Forumas

Dieta · 2010-08-16 11:50

Ej ej! Nors ir dovanojam priziuką, tačiau norisi ir daugiau jūsų energijos receptukų!
Šią savaitę dovanojame dvi pakuotes Gerimax Instant Energy gumos rusia99 už tai, kad nepabijojo pasisakyti pirma (-as)

rutuliukas · 2010-08-16 15:44

matyt, niekas nenori gumos keista..

Plaštakė · 2010-08-17 15:17

Sveiki visi! Tam, kad pasijusčiau žvali ir laiminga, man pakanka susilieti su dabartimi:

*nesvarbu ar tik pabudus, ar dienos metu, sąmoningas kvėpavimas (įkvepiant sakom- įkvepiu, iškvėpiant - iškvėpiu) ir susiliejimas su aplinka, girdimu paukčiukų čiulbėjimu, dangumi, yra geriausi energijos ir harmonijos užtaisai. Apskritai, praktikuoju meditaciją - sugrįžimas į save ir šią akimirką garantuojamas visa kita jau antraeiliai dalykėliai.

Targus · 2010-08-17 15:34

) Gavau tas gumas... Nzn man kazkoks keistas skonis padeda gal 1-2h issijudinti

inge · 2010-08-17 15:59

Hm Na manes niekada aktyvus rytas nepazadina, kaip ir sportas tik is lovos issirydenus
Taigi !!!! IR NESIRIDENU palepinu save isjungdama zadintuva ir dar pamiegodama pusvalanduka, po to ateina kava i lova dar pusvalandukas besimegavimo ja o po to tikrai kad ne stresinis saltas dusas Ogi kas arciausiai kuno, tas maloniausia, taigi, kuno temperaturos dusas ... tada i rubus, megstama muzika i ausis ir 2km. su biskiu i darba per visa bebundanti Gedimino prospekta ... Pirminiai akiu pramerkimai uztikrina gera nuotaika visai dienai, net jei einant prospektu visa laika pila skvalinis lietus, o as eilini karta pamirsusi lietsargi

Kler · 2010-08-17 17:28

Sveikos ir sveiki visi, besidalijantys savo energijos paslaptimis:D
Manau svarbiausia pradėti dieną su pozytivia mintim, kuri kiekvieną rytą gali nuskambėti skirtingai, kol atrandi savo pačią pačiausią, kad ir ,,Viskas bus SUPER'' arba ,,Šiandien nepakartojama ir vienintelė tokia diena, paimsiu viską, ką ji gero man duos..''
Po nusiteikimo reikia veikti:lol: Aš einu pavedžioti savo keturkoję draugę. tuo pačiu pabėgioju, pasveikinu bundantį Vilnių
Pajudėjus - pirmyn į dušą. Čia laukia energizuojanti kvapų terapija..., trumpai tarian - namų SPA:)
O dabar metas pusryčiams. Man tai - svarbiausias dienos valgis, į kurio racioną įtraukiu vaisių, pieno produktų, grudų, kad turėčiaus ,,kuro'' geram pusdieniui.

Kas toliau? Žvilgsnis į veidrodį sakant ,,Aš laiminga'' ir pirmyn, pasaulis laukia manęs

Soul · 2010-08-17 18:49

Man labai padeda toks rytas:
- Atsikeli, nusprausi.
- Pasitampai, pasiražai. Tada atsilenkimai ir kojų kilnojimas + žvakė, tiltelis.
- Kavos puodelis.
- Avižinė košė+jogurtas+graikiniai riešutai/džiovinti mėgstami vaisiai+bananas+sėlenos (ar sėmenys...). Viską sumaišai ir mmmmm

Zalia_boruze · 2010-08-18 08:21

o aš taip šįryt pagalvojau, koks yra tobulas rytas po kurio jautiesiai puikiai visą dieną.
tai pirmiausia yra rytas, kai nereikia skubėti:
kai pabundi pats tada kai miego jau užtenka ir ne per daug...
kai gali nesikelti iškart o pasivartyti plačioje lovoje ir jokio streso, kad turi kažkur lėkti...
kai ryats šiltas ir gali ramiai gamintis pusryčius nuoga...
kai nejungi muzikos, nes tyla - taip gera...
kai lauke ne karšta ir tingiai šviečia saulė, o aš įsitaisau balkone, užsikeliu kojas ir galiu pasimėgauti pusryčiais ar puodaliu kavos. smagiausia - nuoga, arba lengva bliuskute...
ir gali ramiai galvoti ką veiksi šiandieną ir jokio jausmo kad privalai kažką nuveikti...
ir jei visuose šiuose etapuosi lydi mylimo žmogaus bučinys...

gal ne energijos užtaisas bet tiesiog geras rytas, kurių taip mažai

Abelupe · 2010-08-18 13:28

Visi patarimai nuostabus jei juos prisiverti pabandyti. Maudydavausi ir po saltu dusu, o 15 mankstos daro stebuklus. Bet is prigimties esu tingi kaip kate. Kartais beveliju tiesiog zalia arbata. Ja ne visi megsta, ir kaip taisykle bando saldinti. Jau nekalbant apie kalorijas, daug tokiu "jazmininiu" kvepalu neisgersi, o pigi arbata be prieskoniu daznai kvepia... zuvim, neprisaldinsi. Rytuose visur, kur auginamos avys kalnuose, pvz. Tibete megstamas toks gerimas: zalia arbata su pienu, lajum (aviu taukai) ir druska. Savotiska sriubyte. Laju galima praleisti, skonis nuo to nenukentes. Taigi pabandykit:

Zalia arbata (ne pigiausia) "genmaicia" skaniausia, bet ir gera "sencia" nieko.
Plikyti sauksteli su kaupu puodeliui. Spalva turetu gautis slapio siaudo, nelygu kokia arbatos rusis.
Isipilti pieno, dosniai. Tiesa pasakius, galima arbata plikyti pienu.
Isidekite druskos, tiek, kiek butu tarkim bulijone.

Tai nekaloringas gerimas, ir as pusryciams isgeriu 3 tokius puodelius. Skonis primena pieniska sriuba. Su "Genmaicia" skonis puikus, bet ji brangoka. Arbata tonizuoja is leto, ne taip kaip kava. Todel "negasdina" sirdies. Tikiuosi kam patiks!

astytea · 2010-08-20 19:04

geriausias energijos užtaisas, atsikėlus ryte išgerti vandes stiklinę su citrinos sultimis, bei pasižiurėti į veidrodi ir pasakyti sau, kad šiandien atrodai gražiai, kaip niekad.

Dieta · 2010-08-23 16:24

Šią savaitę dovanėlė keliauja Kler už banaliai teisingus žodžius, kurie verčia pasaulį suktis ir jaustis laimingais

Dieta · 2010-08-30 16:03

O šią savaitę likome neabejingi Zalia_boruze pasisakymui Taigi, prizas - jai

Dieta · 2010-09-06 11:42

Na ir ką? Užmigote ant laurų?
Dar šią savaitę laukiame atsakymų

inge · 2010-09-06 11:45

Kas ant lauru, o kas nieko negave ranka numojo

Dieta · 2010-09-10 11:31

Žinoma, lengviausiai tikriausia būtų apdovanoti visus dalyvius visuose konkursuose tuomet ir dalyvių būtų žymiai daugiau

Dieta · 2010-09-13 12:44

Na ką gi - konkursas užsidaro

Gerda_z · 2010-09-30 16:04

Tikimės, kad greitai paskelbite dar vieną konkursėlį

kakadu1 · 2011-08-13 12:39

nuostabus konkursas buvo tikimes naujo sulaukti greitai

_______________________________

Krekzdute · 2012-11-15 18:31

Merginos, as 3 metus stengiausi numest svori. Bandziau visokiausias dietas bet niekas nepadejo. Viena diena drauge pasiule man tiesiog uzsiimt kazkokia veikla (IR TAI TIKRAI PADEJO!) Su vyru pradejom remonta bute. Tai ne tik suteikia energijos bet padeda numest svori Numeciau 10 kilogramu!!! Pati netikiu!!! Dabar bandome papuost vaiko kambari

Forumas

#21 2010-08-16 11:50

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#22 2010-08-16 15:44

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#23 2010-08-17 15:17

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#24 2010-08-17 15:34

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#25 2010-08-17 15:59

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#26 2010-08-17 17:28

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#27 2010-08-17 18:49

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#28 2010-08-18 08:21

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#29 2010-08-18 13:28

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#30 2010-08-20 19:04

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#31 2010-08-23 16:24

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#32 2010-08-30 16:03

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#33 2010-09-06 11:42

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#34 2010-09-06 11:45

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#35 2010-09-10 11:31

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#36 2010-09-13 12:44

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#37 2010-09-30 16:04

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#38 2011-08-13 12:39

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

#39 2012-11-15 18:31

Re: Konkursas: Mano energijos užtaisas

Forumo apačia