|
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)Ech... |
!Neprisijungęs
#122 2009-01-29 08:02
- braskytte
- Narys
- Registravosi: 2009-01-22
- Žinutės: 29
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Vetra virs 1300 kcal tikrai nera daug 
Neprisijungęs
#123 2009-01-29 10:28
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Na, gal ir nėra dauk, braskytte, tačiau tiek dažniausiai nesurinkdavau !
Na gerai, bent tiek, kad šiandien rodo vėl gražųjį 60 skaičiuką, tai jau galėsiu koreguoti savo liniuotę 
! SUPER 
!!!
Taigi dar šiandien:
Pusryčiai: dribsniai su pienu (200)
Neprisijungęs
#124 2009-01-30 10:56
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Vakar dar:
Pietūs: omletas, pusė pomidoro, truputis paprikos, duoniukas (350)
Užkandis: obuolys (70)
Vakarienė: tuno salotos su duoniuku (250)
+ 50 min. sporto !
Neprisijungęs
#125 2009-01-30 10:59
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Šiandien:
Pusryčiai: didelis obuolys, AKTIVIA jogurtas (200)
Pietūs: manau bus du lietiniai su varške, bet nž. kiek čia gali būti kcal. 
? Gal kuri numanot? Nebus manau daugiau 500?
Neprisijungęs
#126 2009-01-30 11:09
- Orchid
- Narys
- Registravosi: 2007-12-21
- Žinutės: 2250
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
daugiau tikrai nebus, gal net ir maziau – vienas lietinis apie 200kcal turi (zinoma, priklauso nuo varskes riebumo ir pan.)
Neprisijungęs
#127 2009-01-30 11:12
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Na varškė vidutinio riebumo, tai duodiu kokius 450 kcal. Dėkuj Orchid !
Šiandien gaila tik nepavyks pasportuoti, bet tikiuosi bent į kitą pusę nereikės ryt liniuotės traukti 
!
Neprisijungęs
#128 2009-01-30 21:58
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Taigi po pietų dar buvo:
Čia kaip vakarienė ir kaip užkandžiai buvo: 2 slyvos (150), obuolys (60), snieginių krabų lazdelės (117)
Viso šiandien: 980 kcal. Tačiau sporto nebuvo !
Neprisijungęs
#129 2009-01-31 11:27
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Šiandien:
Pusryčiai: dribsniai su pienu (200)
Užkandis: obuolys (60)
Pietūs: bus vėl du lietiniai su varške (450) Reikia pabaigti juos. Be to lb. skanu !
Neprisijungęs
#130 2009-01-31 11:28
- cefalika
- VALGANTI
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2008-04-01
- Žinutės: 6084
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
oo taip, lietiniai skanu, tik man kažkaip sotumo jie neteikia
Kilogramai manęs nejaudina
Neprisijungęs
#131 2009-01-31 12:32
- Vėtra
- Narys
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 143
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Man tai ir skanu ir sotu kažkaip ! reiks tik sumastyt ką vakarui pasigamint, kad taip valgyt vakare nenorėčiau ...
Neprisijungęs
#132 2009-02-08 18:08
- modesstukas
- Narys
- Registravosi: 2009-02-07
- Žinutės: 1
Re: Vėtrai reikia pagalbos ir palaikymo ;)
Labukas,esu čia naujokė,ir dar nelabai ką supratu..pvz kaip susikurti svorio liniuotę Gal kas padėtų
Viskas keičiasi,ir nieko pastovaus pasaulyje nėra url=http://www.supermama.lt]
[/url]Neprisijungęs