#41 2007-08-13 11:29
Neprisijungęs #42 2007-08-13 13:59
Re: Kokį dydį nešiojate?neseniai buvo 30,31 bet kadangi dabar aptempti dzinsaj madingi taj 29:) Neprisijungęs #43 2007-08-13 17:16
Re: Kokį dydį nešiojate?
Kaip pavyko numesti tuos 13kg.? Per kiek laiko? Ispudinga As irgi noriu Neprisijungęs #44 2007-08-29 20:46
Re: Kokį dydį nešiojate?panele "storule" noreciau paklaust koks Jusu ugis, kad norit numest iki 44kg? Neprisijungęs #45 2007-08-29 20:48
Re: Kokį dydį nešiojate?as nesioju 36 bet lb noreciau sukristi iki 34 dydzio. mano ugis 160, svoris 55. reikia verkiant 5 kg numest:( Neprisijungęs #46 2007-08-29 20:49#47 2007-08-29 20:52
Re: Kokį dydį nešiojate?kokios dietos laikaisi? Neprisijungęs #48 2007-08-29 20:53
Re: Kokį dydį nešiojate?as? jokios Tiesiog stengiuosi atsisakyti saldumynu, riebiu patiekalu, reciau uzkandziauju ir stengiuos vakare neprisikimsti. Va neseniai nusipirkau Chromo, tai geriu. Kazin pades jis kiek ar ne.. Neprisijungęs #49 2007-08-29 20:57
Re: Kokį dydį nešiojate?nu su vaistais tai nzn. karta buvau i vaistine nuejus ir klausiau kas geriausiai padeda mest svori. man pasake MĖ, t.y. maziau ėsk:D as siand pradejau laikytis marlene dietrich dietos:/ Neprisijungęs #50 2007-08-29 20:59
Re: Kokį dydį nešiojate?Tas chromas nepadeda svoorio mest. Tiesiog padeda atsispirt saldumynam Nu bus matyt:) Neprisijungęs #51 2007-08-29 21:08
Re: Kokį dydį nešiojate?paprasciausia reikia maziau ėst. zodziu valgai viska ka ir anksciau, tik mazom porcijom. praktiskai kaip suprantu tu kaip tik jos ir laikaisi:) Neprisijungęs #52 2007-08-29 21:11#53 2007-08-29 21:17
Re: Kokį dydį nešiojate?aaa, radau zurnale tv arena.ji populiari vokietijoj.gana paprasta, ne tokia negailestinga kaip pvz vaikules. rasoma, kad laikantis dvi sav be vargo galima numesti 7 kg! nu as pabandysiu, nzn kaip pavyks:D Neprisijungęs #54 2007-08-29 21:26
Re: Kokį dydį nešiojate?gal gali papasakot apie ja? bent trumpai? Neprisijungęs #55 2007-08-29 21:42
Re: Kokį dydį nešiojate?
Neprisijungęs #56 2007-08-29 21:45#57 2007-08-29 21:46
Re: Kokį dydį nešiojate?pirmos dienos meniu: pusryciai: juoda kava ar arbata, dziuveselis. pietus:2 kiausiniai, 80g virtu spinatu su sauksteliu augalinio aliejaus, pomidoras. vakariene: 100g bet kurios mesos kotletu, 150g pomidoru ir svogunu laisku salotu. visiskai nesijauciu alkana! Neprisijungęs #58 2007-08-29 21:47
Re: Kokį dydį nešiojate?bet mano ugis tik 160, tai patikek neatrodau kuda:( Neprisijungęs #59 2007-08-29 21:50
Re: Kokį dydį nešiojate?ir del to, kad nesijauciu alkana, bijau kad nieko man nenukris:rolleyes: va pries metus sveriau 65! bet jokios dietos praktiskai nesilaikiau, ir per metus nukrito, nu sportavau pora men, bet manau kad is to sporo mano figurai mazai naudos. nebent juodai ariant:/ Neprisijungęs #60 2007-08-29 21:57
Re: Kokį dydį nešiojate?tai kaip nukrito tie 10kg. be jokiu pastangu? Neprisijungęs |