Forumas

nuttela · 2009-01-21 00:04

klara, mano atvejis toks pat :d jei jau ledinuka suvalgau, tai ateina ir "rimtesniu" skanumynu eile pasistengsiu nevalgyt per visas sias dienas tikiuosi, kad jau po poros dienu pamazesiu nors 1cm, tai visgi bus stimulas stengtis ir toliau

lauryna82 · 2009-01-21 00:04

Galima dar sauksteli medaus suwalgyti jei ko nors laaaabai saldaus nori

nuttela · 2009-01-21 00:05

lauryna82, sveikinu su tokia didziule valia istverti savaite be sokolado saunuole!

lauryna82 · 2009-01-21 00:06

Beje Nutella, o koks tavo ugis ir sworis?

Talija19 · 2009-01-21 00:06

na as tiesiog noriu paklaust kam tau reikia numest butent per 15d? nes jei neturi didelio ansvorio tai tau nepavyks bent jau ilgam ji atsikratyt.

lauryna82 · 2009-01-21 00:07

Aciu...jus irgi galite istwerti!!as tikiu jumis visomis! reikia tik laaaaaaabai noreti

kristi · 2009-01-21 00:07

nu dabar kai palaikau, tai nuo 1400 iki 1600 kazkur gaunasi. aisku buna visokiu dienu ir daugiau suvartoji. svarbiausia savaites kaloriju norma, ne kas dienos. kad jei viena diena buvo daugiau, kita butu maziau.

nuttela · 2009-01-21 00:07

kristi, kad nelabai megstu morkas bet ka gi, reiks griebtis ju, jei bus nenumaldomas noras ko nors saldaus o saldytos braskes- geeeris... ir pasinaudosiu tavo pasiulymu susaldyt jogurta- juk kaip ledai bus mmmmmm.... jau dabar jo noriu

nuttela · 2009-01-21 00:11

oj ne, medaus nemegstu ugis- 1.64, svoris- 58 o butent per penkiolika dienu noriu numest, nes bus buv.klases draugu susitikimas, tai labai noriu juos nustebinti pasikeitusiomis kuno formomis :d zinau, absurdiska, bet noriu visiems parodyti, kad ju apvalute drauge gali didziuotis ir parodyti moteriskas kuno formas

klara · 2009-01-21 00:12

nuttela rašė:
klara, mano atvejis toks pat :d jei jau ledinuka suvalgau, tai ateina ir "rimtesniu" skanumynu eile pasistengsiu nevalgyt per visas sias dienas tikiuosi, kad jau po poros dienu pamazesiu nors 1cm, tai visgi bus stimulas stengtis ir toliau

va del ko,pas mane arba juos kemsu saujom,arba laukausi,graziai as nemoku pakolkas

nuttela · 2009-01-21 00:13

kristi, ar veiksmingas toks kaloriju normavimas? ar padejo jis tau suplokstint pilvuka?

nuttela · 2009-01-21 00:14

klara, teks mum abiem ismokt nepult i krastutinumus

lauryna82 · 2009-01-21 00:15

As irgi skaiciuoju kcal. praeita sawaite pradejau ir numeciau 4kg...BET; pas mane daugiau antsworio yra, del to man is pradziu greiciau kg krenta, bei as suwartodavau iki 900ckal i diena.

O tu gal grikius bandyk walgyti jeigu jau taip nori greitai sukusti...

klara · 2009-01-21 00:17

nuttela rašė:
klara, teks mum abiem ismokt nepult i krastutinumus

gal kai apsiraminsim ,ne taip noresis ,nors is dalies abejoju,bet butinai bandysim as ateisiu patikrint vis ar neprivalgei per daug saldumynu

nuttela · 2009-01-21 00:17

lauryna, o pati nesi bandziusi grikiu? tikrai mielai pabandyciau, jei zinociau, kad kazkam realiai jie padeda, o jei ne- tai kam man juos valgyt

nuttela · 2009-01-21 00:19

klara, butinai ateik, nes jei zinosiu, kad nors viena budri akis mane seka, man bus lengviau viskas- jau prasidejo nauja diena be saldumynu!

klara · 2009-01-21 00:20

tu bandyk,nuttela,as 6 dienas juos valgiau nukrito 1kg,tada savaite kaip nenormali edziau bet zinai ka ? po tos edimo savaites dar 1 kg nukrito matyt dar dieta veike o cia panele viena laikesi 8 dienas,nukrito 5,6kg pabandyk,kiekvieno organizmas kitaip reaguoja

lauryna82 · 2009-01-21 00:20

Bandziau. kazkada seniai, istweriau 6dienas ir pameciau 6kg. is dietu man labiausiai patiko, nes kg ilgai nesugryzo atgal. bet tam reikia daug kantrybes. na gali kefyro gerti, obuoli koki sukramtyt jei butu sunku..

klara · 2009-01-21 00:22

as tave palaikau turi laikytis del saves ir del budrios akies a pastoviai budavo privalgau,ateinu cia pasisakityt ir sazine uzgrauzia galvoju cia visos taip graziai laikosi,o as ka padariau ?

nuttela · 2009-01-21 00:24

oj, merginos, tada jau dabar pat einu grikius uzplikyt tikiuosi, kad man pades del kefyro, tai nelabai jo megstu, taigi bandysiu isgyvent tik su grikiais ir daug zalios arbatos

Forumas

#21 2009-01-21 00:04

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#22 2009-01-21 00:04

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#23 2009-01-21 00:05

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#24 2009-01-21 00:06

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#25 2009-01-21 00:06

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#26 2009-01-21 00:07

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#27 2009-01-21 00:07

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#28 2009-01-21 00:07

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#29 2009-01-21 00:11

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#30 2009-01-21 00:12

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

nuttela rašė:

#31 2009-01-21 00:13

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#32 2009-01-21 00:14

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#33 2009-01-21 00:15

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#34 2009-01-21 00:17

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

nuttela rašė:

#35 2009-01-21 00:17

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#36 2009-01-21 00:19

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#37 2009-01-21 00:20

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#38 2009-01-21 00:20

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#39 2009-01-21 00:22

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#40 2009-01-21 00:24

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

Forumo apačia