Forumas

lorjuod · 2020-01-08 10:29

Ir man tas pats. Dar darbe visokių vaišių pilna..

Vovere · 2020-01-08 15:42

lorjuod rašė:
Ir man tas pats. Dar darbe visokių vaišių pilna..

Pas mus darbe irgi vaisiu pilna, bet darbe man nera sunku atsispirt,namie sunkiau kai visi namai pilni saldumynu. Siemet kaip niekad, prisikaupe daug,reiks nest i darba, tegu chebra darbine storeja:lol:

Lauryte, sveikateles...kaip sekasi?

Lauryterudnosyte · 2020-01-08 18:35

Atkritau..uždegimas plaučių. Plius sinusitas. Pradejau stiprių antibiotikų kursą..ta proga ir valgyti gražiau.

Pusryčiai: dvi desreles berlinki..kava su pienu.
Pietus: zuvis kepta ir burokeliu salotos
Uzkandia: bananas
Vakariene: du virti kiausiniai +2 kiausinio baltymai, traputis, arbata

Vovere · 2020-01-08 21:26

O jei vargsiuke, sveikateles tau

lorjuod · 2020-01-20 19:24

Kaip laikaisi?

Lauryterudnosyte · 2020-01-24 09:24

mitybos atzvilgiu labai blogai, nesusiimu.. daug kavos ir netinkama maisto..

vis bandau ir bandau, bet iskart paslystu. Reikia kazko imtis, gal su savim daugiau dirbti. Dvi savaites sirgau, valgiau gan neblogai bet buvo daug skysciu, na ir tas pliusas didelis ir laikosi.
Nezinau ir kur gauti jegu, kaip susiimti. Darbe daug itampos, daug kas iseina, ir pareigu nesiulo, darbo tik uzkrauna ir sako kad nieko nedarau...

lorjuod · 2020-01-24 09:43

Pas mane irgi kolkas tik norai ir bandymai, o rezultatai nuliniai.. Trečiadienį eilinį kartą iškritau iš vėžių, ir vėl stopas..

Lauryterudnosyte · 2020-01-24 15:39

bet man baisu nes pliusas didelis, tokio didelio niekada niekada nebuvo... ir nzn kaip cia taip apsileidau, pavasaris ant nosies..
reikia su savimi daug dirbti

Vovere · 2020-01-29 18:12

Gal per daug save riboji del to taip ir paslysti...del skysciu kaupimosi gal pabandyk kokias zoleles pavartot, arbateles,kad kiek valytu organizma ir susikaupusius skyscius

Lauryterudnosyte · 2020-03-20 14:57

labas damos,

Na ka be jusu as negaliu, daugiau nei 3men o as kaip +2, -2 kg... o tas pats pliusas +8kg nuo spalio ir prikibes laikosi. Ziemos baisios nebuvo, galiu kaltinti tik edima ... na gal net ne tai, ne toki dideli edima, bet valgyma netinkamo maisto. Siuo metu laikausi 16:8.. visai smagiai, prie valamdu jau ipratau, liko tik suderinti ka valgyti..daugiau baltymu... na ir kaip visada maziau kavos.

lorjuod · 2020-03-21 09:47

Sveika pargryžusi.. Kiek jau laiko laikaisi to 16:8?

lorjuod · 2020-04-16 10:36

Labutis. Iš foto atrodo, kad laikaisi neblogai

salotike · 2021-08-31 16:27

Kaip pavyksta suderinti 16:8 dirbant? Visas maistas turi buti suvalgomas darbe? Skaitau apie protarpini badavima ir tas stabdo, kad valgysiu vien pasildyta maista, niekada svieziai gaminto. Dar sugedo automobilis ir laukiant detalės viešuoju transportu dar daugiau laiko užtrunku, nors žinoma daugiau judėjimo visad i nauda

Forumas

#6821 2020-01-08 10:29

Re: reikia būtinai -10kg.

#6822 2020-01-08 15:42

Re: reikia būtinai -10kg.

lorjuod rašė:

#6823 2020-01-08 18:35

Re: reikia būtinai -10kg.

#6824 2020-01-08 21:26

Re: reikia būtinai -10kg.

#6825 2020-01-20 19:24

Re: reikia būtinai -10kg.

#6826 2020-01-24 09:24

Re: reikia būtinai -10kg.

#6827 2020-01-24 09:43

Re: reikia būtinai -10kg.

#6828 2020-01-24 15:39

Re: reikia būtinai -10kg.

#6829 2020-01-29 18:12

Re: reikia būtinai -10kg.

#6830 2020-03-20 14:57

Re: reikia būtinai -10kg.

#6831 2020-03-21 09:47

Re: reikia būtinai -10kg.

#6832 2020-04-16 10:36

Re: reikia būtinai -10kg.

#6833 2021-08-31 16:27

Re: reikia būtinai -10kg.

Forumo apačia