Forumas

trixee · 2007-08-13 11:29

su dydziais vienas dalykas, su ugiu jau kas kita. pavaiksciojus po parduotuves susidaro ispudis, kad rubai lietuvoj pritaikyti 170cm ugio moterims... o kam daryt jei esu 183cm?? jei tinka is plocio, tai per trumpa, jei geras ilgis tai plevesuoja kaip veliava... su kelnem isvis idomybe.. dzinsus randu vienoj parduotuvej tik:/

justiike · 2007-08-13 13:59

neseniai buvo 30,31 bet kadangi dabar aptempti dzinsaj madingi taj 29:)

beifa · 2007-08-13 17:16

naktis rašė:
Kristina 0 > nu man dabar vienas sunkesniu etapu, svorio palaikymo..

Kaip pavyko numesti tuos 13kg.? Per kiek laiko? Ispudinga As irgi noriu

Katė · 2007-08-29 20:46

panele "storule" noreciau paklaust koks Jusu ugis, kad norit numest iki 44kg?

Katė · 2007-08-29 20:48

as nesioju 36 bet lb noreciau sukristi iki 34 dydzio. mano ugis 160, svoris 55. reikia verkiant 5 kg numest:(

beifa · 2007-08-29 20:49

o as 38(kartais netgi 40) dydi nesioju

Katė · 2007-08-29 20:52

kokios dietos laikaisi?

beifa · 2007-08-29 20:53

as? jokios Tiesiog stengiuosi atsisakyti saldumynu, riebiu patiekalu, reciau uzkandziauju ir stengiuos vakare neprisikimsti. Va neseniai nusipirkau Chromo, tai geriu. Kazin pades jis kiek ar ne..

Katė · 2007-08-29 20:57

nu su vaistais tai nzn. karta buvau i vaistine nuejus ir klausiau kas geriausiai padeda mest svori. man pasake MĖ, t.y. maziau ėsk:D as siand pradejau laikytis marlene dietrich dietos:/

beifa · 2007-08-29 20:59

Tas chromas nepadeda svoorio mest. Tiesiog padeda atsispirt saldumynam Nu bus matyt:)
Taip, tas MĖ tikrai veiksmingas tik kad nlb iseina
o kas cia per dieta?

Katė · 2007-08-29 21:08

paprasciausia reikia maziau ėst. zodziu valgai viska ka ir anksciau, tik mazom porcijom. praktiskai kaip suprantu tu kaip tik jos ir laikaisi:)

beifa · 2007-08-29 21:11

ne, kalbu apie ta dieta, kurios tu, sakei, pradejai laikytis

Katė · 2007-08-29 21:17

aaa, radau zurnale tv arena.ji populiari vokietijoj.gana paprasta, ne tokia negailestinga kaip pvz vaikules. rasoma, kad laikantis dvi sav be vargo galima numesti 7 kg! nu as pabandysiu, nzn kaip pavyks:D

beifa · 2007-08-29 21:26

gal gali papasakot apie ja? bent trumpai?
nors zinai, as nesizaviu greitai(per trumpa laika) istirpstanciais kg.

o kokie tavo duomenys? kokio tikslo sieki? kiek numesti nori? greit ar letai bet su visam?

Katė · 2007-08-29 21:42

Katė rašė:
as nesioju 36 bet lb noreciau sukristi iki 34 dydzio. mano ugis 160, svoris 55. reikia verkiant 5 kg numest:(

beifa · 2007-08-29 21:45

uj, kaip tau pavydziu..

Katė · 2007-08-29 21:46

pirmos dienos meniu: pusryciai: juoda kava ar arbata, dziuveselis. pietus:2 kiausiniai, 80g virtu spinatu su sauksteliu augalinio aliejaus, pomidoras. vakariene: 100g bet kurios mesos kotletu, 150g pomidoru ir svogunu laisku salotu. visiskai nesijauciu alkana!

Katė · 2007-08-29 21:47

bet mano ugis tik 160, tai patikek neatrodau kuda:(

Katė · 2007-08-29 21:50

ir del to, kad nesijauciu alkana, bijau kad nieko man nenukris:rolleyes: va pries metus sveriau 65! bet jokios dietos praktiskai nesilaikiau, ir per metus nukrito, nu sportavau pora men, bet manau kad is to sporo mano figurai mazai naudos. nebent juodai ariant:/

beifa · 2007-08-29 21:57

tai kaip nukrito tie 10kg. be jokiu pastangu?
Nu jo, ugis maziokas tavo. Mano apie 167. Bet svoris- ~70. O tai irgi yra ziauru Na nieko, gal susidorosim kaip nors
nors kol kas man nlb kaip sekasi vis neatsilaikau ir privalgau ko nereik
O snd isvis depresija plaukia Gal menulis kaltas

Forumas

#41 2007-08-13 11:29

Re: Kokį dydį nešiojate?

#42 2007-08-13 13:59

Re: Kokį dydį nešiojate?

#43 2007-08-13 17:16

Re: Kokį dydį nešiojate?

naktis rašė:

#44 2007-08-29 20:46

Re: Kokį dydį nešiojate?

#45 2007-08-29 20:48

Re: Kokį dydį nešiojate?

#46 2007-08-29 20:49

Re: Kokį dydį nešiojate?

#47 2007-08-29 20:52

Re: Kokį dydį nešiojate?

#48 2007-08-29 20:53

Re: Kokį dydį nešiojate?

#49 2007-08-29 20:57

Re: Kokį dydį nešiojate?

#50 2007-08-29 20:59

Re: Kokį dydį nešiojate?

#51 2007-08-29 21:08

Re: Kokį dydį nešiojate?

#52 2007-08-29 21:11

Re: Kokį dydį nešiojate?

#53 2007-08-29 21:17

Re: Kokį dydį nešiojate?

#54 2007-08-29 21:26

Re: Kokį dydį nešiojate?

#55 2007-08-29 21:42

Re: Kokį dydį nešiojate?

Katė rašė:

#56 2007-08-29 21:45

Re: Kokį dydį nešiojate?

#57 2007-08-29 21:46

Re: Kokį dydį nešiojate?

#58 2007-08-29 21:47

Re: Kokį dydį nešiojate?

#59 2007-08-29 21:50

Re: Kokį dydį nešiojate?

#60 2007-08-29 21:57

Re: Kokį dydį nešiojate?

Forumo apačia