#41 2007-01-31 16:27

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

Turiu klausimėlį : man labai patinka sojos mėsa. Turiu namažai receptų ( salotos, apkepai, troškiniai, kepsniai). Ji yra nekoloringa, pakankamai soti ir tikrai skani. Jei bus pageidaujančių, su malonumu pasidalinsiu savo virtuvine sojų tema.  wink


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#42 2007-01-31 16:30

Doppleganger
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 23

Re: Maistinga ir nekaloringa

Pasidalink, nes as namuose negaminu mesos (nes pati jos nevalgau), ir tikrai butu idomu suzinoti nauju skaniu isbandytu receptu is sojos cool

Neprisijungęs

 

#43 2007-02-04 13:32

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

Būna dienų, kai nežinai, ko nori.   tongue  roll     Vieną kartą dariau tokias sluoksniuotas salotas, man patiko. Gal ir jūs pasinaudosit :

Sluoksniai iš eilės :

Tarkuotas kiaušinis,
tarkuotas sūris,
smulkiai pjaustytas apelsinas arba margarinas,
kubeliai apkeptos duonos arba batono,
majonezas.


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#44 2007-02-04 13:33

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

Atsiprašau  cool  Ne margarinas, bet mandarinas.  Be to manyčiau, kad tiktų ir ananasas arba melionas.    wink


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#45 2007-02-06 19:48

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

Delčios dietoj reikia valgyti virtus kiaušinius. Gal tiks toks receptėlis :

NUOGI KIAUŠINIAI

Į vandenį įberti druskos ir įpilti acto ( kad būtų truputį rūgštu ). tada užvirinti ir į verdantį įleisti kiaušinį ( be lukšto ). Virti apie 5 - 7 minutes. Labai skanu.


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#46 2007-03-12 21:28

ruta
Narys
Registravosi: 2007-03-11
Žinutės: 111

Re: Maistinga ir nekaloringa

beje,kiausiniai skanu ir su tunu


Gyvenimas-naktis,bet jo skliautai zvaigzdeti

Neprisijungęs

 

#47 2007-03-13 07:22

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

ruta rašė:

beje,kiausiniai skanu ir su tunu

Bet ne dietai   wink


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#48 2007-03-13 13:59

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

BRASKIU KOKTEILIS SU SOKOLADU
toms, kurios saldziai megsta
I plakikli suberti stikline braskiu( gali buti saldytos) , ipilti 0,5 l lieso pieno, itarkuoti 4 gabalelius sokolado, iberti ziupsneli muskato ir malto imbiero. Isplakti. Sis kokteilis gali atstoti pusrycius arba vakariene. SkanausĄ


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#49 2007-03-13 14:01

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

kodel kiausiniai su tunu -ne dietai? as butent tokias salotas valgydavau..tik tunas savo sultyse turi but. o kiasinio tik baltyma dedavau. L. skanu.


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#50 2007-03-13 14:04

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

tunas (savose sultyse) + kiausinio baltymas + darzoves (ivairios) + citrinu sultys (galima ipilt slakeli alyvu aliejaus)


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#51 2007-03-13 14:09

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

KREVECIU SALOTOS
krevetes
20g pekino kopustu,
20g pomidoro,
10g raudonuju svogunu,
20g svieziu brokoliu,
5 g zaliuju ir 5 g juoduju alyvuogiu,
padazui:alyvu aliejus, citrinos sultys, druska, pipirai,zalumynai.

visas darzoves supjaustyt ir sumaisyt su krevetemis, uzpilt padazu.


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#52 2007-03-13 14:13

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

MAKARONAI SU RIESUTAIS
50 g makaronu isvirt (verdant idet truputeli druskos), nuvarvint. I keptuve ipilt sauksteli alyvu aliejaus, suverst makaronus, iberti kelis smulkiai sutrupintus riesutus (graikiskus, lazdyno,migdolus ar pan), uzbert dziovintu krapu ir druskos. Viska pakepint. Man tai skanu, o be to paprasta. tongue


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#53 2007-03-14 11:25

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

LIEKNINAMIEJI KOKTEILIAI
*100ml pasuku isplakti maisikliu su 2 saujom saldytu uogu arba smilkintais svieziais vaisiais (ananasu, greipfrutu, kiviu ir t.t., ir pan. ), paskaninti ziupsneliu tarkuoto imbiero.
*Po 50ml morku, burokeliu ir salieru sulciu sumaisyti su 0.5 saukstelio krienu.
*100ml zaliosios arbatos isplakti su 50ml greipfrutu sulciu. Pagardint bazilikais, raudoneliais ir citrinos griezineliu.


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#54 2007-03-14 11:36

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

VISTIENA KUBELIAIS
-vistienos krutinele
-"Santa Maria" vistienos prieskoniai
-miltu pavoliojimui
-liesas peinas
-aliejaus saukstelis (alyvu- geriausia)
Vistienos krutinele supjaustyti kubeliais. Kubelius isvolioti prieskuoniuose, o po to miltuose (nepersistengti su miltais roll). Apkepinti keptuveje (geriau, kad butu teflonine, nereikia daug aliejaus) kol paruduos graziai. Tada uzpilti pieno, kepti tol maisant, kol pieno padazas sutirstes tongue
Skanaiusia su ryziais wink
Sveikas patiekalas ir super skonio wink , tik reikia nepersistengti su miltais ir aliejumi.


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#55 2007-03-14 11:39

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

Prie tos vistienos turetu but dar skanu, jei idetume pievagrybiu pjaustytu ir patroskintume kartu tongue big_smile


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#56 2007-03-14 12:04

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

ZUVIS SU KREVETEMIS
-baltos zuvies file
-prieskoniai zuvies
-kreveciu sauja
-vanduo
-pienas liesas
-miltai pavoliojimui
-slakelis aliejaus
-permezano surio truputis tarkuoto
-apelsino sulciu
zuvis isprieskuonuojama, pavoliojama miltuose (nepersistengiam big_smile ), apkepama aliejuje (jo - kuo maziau, o tai nuses ant klubu lol )  is abieju pusiu. Tada aliejus nupilamas, ipilama truputelis vandens, suberiamos krevetes ir troskinama apie 6 min
Paskui ipilamas pienas, beriamas suris, uzspaudziamos apelsino sultys. Uzverdama.
SKANAUS! tongue


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#57 2007-03-14 14:36

ruta
Narys
Registravosi: 2007-03-11
Žinutės: 111

Re: Maistinga ir nekaloringa

o kokia ta zuvis turetu buti? ar lydeka tiks?


Gyvenimas-naktis,bet jo skliautai zvaigzdeti

Neprisijungęs

 

#58 2007-03-14 14:50

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

turi omenyje lydekos file?Siaip turetu tikti. Na siame recepte naudojamas paprastai starkis roll


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#59 2007-03-14 20:21

ruta
Narys
Registravosi: 2007-03-11
Žinutės: 111

Re: Maistinga ir nekaloringa

siaip tai man dar patinka kopustu kotletai


Gyvenimas-naktis,bet jo skliautai zvaigzdeti

Neprisijungęs

 

#60 2007-03-14 20:38

ruta
Narys
Registravosi: 2007-03-11
Žinutės: 111

Re: Maistinga ir nekaloringa

salierai turi mazai kaloriju,100g - tik 6 kcal,galima pasigaminti labai skania misraine; reikia sutarkuoti morka ,o buoli ir saliero sakni,uzpilt aliejum


Gyvenimas-naktis,bet jo skliautai zvaigzdeti

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson