#281 2012-02-23 09:24
Neprisijungęs #282 2012-02-23 10:53
Re: Nevalgymas po 18.00Indigo_xs, sekmes tau Ugis- 167 cm. Neprisijungęs #283 2012-02-26 17:03
Re: Nevalgymas po 18.00As taip pat turiu kovot su ansvoriu. Sunku, bet ka padarysi.. Paskutinis taisė Doviliukas1 (2012-02-26 17:03) Neprisijungęs #284 2012-03-07 08:33
Re: Nevalgymas po 18.00Na ir aš nutariau, nebevalgyt po 18 val. Ryte labai gerai jaučiuosi, praėjo siaubingasis galvos skausmas, nebereikia vaistų. Svoris po truputį krenta. Paskutinis taisė jolaz (2012-03-07 08:34) Neprisijungęs #285 2012-03-13 17:39
Re: Nevalgymas po 18.00Aš dabar laikaus grikių dietos ir taip pat nevalgau po 18:00 Neprisijungęs #286 2012-03-16 14:04#287 2012-03-20 16:37#288 2012-03-25 22:30
Re: Nevalgymas po 18.00Tikrai taip Ingastrle, leidau sau savaitgalį pavalgyt ir ką , svoris kaip ant mielių,na nuo ryt susiimsiu. Neprisijungęs #289 2012-03-27 10:00
Re: Nevalgymas po 18.00žinot kaip sako, kad reikia pavalgyti kai iki miego lieka 3-4 val, tai taip ir gaunasi, kad 18val paskutinis valgymas Neprisijungęs #290 2012-03-27 10:27
Re: Nevalgymas po 18.00Man nė velnio nesigauna taip, einu miegot po vidurnakčio, bet puikiausiai išbūnu Neprisijungęs #291 2012-03-27 10:50
Re: Nevalgymas po 18.00va čia radau tokį straipsniuką, visai idomu Neprisijungęs #292 2012-04-02 09:00
Re: Nevalgymas po 18.00Iš visų dietų veiksmingiausia nevalgymas po 18 val. Ir kankintis nereikia su apribojimais, niekada nealkana, ir svarbiausia svoris krenta. Neprisijungęs #293 2012-06-16 21:13
Re: Nevalgymas po 18.00Man būna sunku nevalgyti po 18h ir nevisda išeina, bet stengiuosi kuo dažniau, nes tada ryte pabundi alkanesnė, suvalgai gerus pusryčius ir tada jau kitą vakarą nebesinori taip valgyti ir daug lengviau Neprisijungęs #294 2012-08-17 12:30
Re: Nevalgymas po 18.00man tai niekaip nesigauna nevalgyt po 18val.galiu visa diena but nevalgius bet vakare kaip isprotejus:( Neprisijungęs #295 2012-08-17 12:52
Re: Nevalgymas po 18.00kai nevalgai visą dieną normaliai, tai natūralu, kad vakare nori kaip išprotėjus Neprisijungęs #296 2012-08-17 16:05
Re: Nevalgymas po 18.00tai jau tikrai Neprisijungęs #297 2013-05-14 23:09
Re: Nevalgymas po 18.00Antra savaitė kaip po 18h nevalgau nieko, tik arbatėlės kokios puodelį be priedų išgeriu. Atsisakiau saldumynų (o visokio kito šlamšto ir šiaip, įprastai nevalgydavau) bandelių, batono, kiek įmanoma rečiau stengiuosi valgyti keptų patiekalų, bulvių ir duonos. Taip pat kiekvieną dieną stengiuosi išgerti po 2l vandens tai rezultatas -3kg Tiesa, alkio po 18h nejaučiu, dažniausiai tik prieš 18h, (nors miegoti visada nueinu tik po 00:00h ) ir nebent tada, kada draugai kepa ant laužo dešreles, o laikrodis jau rodo 18:05h bet didžiuojuosi savimi, nes ne kartą jau tai pagundai atsispyriau! Pagrindiniu mano maistu tapo jogurtai, varškė, dribsniai, vaisiai ir košės virtos piene bei vandenukas, žinoma Neprisijungęs |