Forumas

_Viktoria · 2009-07-08 19:45

:mad:as apsiryjele kaip man nustoti esti...man newaldomas edimo priepolis negaliu sustoti est..

_Viktoria · 2009-07-08 20:24

:rolleyes:as sustorejau...kaip man pradet ishnaujo ir nebevalgyti slamshto???as wel taip pripratau.,..60kg...ataugau..jei nesustosiu shakes

_Viktoria · 2009-07-14 19:22

Nzn kaip pradett isnaujo apsileidau.pasidawiau0saldumynams.nesilaikau dietos.

cukrine · 2009-07-14 19:33

nieks tau nepades tik pati sau gali padet.

_Viktoria · 2009-07-14 22:14

Snd walgiau pusryciams jogurto,weliau pietums0picos,kibina,saldainiu skytels,ledu.wakarienej dar wiena piciuke.pasistengsiu gal rytoj tiek newalgyt.

_Viktoria · 2009-07-15 12:06

Su sndiena noriu sweikai gyventi nepersiesti ,bet ir rasti kompromisa tarp to kas man skanu ir tarp sveikos mytybos..
man atsisakyti saldumynu neisheina tai turbut tik sekmadieniais valgysiu saldainiukus ir tik 100g..ir nesialinsiu ...nusprendziau ,kad 1200 bus kaip tik norint nesustoreti..swarbiausias mano tiklslas neryti ,nesustoreti..
jei sportuosiu walgysiu daugiau ..ir leisiu sau walgyti ka megstu ,bet stengsiuos jausti saika...Nenoriu buti prakeikta nelaiminga apsiryjale...

_Viktoria · 2009-07-15 12:08

1.PUSRYCIAI 1surelis ir varhskyte 265 kalorijos.

Kodas:

[img][/img]

_Viktoria · 2009-07-15 17:50

Snd walgiau sureli,2warkytes,duoneles,m£m saldainiu ,skitlssaldainiu ,pupeles 1300.

rosebud · 2009-07-15 17:57

uoj tie saldainiai bet saunuole, kad nebeprisikimsai pradedi kontroliuoti save dabar lieka tik saldainukus apmazint

_Viktoria · 2009-07-17 14:46

:Dbutu gerai jai taip butu gerai...na nesirodziau cia ir apsileidau...
wiskas nuo dabar jokiu saldumynu picu kibinu ..ne nuo pirmadinienio ar kito menesio nuo dabar ..Noriu but zavi grazi..o ne pilvota..:)nes as to werta:):)rupinsiuos sawimi..NES AS TO WERTA:)

_Viktoria · 2009-08-06 16:09

:)snd valgiau 1varskyte ,smilgeles geriamo jogurto,3obuolius.dar vakarenej kazka uzkasiu;)

_Viktoria · 2009-08-06 16:11

dabar suwalgiau mazdaug 600kcal snd planuoju 1000kcal valgyti.

_Viktoria · 2009-08-06 16:13

nors visai ir nesinori man valgyti,.

rosebud · 2009-08-06 17:05

tai ir nevalgyk jei kitomis dienomis normaliai maitiniesi

_Viktoria · 2009-08-07 10:59

:)tai taip valgau tiek kiek man reikia..bloga nuotaika del problemu meiles valgyti nesinori:|

Forumas

#221 2009-07-08 19:45

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#222 2009-07-08 20:24

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#223 2009-07-14 19:22

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#224 2009-07-14 19:33

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#225 2009-07-14 22:14

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#226 2009-07-15 12:06

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#227 2009-07-15 12:08

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

Kodas:

#228 2009-07-15 17:50

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#229 2009-07-15 17:57

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#230 2009-07-17 14:46

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#231 2009-08-06 16:09

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#232 2009-08-06 16:11

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#233 2009-08-06 16:13

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#234 2009-08-06 17:05

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

#235 2009-08-07 10:59

Re: Noriu buti tokia kokia visada buwau ..

Forumo apačia