Forumas

silve · 2008-07-01 11:30

sveikos.

ar pastebejote, kad visokie sidriukai, vyniukai yra papildomu kcal saltinis ir pagrindinis lieknejimo trugdis?
ka manot apie tai?

rutuliukas · 2008-07-02 23:40

pastebėjom pastebėjom.. bet o kas jei žmogus nenori viso to atsisakyti?

Indre · 2008-07-03 08:36

Ne nuo to,o nuo to kad gerdama uzhkandzhiauji,alkoholis labai apetita didina, jeigu gersi be nieko, nieko ir nebus. Jeigu tai butu kaloriju bomba tai alkoholikai vaikshchiotu nutuke

rutuliukas · 2008-07-03 11:24

aš irgi taip galvojau, kaip Indre.. Bet po kelių mėnesių alaus degustacijų [be užkandžių], pasijuto, pasijuto..

Gretchen · 2008-07-07 17:34

Nezinau, man tai kaip tik isgerus ko nors stipresnio valgyt noras praeina:D Bet ne kokio alaus, o brendzio,vyno ar kt.

miangel · 2008-07-14 21:54

as visai neseniai perskaiciau zurnale (neatsimenu kokiam), kad ne alkoholyje slepiasi kalorijos, o
uzkandziuose prie alkoholio...

sprite · 2008-07-16 22:16

Blogiausia tai kad alkoholis pakeicia visa dienotvarke ir tuomet nelaiku ir daug daugiau nei visada valgau
ir dar plius pacio alkoholio kcal

Audrutea · 2010-02-26 09:18

na.... as bent jau, kai isgeriu, tai kita diena kg maziau sweriu jei gerciau kiekwiena diena, tai turbut buciau liekna :DDDD tik problema, kad retai geriu bet teisingiausiai pasake tos, kurios sako, kad ne alkoholis yra kaloriju bomba, o uzkandziai...... jei negalit uzkandziam atsispirt, tai tada pasokit ir pajudekit, o tada nebus laiko uzkandziaut

rutuliukas · 2010-02-26 15:47

o aš girdėjau, kad piktnaudžiaujant alkoholiu formuojas kažkoks riebalų sluoksnis ant organų.. ne toks poodinis, bet ant organų.. tai baisu pasidarė bet čia tik girdėjau, ir čia tik kai per daug. O kas per daug, tas visada nesveika.

consilium · 2010-03-10 15:59

Sveika Silve,
alkoholis tikrai yra labai kaloringas. Chemijoje jis vadinamas etanolis. Jis yra traktuojamas kaip pramoginis narkotikas, taip pat stabdantis smegenu vistymasi ir slopinantis cenrtine nervu sistema, del to kai mes jo ishgeriame, mes atsipaliduojame, pradedame laisviau bendrauti, musu koordinacija suleteja.
Taciau alkoholio zala priklauso nuo jo suvarotjimo kiekio ir jei ji gerti ne dideliais kiekiais (moterims i diena ne daugiau kaip 500ml, 3-4% stiprumo, arba 100ml, 20% stiprumo) tai jis net gali sumazinti galimybe akmenu susidarymui inkstuose bei susirgima diabetu, taip pat praejus menopauzes laikotarpiui moterims geriant nedideli kieki alkoholio i diena (100-150ml vyno) padeda apsaugoti nuo sirdies ligu bei insulto.
O del kaloriju tai puse litro alaus turi 164 kalorijas, raudonas vynas (175ml) - 119 kal, sausas baltas vynas (175ml) - 116 kal, sausas sidras (560ml) - 204 kal, 25ml degtines su stikline coco-colos - 120 kal, tiek pat dzinas su toniku.
Vienas minusas - alkoholis nuodingas, o butent kai jis patenka i musu organizma jis skaldomas i acetaldehida, kuris yra daug kenksmingesnis nei etanolis (alkoholis), del to nesaikingas vartojimas gali ishvistyti kepenu ceroze ir ivairiu formu vezi. Jei mes vartosime alkoholi kartu su maistu, jo isisavinimas tikrai sumazeja.

uodegyte · 2011-04-15 21:15

Tai jau tikrai..Va ir dabar paskaicius apie alkoholi,kad ir koks jis kenksmingas, uzsimaniau alucio su kepta duonyte..mmm.. Cia mano silpnybe:D
Beje,as galiu pasakyt,kad vartojant alkoholi mano apetitas dar nieko,bet jei kita diena kazkiek kankina pagirios,tada jau beda,nes nzn ko noriu...Tada ir surumas,ir saldumas traukia..Galiu kimst,kiek telpa..Nors tai ne visada padeda:DD
Ech,geriau be alkoholio..

evadessert · 2011-04-15 21:37

sauso vyno (ne spiritinio, o to normalaus sauso vyno) 100g - 50 kcal, beje jis, daugelio dietologu nuomone, padeda tirpinti lasinukus alaus 100g - 41 kcal, ir jis skatina medziagu apykaita (aisku saikingose dozese ir su minimaliais uzkandziais) tad manau ne visas alkoholis yra blogis

pantera13 · 2011-04-15 23:51

uodegyte rašė:
Tai jau tikrai..Va ir dabar paskaicius apie alkoholi,kad ir koks jis kenksmingas, uzsimaniau alucio su kepta duonyte..mmm.. Cia mano silpnybe:D
Beje,as galiu pasakyt,kad vartojant alkoholi mano apetitas dar nieko,bet jei kita diena kazkiek kankina pagirios,tada jau beda,nes nzn ko noriu...Tada ir surumas,ir saldumas traukia..Galiu kimst,kiek telpa..Nors tai ne visada padeda:DD
Ech,geriau be alkoholio..

man tas pats jai pagerimas baigiasi kita diena pagiriomis, tai as galiu bet ka ir bet kiek kimst ne viena diena o net dvi.... ypac visokias sriubas

uodegyte · 2011-04-16 18:40

sriubos,manau,gerai:) o man tai visoks nesveikas maistas galvoj sukasi

pantera13 · 2011-04-16 20:40

uodegyte rašė:
sriubos,manau,gerai:) o man tai visoks nesveikas maistas galvoj sukasi

pica, kebabai, mesainiai, .......... buna, buna

uodegyte · 2011-04-16 22:09

mmm,kebabai :DDD kaip pasiilgau lietuvisku kebabu:)

Forumas

#1 2008-07-01 11:30

alkoholis- kaloriju bomba

#2 2008-07-02 23:40

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#3 2008-07-03 08:36

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#4 2008-07-03 11:24

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#5 2008-07-07 17:34

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#6 2008-07-14 21:54

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#7 2008-07-16 22:16

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#8 2010-02-26 09:18

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#9 2010-02-26 15:47

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#10 2010-03-10 15:59

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#11 2011-04-15 21:15

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#12 2011-04-15 21:37

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#13 2011-04-15 23:51

Re: alkoholis- kaloriju bomba

uodegyte rašė:

#14 2011-04-16 18:40

Re: alkoholis- kaloriju bomba

#15 2011-04-16 20:40

Re: alkoholis- kaloriju bomba

uodegyte rašė:

#16 2011-04-16 22:09

Re: alkoholis- kaloriju bomba

Forumo apačia