#1 2013-01-29 15:46

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Maistas prieš miegą

Žinome, kad prieš miegą nereikėtų valgyti ir panašiai, bet juk kartais vos neeinama miegoti su visu garsu kniaukiančiu pilvu:/ Ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą, kad nebūtų burzgimo pilve, bei neapsunkintume skrandžio nakčiai?smile

Neprisijungęs

 

#2 2013-01-29 16:45

Soul
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2009-03-21
Žinutės: 7372

Re: Maistas prieš miegą

nieko nevalgyti, norint rezultatų pasiekt. Prieš einant miegot nieko valgyt negalima, galima tik likus 2-3 valandom iki miego


You can only live once, but if you do it right, once is enough.

Neprisijungęs

 

#3 2013-01-30 11:08

SeeMee
BULLSHIT!
Nuo: Neverland
Registravosi: 2011-01-13
Žinutės: 1735

Re: Maistas prieš miegą

Pritariu Soul. Nereikėtų nieko valgyti... tačiau jei labai norisi gal reiktų sugraužti kokį nekaloringą vaisių (nors ir juos valgyti patartina ryte).. vis geriau nei kokios keptos bulvės..... wink


Nesu tokia turtinga, kad pirkčiau prastus daiktus, o ir gyvenimas per trumpas, kad gerčiau pigų vyną.

Neprisijungęs

 

#4 2013-01-30 12:37

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: Maistas prieš miegą

nu vaisių tai tikrai kad ne vakare ir dar prieš miegą.. Jei jau labai reikia, tai galima sugraužt agurką kokį ar pan.

Neprisijungęs

 

#5 2013-01-30 12:41

Pasaka...
Moderatoriai
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-03-09
Žinutės: 6998

Re: Maistas prieš miegą

arba kopūsto lapą big_smile

Neprisijungęs

 

#6 2013-01-30 13:49

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Re: Maistas prieš miegą

Agurkai jėga...smile bet bėda ta kad man labiau patinka tie konservuoti, arba rauginti ..niam niam:|

Neprisijungęs

 

#7 2013-01-30 14:14

SeeMee
BULLSHIT!
Nuo: Neverland
Registravosi: 2011-01-13
Žinutės: 1735

Re: Maistas prieš miegą

rutuliukas rašė:

nu vaisių tai tikrai kad ne vakare ir dar prieš miegą.. Jei jau labai reikia, tai galima sugraužt agurką kokį ar pan.

Rutuliuk, tai skliausteliuose patikslinau, kad juos (vaisius) patartina ryte valgyti. Aš tai pavyzdžiui suvalgau obuolį, nors ir nelabai gerai... bet nežinau agurkai netraukia manęs big_smile


Nesu tokia turtinga, kad pirkčiau prastus daiktus, o ir gyvenimas per trumpas, kad gerčiau pigų vyną.

Neprisijungęs

 

#8 2013-01-31 11:11

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Re: Maistas prieš miegą

Sriuba irgi girdėjau, kad nelabai vakare, jau geriau jei norisi kažko šilto, tai arbatos su medum arba kefyro ar pieno... wink

Neprisijungęs

 

#9 2013-01-31 12:50

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: Maistas prieš miegą

SeeMee rašė:

rutuliukas rašė:

nu vaisių tai tikrai kad ne vakare ir dar prieš miegą.. Jei jau labai reikia, tai galima sugraužt agurką kokį ar pan.

Rutuliuk, tai skliausteliuose patikslinau, kad juos (vaisius) patartina ryte valgyti. Aš tai pavyzdžiui suvalgau obuolį, nors ir nelabai gerai... bet nežinau agurkai netraukia manęs big_smile

žinai, aš visada sakau: jeigu nori valgyt, tai ir agurkas bus labai skanu. Jeigu vakare norisi valgyt ir nenori agurko, vadinas, nenori valgyt smile

Neprisijungęs

 

#10 2013-02-01 10:07

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Re: Maistas prieš miegą

O kaip daryti su gimtadieniais?
Pvz: šį šeštadienį vakare einu pas draugę į gimtadienį, na faktas kaip blynas, nesėdėsiu ten kaip marytė melnikaitė smile teks ir išgerti biškuti ir užkasti...blogiausia tai, kad šeimininkė tikrai norės buti vaišinga ir visko siūlys paragauti...kaip atsilaikyti nežinau sad

Neprisijungęs

 

#11 2013-02-01 14:32

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: Maistas prieš miegą

radza rašė:

O kaip daryti su gimtadieniais?
Pvz: šį šeštadienį vakare einu pas draugę į gimtadienį, na faktas kaip blynas, nesėdėsiu ten kaip marytė melnikaitė smile teks ir išgerti biškuti ir užkasti...blogiausia tai, kad šeimininkė tikrai norės buti vaišinga ir visko siūlys paragauti...kaip atsilaikyti nežinau sad

reikia nenorėti smile o jei vakaro šeimininkė supratinga, tai supras, jei atsisakysi. Nežinau, aš kadangi asmeniškai išranki labai, tai man ir taip sunku įtikti: nevalgau tai to, tai ano, bet jau visi įpratę.
O šiaip aš čia kalbu apskritai apie maistą prieš miegą šiokiom dienom smile

Neprisijungęs

 

#12 2013-02-01 17:26

SeeMee
BULLSHIT!
Nuo: Neverland
Registravosi: 2011-01-13
Žinutės: 1735

Re: Maistas prieš miegą

rutuliukas rašė:

SeeMee rašė:

rutuliukas rašė:

nu vaisių tai tikrai kad ne vakare ir dar prieš miegą.. Jei jau labai reikia, tai galima sugraužt agurką kokį ar pan.

