Forumas

pukelis · 2009-02-10 15:29

aciu,mergikes.
pusrytukams buvo puse dubenelio koses grudu (200kcal)
petus 5 stintos keptos
uzskandziams zadu obuoliuka,o vakarienei ,net nezinau.

ksena · 2009-02-10 16:54

sveika na puiki dienele ,begt ziurek nenumazink

pukelis · 2009-02-10 18:45

taigi siandien
pusryciai: puse dubenelio koses (200kcal)
pietus: 5 stintos keptos (300kcal-400kcal??
vakariene: pienas su braskem (100kcal_
uzkandziai: 2 sausainiai,du gumnukai...

Paskutinis taisė pukelis (2009-02-10 18:46)

ksena · 2009-02-10 18:46

nu nu ,per mazai .. tik apie 800 kcal

klara · 2009-02-10 18:52

saunus valgiarastis ziurek,kad nesijaustum alkana,pavalgyk,kad jaustum sotuma ir vakare nebutu noro privalgyt visko

klara · 2009-02-18 16:26

pukeli,uu,kaip tu ?

pukelis · 2009-02-18 16:37

normaliai:D o tu?
mazas dubuoburokeliu sriubos
3 riekutes kumpio
2 apelsinai
keli gabaliukai keptos duonos;((((
sausainis
2 dirol gumos

klara · 2009-02-18 16:44

puiku,pukeli,sveikinu as irgi gerai,siandien tokia sportinej nuotaikoj nukrito atrodo 1 kg del tu keliu gabaliuku nesigrauzk as irgi jei ko labai noriu suvalgau,tada biski pasimankstinu,geriau jau negu kentet,o kita diena sest ir vienu kaupu viska suniamniot

pukelis · 2009-02-18 16:47

visko galim bet po mazai (auksine taisykle)

klara · 2009-02-18 16:50

butent as siandien taip ko saldaus norejau,bet nee grazi ir be saldumynu

Forumas

#141 2009-02-10 15:29

Re: pukelio dienorastis:)

#142 2009-02-10 16:54

Re: pukelio dienorastis:)

#143 2009-02-10 18:45

Re: pukelio dienorastis:)

#144 2009-02-10 18:46

Re: pukelio dienorastis:)

#145 2009-02-10 18:52

Re: pukelio dienorastis:)

#146 2009-02-18 16:26

Re: pukelio dienorastis:)

#147 2009-02-18 16:37

Re: pukelio dienorastis:)

#148 2009-02-18 16:44

Re: pukelio dienorastis:)

#149 2009-02-18 16:47

Re: pukelio dienorastis:)

#150 2009-02-18 16:50

Re: pukelio dienorastis:)

Forumo apačia