Forumas

lorjuod · 2018-01-19 19:31

Lauryterudnosyte rašė:
pati:)

kazkada paragavau Delano, dabar labai patinka, darau daznai namie, kiausinis, virta bulve,morka,svgunas, tunas, ir siek tike majonezo,,susloksniuoju kaip pyraga, ir tada porcijom pjaustau, lb skanu..

O prieš tai atrodė taip nekaltai - tik tuno užkandėlė Šiaip ir man patiktų tokia užkandėlė

Lauryterudnosyte · 2018-01-19 21:46

na ji near tokia tik;) bet jos suvalgiau nedaugiau nei 130gr.

PENKTADIENIS:

pusryciai: du kepti kiausiniai, jusotele kumpio 80gr,agurkas,kava su pienu
uzkandis:bananas
pietus: arbata ir tortilija su fetos suriu
uzkandis: 3saldainiukai pauksciu pieno,juoda kava
vakariene: darzoviu troskinukas, 200gr, arbata

Plepytė · 2018-01-19 21:52

Puikiai, Lauryte

lorjuod · 2018-01-20 14:58

Ar skanu tokia tortilija? Kepini ją kartu su feta?

Lauryterudnosyte · 2018-01-20 17:44

nea...pritepu, sulankstau ir gaunasi toks uzkandukas, kai kada dedu lasisos..bet vakar neturejau

siandien buvau paieskose sukneles ir sakes....
nu tragedija..viskas man kaba..2pilvai lenda..sonai irgi..uzsimaskuoti net negaliu.

pierla · 2018-01-20 17:50

Jei nori susinervinti, kad net savaitgalio proga nepaslysta, atvaryk pas Lauryte i dietoraštį
Kur ieškai suknelių, man dar tolokai iki progos, bet jau pradedu bent virtualiai dairytis

Lauryterudnosyte · 2018-01-20 18:04

Visur.. buvau ir parduotuvese, ziurejau pries tai USA..bet siustis nenorejau,ilgai eina.. o parduotuvese skarmalai..

siandien buvau gariunuose, ir apsalau...radau tokia paprasta, juoda,iki keliu..,,zomsine,, suknute, gale grazioso 6dideles sagos..na tokios super..apsidziaugiau,galvoju va tiks ir daug kur panaudosiu,su siek tiek papuosalu bus super.klausiu kainos, o man sako; ,, cia naujas prados modelis, 180eur,,, ka????? kokios prados? turkiskos ar lenkiskos??

vyras butu nupirkes( jam jau nusibodo vaikscioti).. o as isejau perpykus..ir visa diena bambu...KOSMOSAS kazkoks..uz puse metru medziagos pasiuta kazkokiam rusyje tiek moket.

lorjuod · 2018-01-20 18:20

180?? oho

pierla · 2018-01-20 19:25

Prada Blyn Blemba aš buvau praeitą žiemą gariunuose ir nusprendžiau , kad nebeisiu, kainos nenormalios jei kazkas normalesnio yra kažkoks asos nenori siųstis ? Ar per ilgai ?

Lauryterudnosyte · 2018-01-20 19:54

man reikia kitam sestadieniui..

nea..dbr tokia mano isvaizda kad turiu matuotis.. ziuret ka maskuoja

Lauryterudnosyte · 2018-01-20 20:27

sestadienis:

pusryciai: arbata ir dvi berlinki desreles
uzkandis: pik nik ir kava su pienu
pietus: 10 gabaliuku sushi,juoda kava
uzkandis: obuoliukas
vakariene: 4zverienos kolduniukai(ragavau) ir puse mango..

Boone · 2018-01-21 11:39

Nu ir visai gražiai vakar Tik ta vakarienė tokia maža atrodo

Vovere · 2018-01-21 15:27

Lauryterudnosyte rašė:
Visur.. buvau ir parduotuvese, ziurejau pries tai USA..bet siustis nenorejau,ilgai eina.. o parduotuvese skarmalai..

siandien buvau gariunuose, ir apsalau...radau tokia paprasta, juoda,iki keliu..,,zomsine,, suknute, gale grazioso 6dideles sagos..na tokios super..apsidziaugiau,galvoju va tiks ir daug kur panaudosiu,su siek tiek papuosalu bus super.klausiu kainos, o man sako; ,, cia naujas prados modelis, 180eur,,, ka????? kokios prados? turkiskos ar lenkiskos??

vyras butu nupirkes( jam jau nusibodo vaikscioti).. o as isejau perpykus..ir visa diena bambu...KOSMOSAS kazkoks..uz puse metru medziagos pasiuta kazkokiam rusyje tiek moket.

Man tai asmeniskai turgus, visokios urmo bazes tai toks turginis lygis,kokybes , grozio nekazka, o kaina gali but ir nesveika.
Jau geriau parduotuvese pasidairyt ispardavimu pagaudyt.Gera suknele nupirkus, poto juk gali ar pora kart uzsidet,ar parduot.Kartais ir online buna neblogu variantu, tik gal geriau pries tai kazka pasimatuot panasaus, kad su dydziu neprasaut , o ir modeliukas tiktu.

