Forumas

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 19:09

ir kadangi sian sverimosi diena tai jau uzlipus ant svarstykliu buvau, ka gi svoris nustebino maloniai, 70,7 kg, jauciu visas vanduo manyje isgaravo
na siandien kazko galva biskiuka svaiguliuoja, bet pakenciamai, pasoviau i orkaite kijavo kotleta, suvalgysiu su darzovytem
visa diena sukuosi virtuveje, kvapu prisiuosciau, net alkio nejauciu nauja alkio malsinimo terapija: kvapai is puodu

Kirye · 2008-02-25 19:56

ogo 2 kilai jau pamesti

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 20:00

Kirye rašė:
ogo 2 kilai jau pamesti

nium, matai kaip. Pati ziauriai nustebau, tikrai moloniai pasijutau, va svarbiausia nepaleisti sito reikalo is ranku, siekiu rezultatu toliau.
va manau ryt pradeti begioti, ar bent vaikscioti, matai turiu striju, nes tos picos ir mano besaikis valymas sugadino kuno oda. Va manau reikia sportuoti, kad oda nesuglebtu, raumenukai padirbetu ir gal dar geriau jausiuos.

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 20:02

siandienos valiarastis:

Pusryciai:
skrebutis su suriu (megstamiausi pusryciai turbut mesytes liesos saldytuve nera tai suri valau ), kava balinta.

Pietus:
kijevo kotletukas (kepant orkaiteje atsiminiau apie sviestuka viduje kotletuko, tai ipusejus kepimui ismesinejau vargsa kotleta, kad ta sviesta istraukti , valgiau nelabai graziai atrodanti uztat maziau kaloringa), dar suvalgiau 100 gr konservuotu kukuruzu.

Vakariene:
atidaviau priesui taciau gurksnoju sultis granatu ir uogu jo labai nekaloringos, net nustebau apelsinu sultyse kaloriju daugiau
vakar skaiciau vienos paneles tavosazine berodz uzsivadinus buvo dienorasti, nu tikrai paliko ispudi, pavykdavo juk numest po 2 kg per savaite baltas pavydas net paeme, saunu kad yra tokiu valingu paneliu. reikia siandien paziureti dar karta jos valgiarasti

Paskutinis taisė v-i-k-u-l-i-a (2008-02-25 20:14)

Kirye · 2008-02-25 20:12

na kai pradzia padaryt tj motyvacija islieka, ir toliau lengviau siekiama tikslo

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 20:17

aga tikrai stimulas yra dar didesnis
tau Kirye irgi pavydziu baltu pavydu, 5 kg liko tau, visai nebedaug ir pasieksi savo tikslo

Kirye · 2008-02-25 20:41

bet tavosazine pasieke savo tiksla ir dingo, o butu lb idomu suzinoti kaip jai sekasi

fanta · 2008-02-25 20:57

per kiek tu cia tuos 2kg numetei? tipo per 3 dienas??

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 20:58

ir man labai idomu, zinai, gal rimtai pasieke savo tiksla ir nebeturi tikslo cia lankyti, man tai svarbiau bendravimas cia, labai vertinu palaikyma, kritika ir zinoma ta jausma kai kritikuojanciu zmoniu nuogastavimai nepasitvirtina
tikrai labai idomu kaip sekasi tavosazinei, jos svoris greita krito, gal medziagu apykaita gera turejo, net nezinau, bet saunuole kad pasieke tiksla, gaila kad neaplanko tik
na bet cia jau kaip sakant jos teise rinktis
o mes teskime savo bendravima ir bendra tiksla: ATRODYTI GRAZIAI kartu mergytes

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 21:19

fanta rašė:
per kiek tu cia tuos 2kg numetei? tipo per 3 dienas??

ne, per 4 pradejau viska vasario 21 d. tai va, na gal svoris krenta taip greitai del to kad tai tik pradzia, gal skysciu netenku, gal dar nezinia kas, bet rezultatai dziugina
o kaip tau fanta sekasi? skaiciau tavo dienorasti tai gan mazai valgai nesportuoji tiu?

Paskutinis taisė v-i-k-u-l-i-a (2008-02-25 21:20)

fanta · 2008-02-25 22:16

as tai nuo sausio 7d numeciau 6kg na gal ir daugiau butu pavyke,bet buvo siokiu tokiu nukrypimu pora savaitgaliu apsivalgiau mazumele o valgau as ivairiai,tik pastarosiom dienom mazokai bet siaip gan gerai manau sekasi,siekiu savo tikslo taip po truputi gal pavyks iki vasaros kazko pasiekti

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-25 23:09

aisku, kad pavyks, as tai tikiu, noras juk yra, o jau man kokia pagunda savaitgali buvo sakes, mano berniukas tooookia skania pica valge, o as sedejau seile vervinau, taaiip ziauriai jos norejau, bet... atsisakiau vat tep, uz tai po to kai jis ja sukirto erzindamas mane, kad bent kasneli suvalgyciau, jauciausi TOOOKIA GALINGA rimtai, net nepatikejau pati kad nei kasnelio i burna neemiau saunuole, 6 kg fanta, cia tikrai nemazai ir as noreciau tiek numesti, ir dar daugiau
vasara uzsidesim sijonukus ir kraipysim uzpakaliukus

Kirye · 2008-02-26 09:37

o ash jau snd trumputi sijona is spintos issitruakiau

rutuliukas · 2008-02-26 10:46

Sveika. O taip, atsisakius maisto, kuris nereikalingas, rezultatai pasimatys greit. Ką gi, sėkmės

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-26 12:44

Kirye rašė:
o ash jau snd trumputi sijona is spintos issitruakiau

oj berniukai laikykites

Kirye · 2008-02-26 13:24

aga

v-i-k-u-l-i-a · 2008-02-26 13:31

reikia ir man pavasariui grazu isisgyti

Margyte · 2008-02-26 14:02

musu tikslas vienodas,vikulia

fanta · 2008-02-26 17:02

na dar nzn ar vasara trumpas sijonas man tiks bet tikiuosi o tu saunuole vikulia kad atsisakei,man tai sunku tokiu pagundu atsisakyti kazkaip nevisada ir atsisakau bet stengiuosi

palanga · 2008-02-26 19:19

sunkiai gaunasi pagundu atsisakyti, bet reikia stengtis jau man ir reiks is spintos traukt sijona

Forumas

#21 2008-02-25 19:09

Re: vikules dienorastis

#22 2008-02-25 19:56

Re: vikules dienorastis

#23 2008-02-25 20:00

Re: vikules dienorastis

Kirye rašė:

#24 2008-02-25 20:02

Re: vikules dienorastis

#25 2008-02-25 20:12

Re: vikules dienorastis

#26 2008-02-25 20:17

Re: vikules dienorastis

#27 2008-02-25 20:41

Re: vikules dienorastis

#28 2008-02-25 20:57

Re: vikules dienorastis

#29 2008-02-25 20:58

Re: vikules dienorastis

#30 2008-02-25 21:19

Re: vikules dienorastis

fanta rašė:

#31 2008-02-25 22:16

Re: vikules dienorastis

#32 2008-02-25 23:09

Re: vikules dienorastis

#33 2008-02-26 09:37

Re: vikules dienorastis

#34 2008-02-26 10:46

Re: vikules dienorastis

#35 2008-02-26 12:44

Re: vikules dienorastis

Kirye rašė:

#36 2008-02-26 13:24

Re: vikules dienorastis

#37 2008-02-26 13:31

Re: vikules dienorastis

#38 2008-02-26 14:02

Re: vikules dienorastis

#39 2008-02-26 17:02

Re: vikules dienorastis

#40 2008-02-26 19:19

Re: vikules dienorastis

Forumo apačia