Forumas

Kai skaitau merginų atsiliepimus apie įvairias dietas, koks jų poveikis, tai dažnai atsiranda viena ar kita mergina, kuri laikėsi visų nurodymų, valgė ir nevalgė kaip reikalaujama. O vietoje žadėto efektyvumo, pvz -5 kg, neteko vos 0,5 kg

na gal negaliu nieko sakyt, man taip nepasitaike

labutis,ar kas nors bandete kopustu sriubos dieta?

as irgi bandziau ta sriuba,tik be salieru:)mano recepte jie nebuvo pazymeti,pirma diena skonis pakenciamas,bet antra tai jau neimanoma,atrodo kas cia tera,prisikemsi sriubytes,o kg garuoja:)gal ir tiesa,bet as istempiau tik 3 dienas,be to buvau sugriesijus:D saldainiu uzvalgiau,jau geriau ka nors ivairesnio sakyciau

Sveikos , na ka esu 1.72m sveriu 60 kg . Atrodau normaliai , figura grazi . bet pilwas mano neduok diewe . Nezinau ko imtis . Tiek patarimu ... Bet man reikia skubiai ... Patarkit .

Sveikos!Sumokejau didelius pinigus(uzsienije)ir issityriau ka galiu valgyt.Procedura greita ir neskausminga,prideda toki aparaciuka prie pirsto ir kompiuteris parodo kokius produktus gali ir kokiu ne valgyt.Man parode kad turiu but viosiska vegetare,net vistienos negaliu valgyt,taciau kas keisciausia sokoladu galima pasilepint retkarciais:DPagauta azarto puoliau laikytis sios dietos,darydavau atskirai sau valgyt,nes mano vaikinas zuvies nemegsta,o ir druskos turedavo sau atsirai isiberti.Is pradziu jauciaus labai pavargus ir pikta,galbut kad  dirbu fizini darba...veliau ipratau ir pati nebenorejau uzdraustu produktu!Norit isgirsti dietos rezultatus-NENUMECIAU svorio(gal koki nepastebima kg),o po pusmecio plaukai nebezvilgejo,nagai luzinejo,oda tapo baisi,gal netgi tai paskatino celiulito issiryskinima...Pamirsau pamineti kad geriau maisto papildus bei vitaminus.Dabar valgau viska ir zinot ka,jauciuosi kur kas laimingesne ir sveikesne,turiu daugiau energijos.Visos tos dietos-tik kvailas isitikinimas,itikek kad valgai ir liekneji ir turbut sukusi:lol:
As tikiu kad reik valgyt po nedaug(savo delno dydzio porcija per karta)ir daznai bei nevalgyt po 18 ir svoris jei jau nekris,tai bent neptiaugs:)

Geisha rašė:

As bandziau virtis ta sriuba su salierais, kopustais, pipiru ir dar belekuo...Cia kur ta sriuba valgai belekiek, bet kazkaip pirma diena turi valgyt sriuba+ vaisiai, antra diena sriuba + darzoves...ir pam param..tu ta turi omeny?Bandziau virtis, bet jau tooookia astri buvo, kad neduok dieve..sakiau, geriau kitaip kudesiu, bet tos sriubos ne uz ka gyvenime nevalgysiu...   Bandziau laikytis dietos "4 dienos- 4kg" tokia lengvute, maisto normaliai gaunas pavalgyt...zinot sita dieta?

liabukas sudominai dieta "4 dienos - 4 kg".. gal galetum placiau parasyti? nes as tokios neesu girdejus

Strazdanėlė rašė:

Labukas visoms... aį čia visiška naujokė, niekada nesilaikiau jokių dietų, tik pamažindavau porcijas truputuką ir viskas... keli kg nukrenta, o per baliuškas suvalgytas maistas greita atsistodavo į nunykusių vietą
...tai dabar supykau ant savęs ir labai noriu 10 kg atsikratyt tikiuosi, kad užteks užsispyrimo...

sveikute prisijungus sekmes tau dideles, nes jos tikrai prireiks zinok dietos valia ugdo
beje as irgi noriu 10kg numesti o kaip tu zadi mesti? kokios dietos laikysies?

geriau skaiciuok kcal na nebent po grikiu dietos nepuslsi valgyt beleko tada si dieta neblogas pasivalimas pries sveika mityba sekmes