Forumas

antarktida · 2015-09-24 20:47

Būna tie stagnacijos periodai, kai kūnas mąsto, ką čia su ta šeimininke daryt ir kodėl čia viskas taip pasikeitė. Tai vadinas plato fazė. Jei nori ją dirbtinai išjudint, ti gali kokias iškrovas pabandyt, bet šiaip tai reik luktelt ir tiek:D

lorjuod · 2015-09-24 22:05

lorjuod rašė:
pusryčiai- 1,5 jonės juodos duonos, Vilkyškių varškės užtepėlė su džiov. pomidorais
priešpiečiai - kivis
prieųpiečiai nr.2- pusė čekiško apvalaus vaflio, 2 liliputo sūrio riekelės
priešpiečiai nr.3- spurga ( nes vistiek juk jau saldumynus valgiau )
pietūs- 2 balandėliai, virta bulvė
pavakariai- Dobilo natūralus jogurtas, medaus šaukštelis
pavakariai nr. 2- duonos riekė, ant viršaus virtos vištienos užsidėjau ( tik grįžus po darbo turėjau staigiai išvažiuoti, o jaučiausi kaip ir alkana)
vėlyva vakarienė- keptos lašišos gabaliukas, agurkas
+žalia arbata, mineralinis, vakare kmynų arbata.

Va kaip gavosi,kai leidau sau nukrypti nuo plano Man tai nepatikti visiškai. Aišku,galiu viską suversti ant pms'o, bet kaži ar čia tik dėl to.
Užsispyrus, nemanau, kad numažinu porcijas Bet labai norisi tai daryti. Tik stabdau save.
Voveriuk, praėjusią savaitę jau žiūrinėjaus dėl baseinų, į tą kur planuoju eiti, rugsėjui dar uždarytas remontui. Tai tikiuosi,kad po savaitės atidarys.

Vovere · 2015-09-24 23:41

Daug uzkandziavimo, bet gal savotiskai isjudins svori?! tik keliu dienu tokiu nedaryk ir turetu viskas but gerai.Vis primesk,bent apytikriai kiek dienos kaloringumas .

Vovere · 2015-09-25 13:29

Kaip siandien nuotaikos? ka valgom?

lorjuod · 2015-09-25 14:14

Sveikutės. Pagaliau apėjau visas, daug plepat
Vakar po darbo vyras užsimanė kapus aptvarkyti, todėl susivėlinau su vakariene, paskui kol namų darbus vaikų peržiūrėjau, ir vakaro nebeliko.
Voveriuk, nuotaikos normalios, mažiau man tryzniuoti reikia. Būnu šiaip gana rami, bet susisuka kokią dieną galva, kad per lėtai man čia viskas vyksta, supanikuoju, ir priėdu. Taip gaunasi žingsnelis atgal, bet juk po to vėl galima žengti į priekį O svorį aišku,kad išjudinau, tik ne į tą pusę

Šiandienos meniukas toks turėtų būti:

pusryčiai- 1,5 riekės Jonės juodos duonos, varškės užtepėlė su džiov. pomidorais.
priešpiečiai- obuolys
pietūs- kepta lašiša, karšti kepti burokėliai ( buvau palikus,kad vyras damuštų, tai neklauso, teko pačiai )
pavakariai- jogurtas
vakarienė- brokolio, pomidoro, krabų lazdelių salotos su jogurtu arba grūdėta.

Tai tiek

Challenger · 2015-09-25 14:41

Linkiu planą dienos ir įvykdyti, nes žiūrisi labai puikiai

Vovere · 2015-09-25 14:43

Nemanau,kad svoris uzkilo, tiesiog valgei daugiau ir viskas dar nespejo pasisalinti.O meniukas liuks ,linkiu nenukrypti

Lauryterudnosyte · 2015-09-25 15:05

taip ir toliau, meniu man labai patinka:)

Uzsispyrus33 · 2015-09-25 15:21

Nu gi grazu ziuret!
O vakar tas sumustinukas irgi visai neblogai ziurisi

lorjuod · 2015-09-26 12:32

Labas rytas. Niekur neplanuojam eiti, tai galiu ramiai meniukus pasiplanuoti

Šiandienai bus maždaug taip:

pusryčiai- kiaušinienė iš 2 kiaušinių, pomidorų ir svogūnų, Jonės juodos duonos riekė, žalais agurkas
pietūs- 2 kepti sparneliai, 1 kartu kepta bulvė, pomidorai
priešpiečiai- obuolys
vakarienė - grūdėta varškė su brokoliu ir pomidoru

Dar kepsiu šeimynos prašymu obuolių pyrago, bet ragausiu ryt,jei liks

mexa_new · 2015-09-26 12:34

lorjuod,tik dabar i tavo foruma atejau.Patiko citata,kuria esi pasirasiusi po apacia )

Del meniuku, grazu.Gerai,kad vakare vartoji baltymus.

Cerera · 2015-09-26 13:03

O man tavo keistoka vakarienė pasirodė Niekada į galvą neateitų su grūdėta varške valgyti brokolio Skanu?

Vovere · 2015-09-26 13:05

Puikus planas, ir jei jei labai noresi pyrago, tai ir paragauk tik nedideli gabaliuka ir ne pries miega, juk sviezias jis pats skaniausias

Uzsispyrus33 · 2015-09-26 14:17

As tavim neatsizaviu! Nu tooookie pokyciai, kad uch
O dar visai neseniai reikejo traukti per danti del negalejimo mesti penktadienines vakarienes tradiciju

antarktida · 2015-09-26 17:50

Tiek vakar, tiek šiandienos meniu absoliučiai liuksiški. Labai giriu.

lorjuod · 2015-09-26 18:32

Cerera rašė:
O man tavo keistoka vakarienė pasirodė Niekada į galvą neateitų su grūdėta varške valgyti brokolio Skanu?

Pagal receptą reikėjo dėti majonezo arba keisti jį jogurtu, tai man kažkodėl šovė mintis, kad skaniau tada bus su grūdėta. Man skanu Vaikams siūliau - atsakė,kad fui tie tavo brokoliai

Cerera · 2015-09-26 21:06

Kodėl vaikai nemėgsta brokolių?! Gal dėl to, kad nėra pratinama nuo kūdikystės?

Amber_Rose · 2015-09-27 00:10

Uzsispyrus33 rašė:
As tavim neatsizaviu! Nu tooookie pokyciai, kad uch
O dar visai neseniai reikejo traukti per danti del negalejimo mesti penktadienines vakarienes tradiciju

papasakokit man, aš nežinau, kas per tradicijos buvo?

Paskutinis taisė Amber_Rose (2015-09-27 00:11)

Vovere · 2015-09-27 08:44

Cerera rašė:
Kodėl vaikai nemėgsta brokolių?! Gal dėl to, kad nėra pratinama nuo kūdikystės?

Is dalies gali buti ir del to, kad nuo vaikystes nevalge, bet kai kuriu produktu tiesiog nevisi megsta, nepriklausomai tevai pratino ar ne....

Zinoma butina vaikus bandyti paragauti kuo ivairesnio ,sveikesnio maisto, kad augant, uzaugus kuo maziau problemu butu

Pvz mano dukra brokolius kapoja net ausys lapsi, o kalafioru nemegsta, nors as duodavau ir tuos ir tuos....

Paskutinis taisė Vovere (2015-09-27 08:46)

Cerera · 2015-09-27 13:46

Aišku, kartais pratink nepratinus, vis tiek nemėgsta dėl kažkokios neaiškios priežasties kažko vaikas.

Forumas

#61 2015-09-24 20:47

Re: netelpu į veidrodį

#62 2015-09-24 22:05

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#63 2015-09-24 23:41

Re: netelpu į veidrodį

#64 2015-09-25 13:29

Re: netelpu į veidrodį

#65 2015-09-25 14:14

Re: netelpu į veidrodį

#66 2015-09-25 14:41

Re: netelpu į veidrodį

#67 2015-09-25 14:43

Re: netelpu į veidrodį

#68 2015-09-25 15:05

Re: netelpu į veidrodį

#69 2015-09-25 15:21

Re: netelpu į veidrodį

#70 2015-09-26 12:32

Re: netelpu į veidrodį

#71 2015-09-26 12:34

Re: netelpu į veidrodį

#72 2015-09-26 13:03

Re: netelpu į veidrodį

#73 2015-09-26 13:05

Re: netelpu į veidrodį

#74 2015-09-26 14:17

Re: netelpu į veidrodį

#75 2015-09-26 17:50

Re: netelpu į veidrodį

#76 2015-09-26 18:32

Re: netelpu į veidrodį

Cerera rašė:

#77 2015-09-26 21:06

Re: netelpu į veidrodį

#78 2015-09-27 00:10

Re: netelpu į veidrodį

Uzsispyrus33 rašė:

#79 2015-09-27 08:44

Re: netelpu į veidrodį

Cerera rašė:

#80 2015-09-27 13:46

Re: netelpu į veidrodį

Forumo apačia