|
Dieta veido odaiSveikos. Esu isbandziusi pakankamai daug visokiausiu priemoniu, taciau veidukas mano kencia nuo spuogu spuogeliu... zinau, kad tokius dalykus labai daznai itakoja mityba, taciau sitame dalyke esu visiskai nenusimananti. Gal jus zinote, kokiu maisto produktu tureciau vengti, kaip sureguliuoti savo mityba, kad atsigautu veidas ir apskritai kuno oda. |
Neprisijungęs
#2 2009-02-04 19:53
- pink_flowerx
- Narys
- Registravosi: 2008-09-03
- Žinutės: 3655
Re: Dieta veido odai
Visu pirma, tai SOKOLADO atsisakyt..
reikia dėkoti likimui už tai, ką praradome, nes taip mums gyvenimas suteikia šansą viską pradėti iš naujo, o besiremiant ankstesne patirtimi, galime viską padaryti kur kas geriau...
Neprisijungęs
#3 2009-02-05 07:40
- Amora
- Narys
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 1
Re: Dieta veido odai
Darykit kaip Karina Krysko - žarnyno valymą. Ji tai darė dėl to, kad jos odą labai beria spuogai. Matyt, kad žarnyno valymas padeda.
Neprisijungęs
#4 2009-02-05 12:40
- prasmes_ieskotoja
- Narys
- Registravosi: 2008-11-25
- Žinutės: 220
Re: Dieta veido odai
Na, siaip man ta Karina labai prisiziurinti ir sveikai besimaitinanti atrodo... O ta zarnyno valyma pas daktarus reiktu daryt? as irgi kenciu nuo visokiausiu spuogeliu, jau net nebezinau, ko imtis. Ir to paties sokolado stengiuosi atsisakyt...
Neprisijungęs
#5 2009-05-20 23:25
- atkakli
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2009-05-20
- Žinutės: 22
Re: Dieta veido odai
o čia jau ir man artima...
pastebėjimas 5d be jokių saldumynų, na nebent kubuš sultys ar jogurtinis gėrimas ,,smilgelė'' kiek saldžiau..ir atrodau kaip žmogus 
aišku,gal čia taip gavosi,bet kakta atrodo kažkaip neįtikėtinai,jau porą metų nemačiau jos tokios (na nebent po veido valymo)
59kg norėčiau MINUS 7kg. ;o
ūgis 170cm.
Neprisijungęs
#6 2009-06-03 22:12
- Yourga
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 975
Re: Dieta veido odai
Negalima valgyti:
1. citrusinių vaisių(citrina, greipfurtas, apelsinas ir pan.)
2. vaisių(vynuogių, egzotinių vaisių)
3. daržovės(paprika,pomidoras, ridikėlis, česnakas, svogūnas, tik keptas bulves)
4. prieskonių(druskos, pipirų...)
5.padažų(aštrių ir riebių: grietinės, majonezo, tomato, garstyčių)
6. pieno produktų. (kiaušinių, sviesto, margarino,fermentinio sūrio)
6. mėsos(kiaulienos)
7.rūkytų patiekalų(rūkyti sūriai, dešros, dešrelės)
8. saldumynų(saldainių, sausainių,pyragų, šokoladų, ledų ,medaus, kondencuoto pieno, džiovintų vaisių kuriuose daug cukraus)
9. miltinių produktų(batono,daug juodos duonos(norma: 2riekutės per dieną),bandelių, barankų)
10. uogų(braškių, aviečių, žemuogių,juodųjų ir raudonųjų serbentų).
11.gėrimai(juoda kava, gazuoti gėrimai ir saldinti gėrinmai.)
12. Žuvis(negalima valgyti rūkytos ar koncervuotos, tik paprasta.)
13. Marinuotu patiekalu(pomidoru,agurku)
taip pat cukraus, vietoj jo vartoto fruktozę kas negali be cukraus gyvent.
Tu gali būti bet kuo, kuo nusipelnei, kad būtum...
Neprisijungęs
#7 2009-06-04 09:21
- Liddy
- Narėė
- Nuo: Alytus
- Registravosi: 2008-06-01
- Žinutės: 1139
Re: Dieta veido odai
taip išeina nieko valgyt negalima...
Neprisijungęs
#8 2009-06-04 10:09
- Yourga
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 975
Re: Dieta veido odai
as irgi shita sarasiuka pamacius taip pamaniau... bet galima tik gal reik maziau valgyt situ dalyku 
Tu gali būti bet kuo, kuo nusipelnei, kad būtum...
Neprisijungęs
#9 2009-06-10 21:32
- MisSixty
- Narys
- Registravosi: 2008-06-30
- Žinutės: 176
Re: Dieta veido odai
tai kokius aplamai vaisius galima valgyt ir uogas? mano oda taip pat siaubas, i kakta ziuret negaliu, o kiek pastebejau geriausiai apsivalo veidukas, kai saldumynu atsisakai... saldumynus reiktu keist dziovintais vaisiais ir tai tik kartais...taip pat, kosmetologe patare kasdien valgyt kose, turetu aprimt spuogai..
Neprisijungęs
#10 2009-10-11 00:33
- Mozė
- Narys
- Registravosi: 2009-10-10
- Žinutės: 11
Re: Dieta veido odai
Daugiau vandens, vaisių ir daržovių. Veido odą gražina baltyminis maistas - gerkit kefyro, valgykit jogurtus. Iš tikrųjų odos problemos mūsų viduje, mūsų žarnyne, sveikas "gyvas" maistas,vanduo,pienas, kefyras turėtų išvalyti visokius negerus dalykus(šlakus ir xemikalus) kurie nekaltai per maistą pakliūna į organizmą. O saldumynų dozes PRIVALOT sumažinti. 
Patariu pagarinti veidą, tereikia nusipirkti medetkų arbatos, supiltį į dubenį, užpilti vandeniu. Tada ranškluostį ant galvos ir 10min. veidu į garus.
Neprisijungęs
#11 2010-01-27 21:58
- Irma
- Narys
- Registravosi: 2009-09-09
- Žinutės: 49
Re: Dieta veido odai
Reikes sita pratimuka pameginti, su ta medetku arbata 
bet mane kaip tik nuo baltymu labai pabere,nes pastarosiom dienom valgiau jogurtus,varskytes, nu vienu zodziu daug rauginto pieno produktu. Bet is tikruju,kas per daug, tas nesveika, nuo bet ko gali paberti 
Neprisijungęs
#12 2010-08-02 12:54
- BettyBoop
- Narys
- Registravosi: 2010-06-08
- Žinutės: 118
Re: Dieta veido odai
MisSixty rašė:
tai kokius aplamai vaisius galima valgyt ir uogas?
Džiovintuose vaisiuose taip pat yra cukraus, todėl jie ne pats geriausias pasirinkimas. Nebent vaisius džiovintis pačiai.
Galima, aš Tau retkarčiais sapnuosiuos?
Neprisijungęs
#13 2011-12-10 17:32
- ma?tresse
- Narys
- Registravosi: 2010-06-10
- Žinutės: 1911
Re: Dieta veido odai
na tema sena, bet manau visdar aktuali, turiu keleta pastebejimu, gal pravers na pati su spuogais kovoju 8 metus, n+k dermatologu, endokrinologu, kosmetologiu praeita, kraujo tyrimu pridaryta ir t.t. man labiausiai padejo i diena isgert 2l GRYNO vandens, keli puodeliai zalios arbatos bei pankoliu arbata. dar odos bukle labai pagerina gausesnis sv vaisiu bei darzoviu valgymas bei pieno produktu atsisakymas. nors kosmetologes ir kiti gyd sake cia ne nuo maisto tie berimai, bet praktika parode, kad maisto reguliavimas visdelto turi itakos:) taip pat siulau apsilankyti kosmetologiniame, kad padarytu veido valyma, bei paskirtu spec priemones tinkancias butent jusu odai.
Neprisijungęs