Forumas

Vovere · 2018-03-13 16:42

Tu tikra mistika, kaip ir Uzsispyrus, svoris auga net nezinia nuo ko.....kazkur kazkas organizme negerai,gaila neina rast

Lauryterudnosyte · 2018-03-13 22:04

netokia ir mistika, ginekologai rado policistinių kiaušidžių sindromą, vakar buvau pas endokrinologą..laukiu is jo atsakymų..žiūrėsim ka paskirs

butke · 2018-03-13 23:02

Lauryterudnosyte rašė:
netokia ir mistika, ginekologai rado policistinių kiaušidžių sindromą, vakar buvau pas endokrinologą..laukiu is jo atsakymų..žiūrėsim ka paskirs

sveikatytės , tikiuosi viskas bus gerai

Oda · 2018-03-14 06:58

Kazkada seniai seniai girdejau tokia minti: progresui reikia nustoti teisintis ir prisiimti atsakomybe uz savo veiksmus

Lauryterudnosyte · 2018-03-14 09:28

Oda rašė:
Kazkada seniai seniai girdejau tokia minti: progresui reikia nustoti teisintis ir prisiimti atsakomybe uz savo veiksmus

labai gera mintis:)

Vovere · 2018-03-14 12:16

paskaitinejau apie sia liga siek tiek google, tai taip jau mityba butina gerai susistyguot, ziuret ,kad nevalgyt auksto glikeminio indekso produktu, sportuot maziausia 3 kart per savaite, dar raso,kad akupunktura padeda....Apskritai akupunktura geras dalykas, sutvarko daug bedud

Oda · 2018-03-14 13:46

Vovere rašė:
Apskritai akupunktura geras dalykas, sutvarko daug bedud

Seniai norejau pabandyti bet vis neprisiruosiu. Skauda?

Vovere · 2018-03-14 13:55

Oda rašė:
Vovere rašė:
Apskritai akupunktura geras dalykas, sutvarko daug bedud
Seniai norejau pabandyti bet vis neprisiruosiu. Skauda?

Ne neskauda, sakyciau tik gal momentais trup nemalonu kai pasuka adatele...bet verta...

Lauryterudnosyte · 2018-03-14 19:29

sportuoju jau 4savaites, ir taip gala ritma.. pradeda patikti, va bus silciau begiosiu..

o jau ka dedu i burna laabai ziuriu..

lorjuod · 2018-03-14 20:15

Vovere rašė:
Lauryterudnosyte rašė:
labas... galvojau kad sekas gerai, bet siandien supratau kad taip blogai dar nebuvo...

kovo 2d. sveriau 63,5..ir dziugavau ,kad va pajudejo zemyn..
bet siandien pasisverus pamaciau 68,3.. 10 dienu ir toks pliusas.. nekeniu saves
O pagal rubus jauti,kad svoris pauges butu?

Man įdomu tai, nes nuo tiek turėtum jausti ant rūbų

Lauryterudnosyte · 2018-03-14 20:51

lorjuod rašė:
Vovere rašė:
Lauryterudnosyte rašė:
labas... galvojau kad sekas gerai, bet siandien supratau kad taip blogai dar nebuvo...

kovo 2d. sveriau 63,5..ir dziugavau ,kad va pajudejo zemyn..
bet siandien pasisverus pamaciau 68,3.. 10 dienu ir toks pliusas.. nekeniu saves
O pagal rubus jauti,kad svoris pauges butu?
Man įdomu tai, nes nuo tiek turėtum jausti ant rūbų

labai jauciau kaip sokinejo 63-65..tikrai siaubingai viskas spaude..

lorjuod · 2018-03-14 21:35

Lauryterudnosyte rašė:
lorjuod rašė:
Vovere rašė:

O pagal rubus jauti,kad svoris pauges butu?
Man ir įdomu tai, nes nuo tiek turėtum jausti ant rūbų
labai jauciau kaip sokinejo 63-65..tikrai siaubingai viskas spaude..

O tai dabar nespaudžia

Plepytė · 2018-03-15 12:52

Lauryterudnosyte rašė:
sportuoju jau 4savaites, ir taip gala ritma.. pradeda patikti, va bus silciau begiosiu..

o jau ka dedu i burna laabai ziuriu..

Šaunuolė, kad sportuoji Pasidalink meniukas, bus įdomiau forume.

