Forumas

Pandike · 2015-09-29 20:55

Olia, senos ir naujos nares!

Naujai perbegusios is dieta.lt mane atsimins, tai as irgi nejucia atsekiau tikslai tie patys, svorio daugiau, nei pasislepiant nuo dietos.lt merginu, bet gi viskas pataisoma, ar ne?

Apie mane: jau 31 metai, siai dienai svoris 86 kg, ugis 172cm. Darbas sėdimas.
2019/01/24 - 85.2 kg
2019/02/13 - 85.7 kg
2019/02/28 - 84.8 kg
2019/03/07 - 84.1 kg
2019/03/22 - 84.4 kg
2019/03/29 - 84.2 kg
2019/04/05 - 83.1 kg
2019/04/19 - 82.9 kg
2019/05/23 - 81.8 kg
2019/07/03 - 80.5 kg

Paskutinis taisė Pandike (2019-07-03 14:57)

Pandike · 2015-09-29 20:58

taigi taigi, sita diena tokia so so:

Pusryciai: kava su pienu ir a.s. cukraus, sauja dziovintu kankanu, kriause (gerai gerai, pramiegojau pusrycius, tai ka darbe radau, ta suvartojau )
Pietus: 2 farsu ir morkom idarytos paprikos, 2 marinuoti agurkeliai, sauja mini marinuotu svoguniuku
Uzkandis: Kava su pienu, keli dziovinti kankanai
Vakariene: misraine (virtos morkos, kiausinis, tunas, pomidoras, a.s. majonezo), rieke juodos duonos su saulegrazomis

Tai tiek pirmai sugrizimo dienai

lorjuod · 2015-09-29 20:59

Sveikutė, Pandike Aš tave atsimenu Sėkmės!

Vovere · 2015-09-29 21:00

Kokie zmones gryzta......sveika sveika

Graziai valgyt tu moki, jei pasistengsi viskas pajudes tinkama linkme...o jei vel atgimtu meile sportui, begimui, juk taip buvai begimu uzsikabinus, butu super

Uzsispyrus33 · 2015-09-29 21:05

Welcome back!
Pirmas meniukas super duper! Meile vynui - always

Amber_Rose · 2015-09-29 21:28

oi oi kiek senų veidų labas

primink, iki kiek ten buvai labiausiai nusikūdinusi?

sėkmės siekian tikslų

Pandike · 2015-09-29 21:31

Buvai jau iki 68 kg nusiritus, dabar vel is pradziu, tik nuo maziau apvalaus skaiciaus...

Apsvieskit biski mane, kodel po mano parasymo kazkur man vis tiek tema kaip neperskaityta rodo? ir kodel isvien gaunu i maila pranesimus? ir kaip ta spama isjungti? jauciuosi cia visai OFF

Uzsispyrus33 · 2015-09-29 22:12

Nes levas forumas, tai ir rodo kaip neskaityta
Rodo kaip nauja posta toje temoje, tai tipo visiems naujas jis atseit. Del pasto nezinau - negaunu nieko.
Mane tai tie tvirtinimai zudo. Nu niekaip as ten ju neiskaitau. Paemiau vyro interneta, tai tada tik skaiciukus meta. Nu maniskis tai meiles romanus liepia tvirtinti. O tie romanai gydytojo rastu parasyti...
Noriu dietos.lt

Pandike · 2015-09-29 22:23

Ech, jaučiuosi čia kaip senais gerais laikais :-D

Auryta · 2015-09-29 23:12

Sveika pargrizus, sekmes!

P.S. mane irgi sitie patvirtinimai zudo, kazkokia nesamone...

daivulytė · 2015-09-30 00:15

Sėkmės, pandike

Pandike · 2015-09-30 08:41

Ei, kuria cia atmazu karaliene vadino? Tai ne, as atsiimu savo karuna, nes sitas is manes irgi niekur nedingo zodziu, mano vyras dabar dirba iki velai velai ir as ji matau savaitgaliais. Ir jis vakar grizes velai velai suvalge duona ir as likau be pusryciu tai va, toks atmazas. Kaip jums?

