Forumas

Aliaska · 2008-01-15 18:47

Na sveikos, merginos.. matau manęs nebuvo vos dešimt dienų, o čia štai kaip viskas pasikeitė... net savo dienoraščio neberadau.... Šakės... Reklamų visokių prikaišiojo, ir išvis neaišku kas čia darosi.
Na bet nieko:)
Nežinau ar išvis kas pastebėjo, kad manęs nebuvo, nes mūsų tiek daug pasidarė... na, o jei kas manęs pasiilgo, tai siunčiu bučkį
žodžiu ši savaitė man buvo žiauriai stresuota, buvau ne mieste ir tiesiog neturėėjau galimybės sveikai maitintis ar tiesiog galvoti apie tai, ką aš valgau, nes buvo pilna kitų rūpesčių. Bet jų neaprašinėiu, nes tik laiko gaišinimas ir nieko įdomaus. Ir nieko linksmo..
Nuo vakar grafikas šiek tiek palengvėjo, tai radau laiko ir pas jus užbėgt, pasišildyti:D

finimona · 2008-01-15 18:53

sveika sugrizusi. kur jau taip begiojai?
is tiesu tiek daug tu dienorasciu, kad jua nebespeji skaityti visko, o tai daryti visai smagu. reikia jungti pagal svorio kategorijas, dietas ar ka ten ir tada maziau liks. pvz mes mazdaug eitumem i viena kategorija pagal norima numesti svori:D

Aliaska · 2008-01-15 18:56

Nuo šiandien tęsiu savęs akylą stebėjimą ir tobulinimą
šiandien valgiau:

du grūdeliai pakelėtos varškės 250
vienas virtas burokėlis 40
ryžiai 300
kriaušė didelė 100

viso 700 neblogai:cool:

na o kaip jūs, draugužės, laikotės?

Aliaska · 2008-01-15 19:01

sveikute finimona, kaip jau sakiau turėjau pilną krepšį visokių problemų, kurios kaip sniegas ant galvos- visos iš karto...
spėjau ir pas gydytojus pabėgiot ir dokumentus pavogė, ir dar giminės iš kažkur atsibeldė... net nejuokinga, tiesą pasakius:/
na, o kaip čia reikaliukai, kaas kiek numetė, kol manęs nebuvo?

finimona · 2008-01-15 19:14

uij, meta cia visos tik as nelabai. kazko nesigauna pastaruoju metu ir viskas:/

Aliaska · 2008-01-15 19:20

nju, aš ir db skaitau, tai net verkt norisi:( nu bet tu mane truputį nuraminai nuraminai;)
nieko, mūsų triumfo valanda irgi greit ateis.......

aš vat porą dienų iki pietų nieko nevalgau, tik vandenuką mokykloj geriu, tai visai nieko.. o ankščiau tai kažkodėl žiauriai pykint pradėdavo... bet užtat db net pasidažyt spėju ir ramiai apsirengt... tai reik toliau praktikuot šitą dalyką, reik keist savo įpročius:D

Kirye · 2008-01-15 20:58

vat siandien ryte kazkaip pastebejau,kad Aliaska prapuole

Margyte · 2008-01-16 09:29

sveika sugrysusi! galvojau,kad paslydai ir nebegrysi

Saulyyyte · 2008-01-16 09:37

Sveika Aliaska, maniau busi kaip nemaza tokiu - prapulsi ir viskas istikruju cia dienorasciu atsiraanda vos ne kasdien, ir gerai jei tik po viena. Aisku smagu kad merginos pasiryzta ir pan, tik kad kartais jau nezinau kam rasiau, kam ne ir panasiai Na o tai tau per tas 10dienu nelabai krito svoris ar ne?

Aliaska · 2008-01-16 18:43

tai vat aš irgi maniau, kad taip pagalvosit;)
nė velnio, pažadu, kad niekada taip nebus... gali būt aišku, kad dėl kokių nors priežasčių kartais negalėsiu parašyti, bet jokiu būdu nepasiduosiu..
kažkaip pastebėjau, kad geriausiai jaučiuosi vartodama baltyminį maistą... Galvoju Atkinsono dietos pasilaikyt.. draugės labai ją giria:rolleyes:

missMe · 2008-01-16 18:52

Sveika grizus, Aliaska. Pagaliau sulaukem.
as tai siulyciau nepult prie dietu, svori tikrai numesi, bet turbut pati puikiai zinai, kad jis gali lengvai grizti... gal geriau rinkis ilgalaikius rezultatus. na bet cia tik mano patarimas. kiekvienas zino, kaip jam geriau.

palanga · 2008-01-16 18:55

sekmes daug

Aliaska · 2008-01-16 19:09

ne, tai a6 tikrai neketinu griežtai sau viską drausti, kas netelpa į tos dietos rėmus.. tiesiog mėgtu varškę, kefyrą.. ir soti po jų jaučiuosi:rolleyes:
tai sakykime čia bus Aliaskos dieta..

Kirye · 2008-01-16 19:40

o kokiu dar paslapciu is tetos suzinojai

Amira · 2008-01-18 12:19

Sveika sugrįžusi!

missMe · 2008-01-18 16:37

Na, jei pradesi tos dietos laikytis, tai butinai ir mus informuok, kaip sekasi. Gal busi koki stebukla atradus.

Aliaska · 2008-01-18 19:21

ok, būtinai;)
vakar buvau Rygoj, pasiemiau su savimi savo mėgstamiausios grūdėtos varškės su grietinele, apelsinų ir valgiau. tiesa, paskui nusipirkom latviškų saldainių tai dar jų porą sunaikinau su arbata:D
bet šiaip ne daugiau kaip 900kcal gaunasi:rolleyes:

Kirye · 2008-01-18 19:31

saunuole Aliaskakad nesusigundai per daug bet 900kcal mazoka

Kirye · 2008-01-18 19:38

p.s. ten tavo foto?

Aliaska · 2008-01-18 19:46

ai, aš kažkaip ypatingai negalvojau, kiek ten tu kcal, tiesiog kai išalkdavau, tai ir valgydavau, tai paskui taip apsidžiaugiau, kad palyginti nedaug gavosi.. maniau bus dukart daugiau...
aha, mano;) tik nesu tokia drąsuolė- bijau, kad kas iš draugų nepažintų, tai sumažinau. Bet bent jau maždaug mane matysit:D (aš nuotr keisiu karts nuo karto)
šiaip visi riebaliukai paslėpti apačioje, iš viršaus aš lieknesnė...

Forumas

#1 2008-01-15 18:47

Aliaska grįžo apšalusi!!!

#2 2008-01-15 18:53

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#3 2008-01-15 18:56

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#4 2008-01-15 19:01

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#5 2008-01-15 19:14

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#6 2008-01-15 19:20

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#7 2008-01-15 20:58

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#8 2008-01-16 09:29

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#9 2008-01-16 09:37

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#10 2008-01-16 18:43

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#11 2008-01-16 18:52

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#12 2008-01-16 18:55

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#13 2008-01-16 19:09

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#14 2008-01-16 19:40

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#15 2008-01-18 12:19

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#16 2008-01-18 16:37

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#17 2008-01-18 19:21

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#18 2008-01-18 19:31

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#19 2008-01-18 19:38

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

#20 2008-01-18 19:46

Re: Aliaska grįžo apšalusi!!!

Forumo apačia