Lauryterudnosyte · 2018-01-22 17:04

as saindien soke... vel riebus pliusas.. ketvirtadieni buvau 63.5.. ir verkiau..

siandien 66.. blet...

jau uzirasiau kitai savaite zarnyno valymui, tai pat spirale issiimsiu,..nzn nuo ko puciuosi..

Boone · 2018-01-22 18:28

Nu joo, nu čia kažkas tikrai negerai Bet tai tau lygtais viskas buvo pradėję tvarkytis, ne?
Ech, nenukabink nosies!

lorjuod · 2018-01-22 19:19

Gal pradėk pagaliau save mylėti Tau ne žarnyną reikia išsivalyti, o galvą
Miego režimas+tinkamas maistas +teigiamos emocijos = norimas rezultatas

Lauryterudnosyte · 2018-01-22 20:27

miegu daug ir gerai, net daugokai gal..
maistas nera pas mane blogas...

o su auganciu svoriu saves tikrai nemylesiu...

su galva man viskas gerai.

SIANDIEN valgiau taip:

pusryciai: varskes 250gr liesos, su sauksteliu trintu uogu..kava su pienu
uzkandis: apelsinas
pietus: 300ml kopustu sriubus, su dviem frikadelem..
uzkandis: bananas
pietus: salotu mixas su vistiena, vistienos file gal 130gr kava su pienu

Uzsispyrus33 · 2018-01-22 20:32

Pas tave maisto amzinai nera reikiamo kiekio, kas cia tame gero?
Miegok nemiegojus, tirkis nesityrus, gi vis tiek nieko nekeiti is esmes. Kur trenerio planelis? Kur gydytoju rekomenduotas planas?
Niekaip nesuprantu kam cia tiek viska tirtis, kai nieko nekeiti paskui is esmes Nes nepatogu, ai biski nepatinka, ai padarysiu savaip. Wtf?
Suaugus moteris, o zaidi kazkokius neaiskius zaidimus ir dar aiskini kad viskas cia normaliai
Sorry

Lauryterudnosyte · 2018-01-22 21:54

Uzsispyrus33 rašė:
Pas tave maisto amzinai nera reikiamo kiekio, kas cia tame gero?
Miegok nemiegojus, tirkis nesityrus, gi vis tiek nieko nekeiti is esmes. Kur trenerio planelis? Kur gydytoju rekomenduotas planas?
Niekaip nesuprantu kam cia tiek viska tirtis, kai nieko nekeiti paskui is esmes Nes nepatogu, ai biski nepatinka, ai padarysiu savaip. Wtf?
Suaugus moteris, o zaidi kazkokius neaiskius zaidimus ir dar aiskini kad viskas cia normaliai
Sorry

zodziu kaip su siena:)

as gi numest noriu... tai kur jau daugia valgyti...? normalus tie kiekiai kur ko mazai?imam sia diena,.. man vos tilpo tie 250gr varskes.. tai po kiek valgyti? 0,5kg? kuri tiek suvalgot????
sriubos 300ml mazai? as gi ne vyras kad litrais ja est...

o pagal gydytojo rekomendacijas leisk priminti, kaip pradejau valgyti tai viska ir priaugau....
vienas dalykas ko nedarau tai nesilaikau trenerio plano.ilgai jo laikytis nepavyksta...(o ir planas irgi kai kurios kliuvo)

Vovere · 2018-01-22 22:26

As tai jau iszvelgiu siokias tokias permainas meniukuose, kur kas grazesni, sveikesni...tik kartais buna kukloki....Bet as vistiek manau,kad didziausia esme kazkur slepiasi sveikatoj...nes nu kazkaip nenormalu sveikam zmogui tokie svorio dideli pokyciai....Spirale jei harmonine tai tikrai itakos gali turet

Forumas

#6041 2018-01-19 19:31

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

#6042 2018-01-19 21:46

Re: reikia būtinai -10kg.

#6043 2018-01-19 21:52

Re: reikia būtinai -10kg.

#6044 2018-01-20 14:58

Re: reikia būtinai -10kg.

#6045 2018-01-20 17:44

Re: reikia būtinai -10kg.

#6046 2018-01-20 17:50

Re: reikia būtinai -10kg.

#6047 2018-01-20 18:04

Re: reikia būtinai -10kg.

#6048 2018-01-20 18:20

Re: reikia būtinai -10kg.

#6049 2018-01-20 19:25

Re: reikia būtinai -10kg.

#6050 2018-01-20 19:54

Re: reikia būtinai -10kg.

#6051 2018-01-20 20:27

Re: reikia būtinai -10kg.

#6052 2018-01-21 11:39

Re: reikia būtinai -10kg.

#6053 2018-01-21 15:27

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

#6054 2018-01-22 17:04

Re: reikia būtinai -10kg.

#6055 2018-01-22 18:28

Re: reikia būtinai -10kg.

#6056 2018-01-22 19:19

Re: reikia būtinai -10kg.

#6057 2018-01-22 20:27

Re: reikia būtinai -10kg.

#6058 2018-01-22 20:32

Re: reikia būtinai -10kg.

#6059 2018-01-22 21:54

Re: reikia būtinai -10kg.

Uzsispyrus33 rašė:

#6060 2018-01-22 22:26

Re: reikia būtinai -10kg.

Forumo apačia