Forumas

Cerera rašė:

Gal nebeįsivaizduosi žiauriai smulkutės jei pasakysiu, kokios apimtys buvo prieš nėštumą. 48,5-49kg svoris, liemuo ~65cm (nebent stipriai įtraukus prieš pusryčius galėdavau priartėti prie 60cm ), klubai ~88cm, šlaunys 50cm, rankos 25,5cm... Taigi... Matmenys buvo didesni negu dabar tavieji, nors svoris ir mažesnis buvo.

Tai kad viskas labai panasiai kaip ir pas mane, tik liemuo keliais cm didesnis:), ir ugis kiek mazesnis...o cia jau nieko tokio, nes daug lemia kuno sudejimas, galim visai skirtingai atrodyt.
Man budavo nukrinta svoris ir zemiau 50 ,bet apimtys panasios islieka, tik is veido i lavona panasi tampu:Dman netinka zemensnis svoris nei 50, geriausiai ir jauciuosi sverdama 50,5-51 kg


Lorjuod, prajuokinai....nera taip...tiesiog kiekviena pagal savo duomenis turim savus reikalavimus, norus, grozio standartus. Butu keista jei visiems patiktu vienodas kuno sudejimas

Kuom gi nevykus, voveryt, viskas liuks

Taigi bandau negaudyt kasniu kur nereikia, o va be paragavimo ir neprasisukau....nesisveriu, nezinau kokia situacija, gal sestadieni pasisversiu jei pms neprasides

daivulytė rašė:

Aš atpratau nuo ragavimo, jokio kąsnio tarp valgymų.....kažkaip griežtai.bet man jau lengva atsispirt.paragauju, kai jau valgau, dasidedu ko trūksta, bet dažnai netrūksta, iš akies pataikau, kvapai apie skonį daug ką pasako

kaip tau taip pavyko?  as jei negaminu tai irgi galiu atsispirti, galiu sustoti po vieno sausainio ir pan, tas man ne beda, bet kai gaminu ,kad ir jauciu ,kad skonis bus ciki, nu vistiek ragauju, gal,kad alkana bunu, net nezinau, nemoku nusakyt tos busenos. Stengiuosi ,kad tai butu minimaliai , bet ,kad visai neparagaut nemoku, sakau be vale esu

Vovere rašė:

daivulytė rašė:

Aš atpratau nuo ragavimo, jokio kąsnio tarp valgymų.....kažkaip griežtai.bet man jau lengva atsispirt.paragauju, kai jau valgau, dasidedu ko trūksta, bet dažnai netrūksta, iš akies pataikau, kvapai apie skonį daug ką pasako

kaip tau taip pavyko?  as jei negaminu tai irgi galiu atsispirti, galiu sustoti po vieno sausainio ir pan, tas man ne beda, bet kai gaminu ,kad ir jauciu ,kad skonis bus ciki, nu vistiek ragauju, gal,kad alkana bunu, net nezinau, nemoku nusakyt tos busenos. Stengiuosi ,kad tai butu minimaliai , bet ,kad visai neparagaut nemoku, sakau be vale esu

Aš ragauju tik tuomet kai kažkas kitas valgys mano patiekalą. Iš baimės! Vis galvoju, o jei per mažai skonio, o jei ko trūksta, ar tikrai gerai, na, dar vieną šaukštuką, kad įsitikinčiau, ar TIKRAI. Taip ir pusė porcijos suvalgyt galiu.

daivulytė rašė:

Voveryt, tikrai nesi bevalė, tu tiesiog pavyzdys. O ko tau neparagaut, juk nereikia tiek mest kiek man žinai tik ką pagalvoju, kaip aš elgsiuos kai jau numesiu iki to svajonių svorio kokio noriu ir kiek aš save pamenu neatsimenu kada tiek svėriau, va tada kaip susitvarkyt su nauju svoriuku. Šiurpas net ema kai pamastau. Rūbai nešiojami tik keli belikę, vis dedu į dideles tašes. Jausmas geras žiauriai, nu neturiu ką apsirengt bet kaifuoju

Aciu Daivulyte:/
As manau jau ir dabar labai graziai ismokai saika jausti, tai nebus bedu ir svori palaikyt, tiesiog turesi visada kazkiek save prisiziureti, pilnai vadeliu nepaleisti ir bus ciki
Del rubu tikiu,kad jausmas pasaka, daug nauju pirkti irgi neverta,nes vis mazeji, gal pacius megstamiausius tiesiog reiktu nesti pas siuveja , pasikoreguot siek tiek

Ai, voveryt, nesiaurinsiu aš rubelių, vyras pasiryžęs viską supirkt džinsus pirkau mažokus prieš porą mėnesiukų, dar geri, neverta taip dažnai pirkinėt.gaila.va, kai numesiu iki kiek noriu, tada bus galima.

Challenger rašė:

Meniukas vakarykštis labai gražus, su vištiena dar gražesnis
O tu tiesiog savo pojūčių įsiklausyk, ar persivalgiusi jauteisi, kai paragavai tos vištienos? Jei ne, vadinasi, tau to reikėjo, nes netikiu, kad taviškiai alkio-sotumo jausmo receptoriai būtų išsiderinę

Oi ne persivalgius tikrai nesijauciau, buciau mielai dar kazka suvalgius, bet juk as dabar kaip ir metu svori, tai papildomi kasniai man tikrai ne i nauda

Uzsispyrus33 rašė:

Nedrisk saves sitaip vadinti! Jau kas kas, bet tu valia ohoho kokia gali pasigirti.
O kas liecia ragavima maisto, tai net pasimeciau. Nes supratau, kad nezinau ar as ragauju viska ka gaminu ar ne Na troskinius tai tikrai palaizau, o daugiau kad lyg ir ne. Nes nu ka ten ragauti?

Daug ka galima ragauti pvz sriuba, troskinius, bulviu kose, apkepa .....kai koki saldesi ruosiu krema, jei koki tingini darau tai ziurek belauzant sausainius koks gabaliukas isoka:D

O valia as turiu,bet kaip matai ne visur ...as net pagalvojau na tarkim pasisversiu ir minuso nebus...ka darysiu? iskrova- ne, kokia grikiu dieta - ne tai va bevale....taip ir tuksiu i senatve po truputi:D

Tai ir pavalgyk dar ka nors. Kam cia save kankinti del net neaisku ar realaus pliusiuko? Gal siaip ten skysciai ta ryta pasikaupe buvo
Vakariene klaikiai kuda atrodo,