Forumas

edituska · 2008-09-15 21:33

juk dietos tikrai ne iseitis,geriau normaliai valgytum
o kodel tu pusryciu nepavalgai?

KEdra · 2008-09-15 21:39

nes nespėju,draugė ateina puse 8, keliuosi puse 7, kol nusiprausiu,apsirengiu ir t.t.,paskui dar einu šunų vedžioti(ne vienas.visi 3,tik 1 nevedžioju,tik 2) tai net nespėju nei ką, o jeigu valgau tai kokius sumuštinius,kurie nesveiki,ir jau atpratus esu tai skrandis sustoja net nevirškina

basikom · 2008-09-15 22:13

o skaitei Lili samprotavimą apie pusryčius? aš galiu juos patvirtinti. pirmaisiais rytais beveik per prievartą valgiau, vien dėlto, kad tikinau sau, jog reikia. o dabar jau truputėlį pripratau, pasidarau darbe pusryčius, tai visai smagiai jaučiuosi ir netgi laiko surandu, kuo irgi visada teisindavausi

Pagunda · 2008-09-15 22:21

Na jau pusryciam tikrai deretu laiko atrasti ;] Bent jau vaisiu sugrasti ir suni vedziojant tikrai galima. Vis del to juk ijungi organizma dirbti,reikia ji kazkaip prizadinti,apskritai daugiausia suvalgyta turetu buti pirmojoje dienos puseje.

edituska · 2008-09-16 08:52

pritariu merginoms pusryciams tikrai gali rasti laiko,kad ir sveikesniu dribsniu nusipirk uzsipili su pienu ir labai nedaug trunki

Daylight · 2008-09-16 14:14

Visos, kas pradeda šį ILGĄĄ lieknėjimo kelią, pradeda valgyti ir pusryčius. Tokia tendencija. vadinasi , tai veikia

KEdra · 2008-09-16 21:42

šendien pusryčiams suvalgiau pusė obuolio ,tai irgi dar 7 pamokos,tai grįžau apie 3...tai net užmiršau apie dietą obuolių ten tų ,kad net nežiūrėdama kažkokias bulkutes su mėsa suvalgiau ,paskui sriubos,,vėliau vafliukų, nu žodžiu net užmiršau-padariau išvada-jog taip yra dėl to,kad nevalgau pusryčių,galvoju geriau grikius valgyti,bet ką....dabar žiūriu grikių neturim,aj po pamokų nusipirksiu..bet kai grįšiu ir vėl prisivalgysiu,nes norėsiu...tai pusryčių bet ką lengvo suvalgysiu,o pietum grikių nusipirksiu,nes pastėbėjau nuo obuolių man vėl rūgštis ykyla,negaliu laikytis..

rutuliukas · 2008-09-17 10:02

valgyk tai, ko prašo organizmas. Nesipyk su juo.

KEdra · 2008-09-21 11:10

mano organizmas prašo saldumynų,nuo kurių man skauda skrandį..štai ir va vėl nuo penktadienio saldumynus ryju..skrandį skauda ,o stop nėra...

edituska · 2008-09-21 11:49

buvo ir man taip,labai sunku is to issikapanoti persivalgymo kosmaro,bet linkiu tau sekmes

KEdra · 2008-10-30 21:47

ačiū.

sveikos,aš grįžau vėl,pradėjau dietą baltymų ir vitaminų,ten rašo,kad per 10 dienų galima numesti 5-7 kg,aišku nelabai tikiu,bet jau po pirmos dienos numečiau 1 kg,taigi sveriu 75 kg,pažiūrėsiu kaip seksis toliau,nes šendien 2 diena tik buvo,aš ją atlaikiau irgi.

edituska · 2008-10-30 21:58

as ir jos laikytis norejau,tad sekmes tau

KEdra · 2008-11-14 23:25

ačiū už sėkmę.
na sveiki visi dar kartą,tai va,aš tos dietos gal pasilaikiau kokias 3 dienas,ir numečiau kokius 2 kg,paskui aišku,kažko nebevalgiau,tipo badas... nevalgiau 4dienas beveik nieko,kokį sausainį ,paskui po truputi ir vėl prie maisto,jau 1 dieną.nuo ryt kažko laikysiuos,tik nežinau ko ,patarkit??
tiesa pasakius,nemanau,kad gerai dariausi tuo badu,nes 2 dienas visai be maisto išbuvau,bet esu laiminga,nes šiuo metu sveriu 70

Paskutinis taisė KEdra (2008-11-27 19:29)

KEdra · 2008-12-03 17:44

sveiki dar kartą.
nu aš vėl grįžtu prie savo tų kojų.aš nesuprantu,nu suliekniejau,tai jo,bet nuo šlaunų tikrai ne daug,per liemenį daug,daug daugiau,norėjau ,kad atbulai būtų,nu db lyg ir viskas normaliai būtų,bet kojos,nu ką žn man gadina vaizdąą,padėkit?prašau,ką daryti,kad šlaunys būtų plonesnės.

medeja · 2008-12-03 18:51

sveika

na as savom kojom gyvenime nebuvau patenkinta, ta prasme ne storiu, o forma. o zinai kas geriausiai padeda ? sportas, sportas ir dar karta sportas

Oceanne · 2008-12-03 18:55

kedra, zuiki, nepyk, kiek zinau tau apie 14, bet kur tavo tevai ziuri kai vaikas dienom nevalgo?

KEdra · 2008-12-09 20:01

mano tėvų nėra,su močiute, o jei sakydavau,kad valgau beja dabar ir valgau.

KEdra · 2009-01-18 15:23

sveikos
ir aš grįžtu

truputi blogai yra >
kažkaip diena visai valgyti nenoriu nors tu ką,o vakare labai,labai užsinoriu valgyti,nuo to nelabai gerai vėliau jaučiuosi...ką daryti ,kad nenorėčiau valgyti vakare?

Paskutinis taisė KEdra (2009-01-18 15:33)

Gretchenn · 2009-01-18 16:54

Valgyk per prievartą dieną
Po truputį, po truputį ir įprasi

Forumas

#141 2008-09-15 21:33

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#142 2008-09-15 21:39

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#143 2008-09-15 22:13

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#144 2008-09-15 22:21

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#145 2008-09-16 08:52

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#146 2008-09-16 14:14

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#147 2008-09-16 21:42

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#148 2008-09-17 10:02

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#149 2008-09-21 11:10

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#150 2008-09-21 11:49

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#151 2008-10-30 21:47

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#152 2008-10-30 21:58

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#153 2008-11-14 23:25

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#154 2008-12-03 17:44

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#155 2008-12-03 18:51

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#156 2008-12-03 18:55

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#157 2008-12-09 20:01

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#158 2009-01-18 15:23

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

#159 2009-01-18 16:54

Re: Help me...KEDros dienoraštis..

Forumo apačia