu, tuštinktis einu vos ne kartą į mėn   o blogiausia, kad jokio diskomforto nejaučiu. Nenoriu ir neinu. Savijauta gera, nei bloga, nei ką skauda. Bet kaip bebūtų, nuėjau į kliniką kur atlieka žarnyno valymus konsultacijos. Padarė kažkokį "tyrimą" kuris parodė, kad vargelis mano organizmui. Tad pirmadienį eisiu pirmam valymui (jų bus viso 4), antradienį antram. Vėliau bus kelių savaitėlių pertrauka ir dar du valymai. Po to jie darys kažkokią diegnostiką, pagal kurią galės pasakyti kietėjimo priežąstį ir kaip namų salygom gyventi, kad ji nebesikartotų bet va gyvenu be to didelio reikalo nežinau, gal jau daugaiu nei 10metų, tad išsivalyt nori nenori reik

O kur darysiesi valymą? pas ką buvai nuėjusi?

Esu dariusi ne karta. Del kietejimo nelabai ka ir tepadeda, tik issivalyt gerai. Pirma cikla kai suejau, tai normaliai, o jau kita karta tai labai jau pusddavo pilva, kazkas nebetiko

na, "greitoji pagalba", kai nesuveikia kitos priemonės, tai lieka žvakutės. nes kai jau reikalas rimtas spiria, o nieko neišeina, tada jau griebiuosi iš vaistinėlės Eva/qu žvakutes. ir į keliones dažniausiai imu, nes pasikeitus režimui, stringa visas organizmas. gerai tik, kad nuo tų žvakučių neišsivysto pripratimas, galima vartoti kiek reikia

giedrusia rašė:

na, "greitoji pagalba", kai nesuveikia kitos priemonės, tai lieka žvakutės. nes kai jau reikalas rimtas spiria, o nieko neišeina, tada jau griebiuosi iš vaistinėlės Eva/qu žvakutes. ir į keliones dažniausiai imu, nes pasikeitus režimui, stringa visas organizmas. gerai tik, kad nuo tų žvakučių neišsivysto pripratimas, galima vartoti kiek reikia

teko bandyti šitas Eva/qu žvakutes, tikrai veiksmingos. jos nepaleidžia vidurių, suveikia gana greitai - nereikia laukti nežinia kiek ir bijoti, kada "pramuš", kaip nuo kitų priemonių. ir į tualetą nereikia lakstyti nežinia kiek ar net naktį, nuėjai ir viskas. tik reikia palaukti kiek įmanoma ilgiau, kad pilnai viskas išsivalytų vienu kartu į WC nuėjus.

geriausia vidurių paleidžiamoji priemonė yra šaltibarščiai ;D PATIKĖKIT! Tik aišku be bulvių, nes kai neseniai suvalgiau visą puodą beveik tai WC buvo mano draugas gal 8 kartus per dieną ;D

Užmačiau temelę ir nusprendžiau pasidalinti savo žiniomis
Turiu Kuvings lėtaeigės sulčiaspaudės receptų knygą, kurioje yra sulčių kokteilių receptai su jų teikiama nauda. Radau kokteilių, kurie apsaugo nuo vidurių užkietėjimo:
morkos + ananasas;
paprasčiausiai natūraliai spaustos apelsinų sultys;
1/2 kopūsto + obuolys;
špinatai + obuolys;
3 salierų stiebai + obuolys;
špinatai + obuolys + morka + citrina;
kviečių daigai + apelsinas + 2 kriaušės;
Na gal kam iš jūsų šios sultys padės ir nereiks gerti visokiausių vaistų, kurie taip pat nėra gerai

Man labai padeda natūralios žalios sultys. Kurios dažniausiai susidaro iš agurkų, salierų, špinatų, citrinos. Labai gera organizmo šluota.