Pusryciai: kava su pienu, 2-3 nedideli obuoliukai
Pietus: 2 farsu-morkom idarytos paprikos, 2 marinuoti agurkai, sauja mini marinuotu svoguniuku.
Veliau: kava su pienu
Uzkandis: 1-2 obuoliukai

Vovere · 2015-09-30 10:09

taip taip vyras kaltas, nes namie nieko daugiau valgomo nebuvo
Jei temsi su tokiais pusryciais iki pietu tai gerai, kad tik poto edis neuzpultu....

Pandike · 2015-09-30 10:20

Tai aisku vyras tiesa pasakius, nelabai kas buvo, nes visas kruopas ismeciau lauk pries kelias dienas - su kazkuriom kruopom parsinesiau tokiu slyksciu vabaliuku, kur kruopose gyvena

Vovere · 2015-09-30 10:28

Tai pildyk namu maisto atsargas, o siandien jau kaip nors atlaikyk ar uzlek i kokia parduotuvele, kazka prigriebk

Lauryterudnosyte · 2015-09-30 11:16

buvau ir as tokiu atsinesus ir prisidariau sau darbo.. teko viska tvarkyt ir mest lauk..

Challenger · 2015-09-30 14:07

Sveika pargrįžus ! Na paskatų svoriui mesti turi tūkstantį ir vieną, taip kad dideliausios sėkmės

Uzsispyrus33 · 2015-09-30 14:23

Pandike rašė:
Tai aisku vyras tiesa pasakius, nelabai kas buvo, nes visas kruopas ismeciau lauk pries kelias dienas - su kazkuriom kruopom parsinesiau tokiu slyksciu vabaliuku, kur kruopose gyvena

Ble kaip slykstu. As su ziurkeno maistu kandziu parsinesiau... Net nebuciau pagalvojus kad jos ir ten noriai gyvena.
Atmazu karaliene sakai... Nu buk
Pietus osom.

Pandike · 2015-09-30 19:54

Savaitemis, kaip si, nekenciu savo darbo issunkta ir su nerimu laukiu rytojaus

O meniukas toks, koks yra, tingiu net atmazu ieskoti

Pandike rašė:
Pusryciai: kava su pienu, 2-3 nedideli obuoliukai
Pietus: 2 farsu-morkom idarytos paprikos, 2 marinuoti agurkai, sauja mini marinuotu svoguniuku.
Veliau: kava su pienu
Uzkandis: 1-2 obuoliukai

Vakariene: mazas gabaliukas kugelio, pasildyto su pienu

Tas gabalas nebuvo tikrai didelis, ziurejo i mane ilgesingai is saldytuvo, tai ir priglaudziau

lorjuod · 2015-09-30 20:23

Skanus meniukas, tik norisi sakyti, kad gal numažinai truputėlį Man kugelis vakarienei nelabai tinka, sunkiai virškinasi, man jis geriau pietums

Forumas

#1 2015-09-29 20:55

Pandike is back!

#2 2015-09-29 20:58

Re: Pandike is back!

#3 2015-09-29 20:59

Re: Pandike is back!

#4 2015-09-29 21:00

Re: Pandike is back!

#5 2015-09-29 21:05

Re: Pandike is back!

#6 2015-09-29 21:28

Re: Pandike is back!

#7 2015-09-29 21:31

Re: Pandike is back!

#8 2015-09-29 22:12

Re: Pandike is back!

#9 2015-09-29 22:23

Re: Pandike is back!

#10 2015-09-29 23:12

Re: Pandike is back!

#11 2015-09-30 00:15

Re: Pandike is back!

#12 2015-09-30 08:41

Re: Pandike is back!

#13 2015-09-30 10:09

Re: Pandike is back!

#14 2015-09-30 10:20

Re: Pandike is back!

#15 2015-09-30 10:28

Re: Pandike is back!

#16 2015-09-30 11:16

Re: Pandike is back!

#17 2015-09-30 14:07

Re: Pandike is back!

#18 2015-09-30 14:23

Re: Pandike is back!

Pandike rašė:

#19 2015-09-30 19:54

Re: Pandike is back!

Pandike rašė:

#20 2015-09-30 20:23

Re: Pandike is back!

Forumo apačia