Forumas

nuttela · 2009-01-20 23:10

Sveikos, brangiosios
nusprendziau ir as pradeti savo lieknejimo istorija- per 15 dienu turiu buti lieknesne 7kg! manau galiu pasiekti si rezultata kiekviena vakara nuosirdziai saziningai sportuodama (min 30min) ir laaabai apribodama gaunamu kaloriju skaiciu. nagi merginos, ar palaikysite mane?

klara · 2009-01-20 23:20

butinai paziurejus i tavo nicka seiles pradeda burnoj rinktis

kristi · 2009-01-20 23:23

nu turi sportuot min vaanda, o geriau dvi, jei nori tokiu rezultatu. bet vistiek tai biski perdaug tokiam laikui
na bet palaikysim. tikekimes nebus kaip visos staigiai metancios, dvi dienas paraso ir dingsta

nuttela · 2009-01-20 23:27

klara, oj, man dabar paciai seiles rinktis burnoj pradejo, bet... jokiu skanumynu man nuo dabar pat!

nuttela · 2009-01-20 23:30

kristi, ojej, nezinia kaip cia bus su dviem valandom sporto... bet kadangi grozis reikalauja auku, jei tik galesiu, tikrai sportui skirsiu kad ir tris val aciu uz palaikyma * nedingsiu po poros dienu, jei tik jus mane palaikysit ir seksit amno dienorasti- taip busiu priversta nenukrypti nuo temos

klara · 2009-01-20 23:32

as ir dabar i saldaines ir sokoladus sau draudziu ziuret

nuttela · 2009-01-20 23:36

man tai nezmoniskai sunku... gal kokio chromo reik nusipirkt?

kristi · 2009-01-20 23:43

kad nelabai tas chromas padeda. bent jau man. nors kitos sako padeda. gal prikauso nuo organizmo, o gal nuo nusiteikimo. pabandyti gali. bet sakoma pavartoti bent 3 menesius reikia, kad poveikis butu.

klara · 2009-01-20 23:48

bandyk,man taip pat suku o as dar kai tokia saldumynu megeja,kad kartais atrodo iseisiu is proto kaip ko saldaus noriu

nuttela · 2009-01-20 23:49

oj ne, tada tai ne man reiks pasikliauti tik savimi ir savo stipria valia kristi, kaip tau pavyksta atsispirti skanumynams ir kaip tu kovoji su uzklumpanciu alkiu? ar tau taip nebuna/

Paskutinis taisė nuttela (2009-01-20 23:51)

nuttela · 2009-01-20 23:50

klara, o negriebi ledinuku, kai nezmoniskai uzeina saldumo poreikis?

kristi · 2009-01-20 23:55

oij visko buna kaip ir visiems
o kovoju taip. jei noriu sokolado gerai valgysiu ji,bet vietoj vakarienes arba vietoj pietu. na zodziu ziuriu labiau i sunaudojamas kalorijas. kaip ir siandien vietoj pietu buvo sausainiai... o alki bandau malsinti su daug arbatos, kartais morkos gerai uzkisa skrandi.

o tu kaip suprantu irgi saldumynu megeja ar ne? del manes tai mesos galetu visai nebuti, o be sokolado neisivaizduoju gyvenimo.

lauryna82 · 2009-01-20 23:56

As kazkada geriau chroma. Gal buvo mano isitikinimas ar ka, bet labai padejo. Man net 3men. nereikejo, po sawaites i saldumynus negalejau ziureti.

Po keliu metu vel buvau nusipirkusi....bet sykart jis man nesuweike....Bet as manau, kad cia paciam reikia i galva isikalti kad padeda..ir pades!

klara · 2009-01-20 23:57

skaiciau,kad kai norisi ko saldaus arba apskritai valgyt,kramtyt guma reikia arba tuos ledinukus valgyt bet as zinau,kad jei ka saldaus gausiu,tai prie sokoladu pereisiu,o tada jau tyliu

klara · 2009-01-20 23:59

beje,pirmos dienos tau gali buti sunkios,bet as jau 4 diena kaip susiems esu ir kai pamatau vis plokstejanti pilvuka,praeina noras,nes po valgymu veidrodzio tiesiog vengdavau pabandyk ir tu

nuttela · 2009-01-21 00:00

kristi, o taip, matyt, esu veina is didziausiu saldumynu megeju, bet dabar mano pasiryzimas labai didelis, ir tikiuosi (tfu tfu tfu), kad jis nepraeis per pora dienu mesos as jau gal du metus nevalgau, bet vat sokoladas... sausainukai... saldainiukai... o jei galiu paklaust, kiek kaloriju sau leidi suvartot?

lauryna82 · 2009-01-21 00:01

As irgi megeja saldumynu. Del manes galetu kito maisto nebuti tik SOKOLADAS. Budavo suwalgau dwi-tris plytas ant karto...Bet kai dabar susiemiau, tai siandien net pati stebiuosi, kad va jau sawaite be sokolado gyvenu. Ir pati stebiuosi sawimi. as skaiciusi kad atseit padeda salmeciu arbata,,,bet nemanau..nes zinau ta jauska kai NORI sokolado ir VISKAS!

kristi · 2009-01-21 00:02

dar morkos gerai saldumynu nora malsina. saldziausia darzove
siaip gera ideja saldytu braskiu tureti. ir kai uzsinori saldaus issiimti biski ir valgyti kol dar saltos. laukyti burnoje kol susils. sita isbandzius pati. saldytos braskes super patinka. galima ir kitas uogas saldyti
dar isbandzius saldyti jogurta. bet cia geriau kai siltas oras gal. tai kol suvalgai saldyta jogurta tai ir privalgai, dingsta noras apsiryti.

nuttela · 2009-01-21 00:02

lauryna82, tai jau taip- manau, kad visu tu papildu gerimas- tai daugiau psichologinis veiksmas, saves itikinimas is pradziu pasistengsiu savom jegom atsispirt astuntam pasaulio stebuklui (sokoladui), o jei nepajegsiu- reiks gert chroma

lauryna82 · 2009-01-21 00:03

Pritariu klarai, atrodo oi ko nors noriu, bet apsimaunu dzinsus, uzsisegu ir ...galiu juos nusimauti neatsisegusi (o anksciau as i juos vos ilisdavau), tai apima toks fainas jausmas ir dar didesnis ryztas, kad toliau tesi pradeda akcija pries kg

Forumas

#1 2009-01-20 23:10

busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#2 2009-01-20 23:20

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#3 2009-01-20 23:23

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#4 2009-01-20 23:27

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#5 2009-01-20 23:30

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#6 2009-01-20 23:32

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#7 2009-01-20 23:36

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#8 2009-01-20 23:43

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#9 2009-01-20 23:48

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#10 2009-01-20 23:49

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#11 2009-01-20 23:50

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#12 2009-01-20 23:55

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#13 2009-01-20 23:56

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#14 2009-01-20 23:57

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#15 2009-01-20 23:59

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#16 2009-01-21 00:00

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#17 2009-01-21 00:01

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#18 2009-01-21 00:02

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#19 2009-01-21 00:02

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

#20 2009-01-21 00:03

Re: busiu kaip victoria beckham ;Dman lb reikia jusu palaikymo!

Forumo apačia