Lauryterudnosyte · 2018-03-15 22:50

lorjuod rašė:
Lauryterudnosyte rašė:
lorjuod rašė:

Man ir įdomu tai, nes nuo tiek turėtum jausti ant rūbų
labai jauciau kaip sokinejo 63-65..tikrai siaubingai viskas spaude..
O tai dabar nespaudžia

dabar toks pats jausmas... net nepagalvociau kad iki 68 galejo uzsokti

Lauryterudnosyte · 2018-03-15 22:54

na gerai pabandysiu pasidalinti..

pusryciai: 8virtinukai su siek tiek grietines, zoleliu arbata
uzkandis: agurkas, puse paprikos, ir kelios vynuoges
pietus: 8 ridikeliai, ir 150gr virtos vistienos file
uzkandis: obuoliukas
vakariene: stengiuosi dbr vakarieniauti 18..max 18:30 pupeliu sriuba 300ml.. (pupeles, morkos, ) virta ant vistienos.

Plepytė · 2018-03-16 12:07

O kelinta eini miegot? Jei 9ta (ksip As ), tada Ok pavalgyt 6ta, bet jei vėliau, gi turi alkis kankint

Vakar labai jau kudai, bet kartais reikia ir taip.

Lauryterudnosyte · 2018-03-18 09:08

bandau jau kokia 23 but lovoje, nes kitaip 6 ryto ziauriai sunku keltis..

matai man vakaras labai uzimtas, tai su vaiku ussiimti,tai susitvarkyti viska po jo, ismaudyti,paguldyti o tai trunka kai kada valanda ir daugiau..dar rydienai paruosti pusrycius ir pietums pagrinda.. vakare dar kaip jis miega daznai lyginu, o dabar tvarkausi virtuveje, turiu 16 spinteliu reikia pries velykas tvarka pasidaryti, tai vakare to alkio near,apskritai dabar zymiai graziau valgau..jauciuosi irgi geriau, sita savaite maisto atzvilgiu buvo tobula, net pasilepinimai graziai ziurejosi:)

Plepytė · 2018-03-18 09:11

Jei tik tau tinka toks režimas, tai puiku
Šaunuolė dėl grįžimo i režimą

Lauryterudnosyte · 2018-03-18 10:52

penktadieni ir svarstykles net pradziugino, o ir mano dienos jau prasideda,tai gal pabires daug greiciau viskas

Oda · 2018-03-18 18:02

Sveikinimai del geranorisku svarstykliu

Forumas

#6181 2018-03-13 16:42

Re: reikia būtinai -10kg.

#6182 2018-03-13 22:04

Re: reikia būtinai -10kg.

#6183 2018-03-13 23:02

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

#6184 2018-03-14 06:58

Re: reikia būtinai -10kg.

#6185 2018-03-14 09:28

Re: reikia būtinai -10kg.

Oda rašė:

#6186 2018-03-14 12:16

Re: reikia būtinai -10kg.

#6187 2018-03-14 13:46

Re: reikia būtinai -10kg.

Vovere rašė:

#6188 2018-03-14 13:55

Re: reikia būtinai -10kg.

Oda rašė:

Vovere rašė:

#6189 2018-03-14 19:29

Re: reikia būtinai -10kg.

#6190 2018-03-14 20:15

Re: reikia būtinai -10kg.

Vovere rašė:

Lauryterudnosyte rašė:

#6191 2018-03-14 20:51

Re: reikia būtinai -10kg.

lorjuod rašė:

Vovere rašė:

Lauryterudnosyte rašė:

#6192 2018-03-14 21:35

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

lorjuod rašė:

Vovere rašė:

#6193 2018-03-15 12:52

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

#6194 2018-03-15 22:50

Re: reikia būtinai -10kg.

lorjuod rašė:

Lauryterudnosyte rašė:

lorjuod rašė:

#6195 2018-03-15 22:54

Re: reikia būtinai -10kg.

#6196 2018-03-16 12:07

Re: reikia būtinai -10kg.

#6197 2018-03-18 09:08

Re: reikia būtinai -10kg.

#6198 2018-03-18 09:11

Re: reikia būtinai -10kg.

#6199 2018-03-18 10:52

Re: reikia būtinai -10kg.

#6200 2018-03-18 18:02

Re: reikia būtinai -10kg.

Forumo apačia