Rutuliuk, tai skliausteliuose patikslinau, kad juos (vaisius) patartina ryte valgyti. Aš tai pavyzdžiui suvalgau obuolį, nors ir nelabai gerai... bet nežinau agurkai netraukia manęs big_smile

žinai, aš visada sakau: jeigu nori valgyt, tai ir agurkas bus labai skanu. Jeigu vakare norisi valgyt ir nenori agurko, vadinas, nenori valgyt smile

Good point! Gaila nėra "like" mygtuko big_smile


Nesu tokia turtinga, kad pirkčiau prastus daiktus, o ir gyvenimas per trumpas, kad gerčiau pigų vyną.

Neprisijungęs

 

#13 2013-02-03 10:22

Burbuliuk
Narys
Registravosi: 2013-01-31
Žinutės: 88

Re: Maistas prieš miegą

kiek zinau, tai kefyro stikline galima isgerti, jei jauti kad mirsi is bado


Summer bodys are made in winter.
http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_1daumenG_72_65_58_abs.png

Neprisijungęs

 

#14 2013-02-04 08:37

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Re: Maistas prieš miegą

Na po vakarėlio, kur šeimininkė privaišina savais šedevrais, norio nenori reiketu gal iškrovos dienelę pasidaryti;)

Neprisijungęs

 

#15 2013-02-06 09:30

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Re: Maistas prieš miegą

Džiovinti obuoliukai...prieš miegą ar bent valanda prieš...skanu ir lengva;)

Neprisijungęs

 

#16 2013-02-07 19:12

Simona00818
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-10-22
Žinutės: 89

Re: Maistas prieš miegą

Pries miega gerai stikline pieno su meduciu, arba pasuku kokteiliukas su kokiu kivi.smile


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris9-229A3E.gif_beg_svoris2-slank.gif_bf_65_cu_56_ta_56_t_s_text_.gif

Neprisijungęs

 

#17 2013-02-09 19:08

adrianayo
Gyvenimas - mūsų turtas
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2013-02-09
Žinutės: 42

Re: Maistas prieš miegą

Geras patarimas : patikėk manimi, gali valgyti vakare, bet tada turi sportuoti prieš miegą, siūlau kardio sportą, geras pasirinkimas, o jeigu nori valgyti pagerk vandens, skaitysis kad tu pavalgei ir pilvas apsiramins. Pati pamatysi. Agurkai geriausi paprasti, mano manymu jie ir yra skaniausi, jie nieko blogo nepadarys. Rauginti ir kiti - gadinsi sveikatą smile


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris3-slank.gif_bf_83_cu_73_ta_65_t_v_text_Jau+beveik+...gif
85-80 [Įvykdyta]
75-70 [Įvykdyta]
70-65 [Vykdoma]

Neprisijungęs

 

#18 2013-02-12 12:31

radza
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2012-05-03
Žinutės: 189

Re: Maistas prieš miegą

Bet blogiausia būna tada kai PMS, tada nors pirsta graužk, kaip vakare saldaus norisi neutral
Pasakysit nieko namie saldaus neturėk, bet kad mano antroji pusė smalizius ir jam dzin visos dietos...

Neprisijungęs

 

#19 2013-02-12 12:49

Rutelia
Narys
Registravosi: 2010-07-28
Žinutės: 7222

Re: Maistas prieš miegą

rutuliukas rašė:

SeeMee rašė:

rutuliukas rašė:

nu vaisių tai tikrai kad ne vakare ir dar prieš miegą.. Jei jau labai reikia, tai galima sugraužt agurką kokį ar pan.

Rutuliuk, tai skliausteliuose patikslinau, kad juos (vaisius) patartina ryte valgyti. Aš tai pavyzdžiui suvalgau obuolį, nors ir nelabai gerai... bet nežinau agurkai netraukia manęs big_smile

žinai, aš visada sakau: jeigu nori valgyt, tai ir agurkas bus labai skanu. Jeigu vakare norisi valgyt ir nenori agurko, vadinas, nenori valgyt smile

arba panašus pasakymas yra apie obuolį,jei nori valgyt,suvalgyk obuolį. jei nenori obuolio,nenori valgyti big_smile

Neprisijungęs

 

#20 2013-02-18 12:20

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: Maistas prieš miegą

Rutelia rašė:

rutuliukas rašė:

SeeMee rašė:


Rutuliuk, tai skliausteliuose patikslinau, kad juos (vaisius) patartina ryte valgyti. Aš tai pavyzdžiui suvalgau obuolį, nors ir nelabai gerai... bet nežinau agurkai netraukia manęs big_smile

žinai, aš visada sakau: jeigu nori valgyt, tai ir agurkas bus labai skanu. Jeigu vakare norisi valgyt ir nenori agurko, vadinas, nenori valgyt smile

arba panašus pasakymas yra apie obuolį,jei nori valgyt,suvalgyk obuolį. jei nenori obuolio,nenori valgyti big_smile

obuolys dar skanesnis daugeliui nei agurkas, tai gali ir susigundyti big_smile bet va kokiu agurku arba buroku tai jau ne big_smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson