Forumas

dovilka3 · 2011-07-05 17:42

Taigi mielieji , aš radau internete receptą kuris ne tik sveikas ir greitai paruošiamas, bet ir numalšins jūsų saldumynų potraukį.

Jums reikės:
1. Sauja avižinių dribsnių
2. 1 stiklinė Pieno (neriebaus)
3. 1 banano
4. 1 šaukštas Cinamono
5. Puodo virimui
6. Šakutės
Paruošimo eiga:
1. Įpilkite vieną stiklinę pieno į puodą ir saują avižinių dribsnių.
2. Išverdę avižinius dribsniu, sutrynkite bananą su šakute.
3. Sudėkite avižinius dribsnius ant sutrinto banano, išmaišykite.
4. Įberkite cinamono, išmaišykite.

Paruošta, skanaus

Paskutinis taisė dovilka3 (2011-07-05 18:03)

šmėkla · 2011-07-05 20:45

tikrai skaniai skamba reiks isbandyti

SeeMee · 2011-07-08 18:25

Esu bandžius visai nieko, tik viriau be pieno.... Valgyt galima.. Vietoj bananų galima naudoti pjaustytus obuolius be žievės...

liepziedis · 2011-07-15 18:13

nesuprantu, kas cia toks, kose? mase kazkokia?
Nezinau, man tai nelabai patikimai skamba.

Soul · 2011-07-15 19:05

košė

liepziedis · 2011-07-15 21:22

nu tikrai tada pritariu savo nuomonei - nei skanu nei sveika ir vaizdas tikriausiai ne koks

Audėja · 2011-07-15 21:32

Ir skanu, ir sveika, ir sotu, ir vaizdas geras

Audėja · 2011-07-15 21:42

O didelių kulinarinių sugebėjimų reikia sumaišyt bananą su koše, ar cinamoną užbert?

liepziedis · 2011-07-15 22:16

skamba keistai... mano seima mane nusvilpu is kart pamate toki SALDU ir SVEIKA patiekala

liepziedis · 2011-07-16 18:17

Jau geriau austre su sampanu nei kose

monikaaa123123 · 2011-10-11 17:53

Ryžių apkepas su obuoliais

Ryžiai, 400 gramų
Sviestas, 2 šaukštai
Obuoliai, 8 vienetai
Cukrus, 4 šaukštai
Vanduo, 1 litras
Kiaušiniai, 3 vienetai
Cinamonas, truputį

Gaminimas:
Į verdantį vandenį nuplautus ryžius. ryžiai išvirs, sudėti sviestą. Į paruoštą formą dėti 1 eilę ryžių, 2 eiles skiltelėmis pjaustytų obuolių, apibarstytų ir cukrumi. Ant obuolių eilės užpilti gerai išplaktų kiaušinių. orkaitėje 15—30 min. Gali būti šiltas arba šaltas. apkepo saldus šaltas pienas.

Va skanus receptėlis Tik man pačiai smalsu kiek panašiai jame būtų kcal?

Agruj · 2011-10-21 12:16

monikaaa123123 rašė:
Ryžių apkepas su obuoliais

Ryžiai, 400 gramų
Sviestas, 2 šaukštai
Obuoliai, 8 vienetai
Cukrus, 4 šaukštai
Vanduo, 1 litras
Kiaušiniai, 3 vienetai
Cinamonas, truputį

Gaminimas:
Į verdantį vandenį nuplautus ryžius. ryžiai išvirs, sudėti sviestą. Į paruoštą formą dėti 1 eilę ryžių, 2 eiles skiltelėmis pjaustytų obuolių, apibarstytų ir cukrumi. Ant obuolių eilės užpilti gerai išplaktų kiaušinių. orkaitėje 15—30 min. Gali būti šiltas arba šaltas. apkepo saldus šaltas pienas.

Va skanus receptėlis Tik man pačiai smalsu kiek panašiai jame būtų kcal?

manau kad reiktu produktus susvert ,kad zinot kalorijas

Ratsyte · 2013-06-20 10:34

spurgytės? tai čia apie sveiką mitybą mes kalbam?

Forumas

#1 2011-07-05 17:42

Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#2 2011-07-05 20:45

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#3 2011-07-08 18:25

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#4 2011-07-15 18:13

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#5 2011-07-15 19:05

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#6 2011-07-15 21:22

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#7 2011-07-15 21:32

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#8 2011-07-15 21:42

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#9 2011-07-15 22:16

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#10 2011-07-16 18:17

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#11 2011-10-11 17:53

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

#12 2011-10-21 12:16

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

monikaaa123123 rašė:

#13 2013-06-20 10:34

Re: Saldus, bet sveikas receptėlis :)

Forumo apačia