Forumas

Lauryterudnosyte · 2015-04-15 11:45

labai smagu:) busiu dėkinga už priežiūra:) šiandien užkandžiavau daržovėm

Cerera · 2015-04-15 12:26

Kokiom daržovėm? tiesiog vienas daržoves valgei?

lauricka · 2015-04-15 13:33

Nemėgstu aš daržovių,neskanios man jos nors tu ką ( vos kelios daržovės kurias galiu valgyti )

Cerera · 2015-04-15 13:36

Lauricka, todėl ir reikalingi prieskoniai ir papildomi priedai prie jų. Todėl ir gaminamos salotos su daržovėmis, aliejais, visokiais actais, sūriu, mėsa ir pan., todėl verdamos sriubos su sultiniais ir kitais priedais ir t.t. Man irgi grynos daržovės nepatinka. Galiu nebent morkas grynas valgyt.

Lauryterudnosyte · 2015-04-15 14:00

2015 04 15

7.30 arbata varškės 150gr. mažas jogurtas,puse dešrelės
8.00 arbata
11.00 abata 2pomidorai, 200gr salotų ,su aliejum sumuštinis su kalakutiena.
14.00 cezario salotos 200gr,morka.
16.00 bananas.
20.30 vėlyva vakariene,su senais draugais kiniečiuose, suvalgiau vištienos su daržovem ir puse indelio ryžių.+ latte

kalta.. ta vakarienė sugadino viska.

Paskutinis taisė Lauryterudnosyte (2015-04-16 08:09)

lauricka · 2015-04-15 17:36

Mesk tas dešreles,ten ne maistas

Lauryterudnosyte · 2015-04-16 08:10

Lauricka, anyta ryte priverda ir norom ,nenorom turiu valgyt,nes laksto paskui su maistu:) tai iš mandagumo suvalgau puse:)

lauricka · 2015-04-16 09:40

Nepavydėtina situacija,aš tai taip visus išsiauklėjus,kad manęs jau niekur nevaišina,o kartais norėtųsi Aš tai pradedu aiškinti,apie maisto gerumą ir blogumą,mano mama sako kad jau baisu kokia sveikuolė

Cerera · 2015-04-16 10:24

Lauricka, man irgi teko tokiai pabūt prieš kitus (išprotėjusiai sveikuolei), bet dabar natūraliai viskas gaunasi ir niekas jau nebekomentuoja

Lauryterudnosyte · 2015-04-16 11:24

na suprantu ,kad dar mažai laiko:) pripras ir prie mano porcijų mažinimo. Viskas ir taip pasikeis ,nes žadu greit išsikraustyt iš anytos, remontai beveik baigti:) Bus daugiau laiko sau ir vyrui, ir maisto gaminimui:) virsiu tokias sriubas,kokias aš valgau:) ir niekas nevaikščios iš paskos .. valgyt,valgyk ryte galima,iki pietų viską galima... nesamonė
jau 2savaitė eina ,,sveikos mitybos,, ir tokia jaučiuos užsikabinus:) tikiuos viskas seksis ir toliau Cerera valgau kaip tik daržoves:) galvoju pasigirsiu:)

balance · 2015-04-16 11:36

Labai gerai, kad esi "užsikabinusi", o kuo ilgiau maitinsiesi sveikai ir maistingai, tuo labiau suprasi ir pajausi skirtumą, suvalgiusi netinkamo maisto.

Cerera · 2015-04-16 12:01

Šaunuolė dėl daržovyčių

Lauryterudnosyte · 2015-04-16 14:23

šiandien sutikau draugus,senai jų nemačiau,gal apie metus..teko ilgai teisintis,kad dar nesilaukiu.. matos tie priaugti kg lb

Atė · 2015-04-16 19:27

nu va kaip nefaina

Lauryterudnosyte · 2015-04-16 22:12

tikrai ne faina:(

2015.04.16

8.00 šaltekšnio arbata(nes užketėjo žiauriai viduriai) 2gabalėliai sūrio apie 100kcal.
10.30. priešpiečiai agurkas,pomidoras,sumuštinis su kalakutiena
12.30 kava ir du saidainiukai mazi snikers
14.00 abuolys ir cezario salotos 140gr
15.00 mazas puodelis arbatos, bananas, 0,80gr pyrago(vel darbe svente)
17.00 150gr,vistienos krutineles, 150gr grikiu virtu 10min..
19.00 arbata..

jauciuos pilna,kad sprogsiu..

Ori · 2015-04-16 22:27

šaltekšnio arbata geriama prieš miegą ir suveikia rytui nes geriau veikia jei ant viršaus nevalgoma maisto. ir šiaip kiek įmanoma rečiau vartok nes pripratimas yra jai.

Lauryterudnosyte · 2015-04-16 22:33

bandžiau gerti prieš miegą, tada naktį kankinuos.pilvą raižo labai.. o ryte kažkaip netaip... suveikia po poros val:) retai ja geriu, nes labai neskani..ir dėl pripratimo,kad jo nebūtų..

Ori · 2015-04-16 22:57

ohoho nes normaliai po 6 val turėtų suveikt minimum...nu bet jei tau taip greitai suveikia tada aišku dieną geriau

Lauryterudnosyte · 2015-04-17 08:14

penktadienis... tikslas per savaitgalį laikytis tokio pat režimo:)

lauricka · 2015-04-17 08:36

Geras tikslas

Forumas

#61 2015-04-15 11:45

Re: reikia būtinai -10kg.

#62 2015-04-15 12:26

Re: reikia būtinai -10kg.

#63 2015-04-15 13:33

Re: reikia būtinai -10kg.

#64 2015-04-15 13:36

Re: reikia būtinai -10kg.

#65 2015-04-15 14:00

Re: reikia būtinai -10kg.

#66 2015-04-15 17:36

Re: reikia būtinai -10kg.

#67 2015-04-16 08:10

Re: reikia būtinai -10kg.

#68 2015-04-16 09:40

Re: reikia būtinai -10kg.

#69 2015-04-16 10:24

Re: reikia būtinai -10kg.

#70 2015-04-16 11:24

Re: reikia būtinai -10kg.

#71 2015-04-16 11:36

Re: reikia būtinai -10kg.

#72 2015-04-16 12:01

Re: reikia būtinai -10kg.

#73 2015-04-16 14:23

Re: reikia būtinai -10kg.

#74 2015-04-16 19:27

Re: reikia būtinai -10kg.

#75 2015-04-16 22:12

Re: reikia būtinai -10kg.

#76 2015-04-16 22:27

Re: reikia būtinai -10kg.

#77 2015-04-16 22:33

Re: reikia būtinai -10kg.

#78 2015-04-16 22:57

Re: reikia būtinai -10kg.

#79 2015-04-17 08:14

Re: reikia būtinai -10kg.

#80 2015-04-17 08:36

Re: reikia būtinai -10kg.

Forumo apačia