Puslapiai: 1 2 3 4 … 13

 

#21 2008-05-03 11:58

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

Ačiū, Aqne. Dėl medžiagų apykaitos, tai gal sportuojant ji per daug nesulėtės....
Kirye, žinau, kad nelengva, bet aš pabandysiu...

Paskutinis taisė Emma (2008-05-03 12:15)

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

#22 2008-05-03 12:10

Aqne
Narys
Registravosi: 2008-04-30
Žinutės: 95

Re: Emma meta svorį

Tiesiog aš tau norėčiau patarti nesigriebti drastiškų dietų, kurios visam gyvenimui sulėtina medžiagų apykaita, ir tuomet vienintelis būdas jai pagreitinti lieka sportas. Žinoma, bet kuriuo atveju sportas yra labai gerai. Man nėra nieko gražiau kaip lieknas ir treniruotas kūnas. Bet man atrodo, kad vistiek mes turim mylėti save tokias, kokios esam, kad ir kaip toli būtume nuo savo tobulybės standartų... Manau meilė ir pagarba savo kūnui yra patys galingiausi ginklai...

Neprisijungęs

 

#23 2008-05-03 13:21

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

Myliu aš save ir savo kūną tikrai smile Jaučiuosi graži, bet manau, kad numetusi svorio taip pat būsiu graži smile

Oooo....Rytoj važiuosiu pas senelius...Ir kagi tai žada? Ogi daug maisto....Na, štai ir pirmasis išbandymasm man smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

#24 2008-05-03 13:24

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: Emma meta svorį

na tai laikykis emma,valgyk tik saikingai ir viskas bus okey wink

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#25 2008-05-03 13:41

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: Emma meta svorį

nereikia bijoti vizitų pas gimines ar šiaip panašių dalykų. Kartais reikia pavalgyt daugiau, nes kaloražas turi nuolat keistis, o ne visada būti per mažas ar per didelis.
Aš pati šiandien trim dienom išvažiuoju pas draugą į sodybą. Ir jaučiu vaaaalgysiu, bet nematau tame jokios tragedijos. Juolab kad dabar delčia ir galima tuo pasinaudot wink

Neprisijungęs

 

#26 2008-05-03 14:17

rosebud
Narys
Registravosi: 2007-12-27
Žinutės: 1852

Re: Emma meta svorį

o va as snd pasismaginau per pusrycius tongue ir dar smginsiuos snd ir rytoj, o po to priziurekit mane kad sustociau lol

http://sfgf.lilyslim.com/557Xp2.png

Neprisijungęs

 

#27 2008-05-03 14:21

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: Emma meta svorį

butinai priziuresim tave big_smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#28 2008-05-03 14:24

rosebud
Narys
Registravosi: 2007-12-27
Žinutės: 1852

Re: Emma meta svorį

bus aciu tada big_smile o kaip tau snd nuotaika?

http://sfgf.lilyslim.com/557Xp2.png

Neprisijungęs

 

#29 2008-05-03 14:27

edituska
Narys
Registravosi: 2008-04-06
Žinutės: 11886

Re: Emma meta svorį

siandien nuotaika gal ir geresne tik savijauta bloga,galva visa diena skauda,tai tik gulineju lovoje hmm

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank8.gif_bf_60_cu_59_ta_54_t_v_text_Dar.gif

Neprisijungęs

 

#30 2008-05-03 14:31

rosebud
Narys
Registravosi: 2007-12-27
Žinutės: 1852

Re: Emma meta svorį

gerai kad nuotaika gereja smile o savijauta pailsejus ir gal pasitaisys wink

http://sfgf.lilyslim.com/557Xp2.png

Neprisijungęs

 

#31 2008-05-03 18:12

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

Štai suvalgiau jau paskutinę grikių dalį šiandien...Pagirsiu save už tai, kad sėdėdama kavinėje atsilaikiau prieš kapučino puodelį big_smile aš esu kofemanė, tad man tai tikrai didelis pasiekimas big_smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

#32 2008-05-03 18:28

Daylight
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2008-04-27
Žinutės: 2879

Re: Emma meta svorį

Saunuole Emma, man irgi kavinese sunku buna atsilaikyti pries visokias pagundas.

P.s. labai sutinku su kirye- geriau tuos kg mesk ilgesni laika, bet kad isitvirtintu tam tikri valgymo iprociai. As irgi dabar bandau keist poziuri i tai ka valgau, bet ne kazkuriam laikui, o VISAM GYVENIMUI. Tai didelis, ilgas ir kantrybes reikalaujanti procesas.

Vienintelis kelias į sėkmę - stipri valia. Ji nepakeičiama. Valia - nekintanti sėkmės sąlyga. | Eik ten, kur pradėjai eiti, gyvenk, kaip esi pasiryžęs: ramiai, bet ne lengvai.

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-drachendunkelP_1sternP_69_59_55_abs.png

Neprisijungęs

 

#33 2008-05-03 18:29

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Emma meta svorį

Saune Emma wink
na taip kantrybes, pastangu reikia wink bet ilgainiui tj atsiperka wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#34 2008-05-03 19:22

BB
Narys
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 206

Re: Emma meta svorį

Taip,Emma,pasiklausyk protingu zmoniu patarimu big_smile
sekmes bemetant svori wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_1schlangeP_62_58_49_abs.png

Neprisijungęs

 

#35 2008-05-03 19:23

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

BB, klausau ir esu už juos labai dėkinga smile Ačiū, tau taip pat sėkmės smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

#36 2008-05-03 19:29

palanga
nauja pradzia 2008 09 12
Nuo: palanga
Registravosi: 2007-12-24
Žinutės: 2861

Re: Emma meta svorį

sekmes ir kantrybes big_smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank7.gif_bf_70_cu_70_ta_60_t_v_text_NU+PAGALIAU+%3A%29.gif
http://www.supermama.lt/liniuote/vestuves/line_vest2-68A7C1.gif_beg_vest3-slank.gif_time_1407531600_text_Iki+vestuvi%F8+liko.gif

Neprisijungęs

 

#37 2008-05-03 19:51

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

Ačiū, tau taip pat smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

#38 2008-05-05 14:26

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

Išsimiegojau, tai prabudau tokios geros nuotaikos smile Užmigau taip pat puikiai nusiteikusi.... smile
Pusryčiai : kava 2in1 su saldikliu
Pietūs : 5 šaukštai grikių ir stiklinė pasukų

Dar nupsrendžiau, kad reikia pabandyti į dieną išgerti du litrus vandens, nes tikrai niekada tiek neišgeriu...smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

#39 2008-05-05 14:29

traviesa
Narys
Registravosi: 2007-11-06
Žinutės: 3687

Re: Emma meta svorį

tai dabar kaip suprantu laikaisi grikiu dietos?

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/134664/.png

Neprisijungęs

 

#40 2008-05-05 14:31

Emma
Narys
Registravosi: 2008-03-26
Žinutės: 278

Re: Emma meta svorį

taip smile

http://www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/40587/.png
Ūgis: 1,66m

Neprisijungęs

 

 

Puslapiai: 1 2 3 4 … 13

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson