#5961 2017-12-28 22:12

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

senai manes taip nebuvo ,,paemusios,, bacilos... zinai ir gerkle skauda, ir po svenciu nieko nesinori..

uzkandziui buvo:  2krabu lazdeles
vakariene: valio varske 200gr..sukeptais obuoliais


kur jus panos? taip ilgai svenciate?


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5962 2017-12-30 15:26

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4676

Re: reikia būtinai -10kg.

Sveikatėlės!

Aš grįšiu ryt poryt, šiandien dar įspūdžių ir degustavimo diena smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#5963 2017-12-30 22:25

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: reikia būtinai -10kg.

Sveikatytes......

Visos dar svencia turbut...as irgi i normalu ritma grysiu nuo sausio 2 ...dabar dar reikia naujaka atsvest

Neprisijungęs

 

#5964 2017-12-30 22:55

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

ir as taip pat..smile nes dabar stengiuosi pasveikti:)
bet dziaugiuosi,kad sventes be pliuso:)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5965 2017-12-31 13:15

viltake
Narys
Registravosi: 2017-12-28
Žinutės: 1
Tinklapis

Re: reikia būtinai -10kg.

Nu jūs šaunuolės, jeigu be pliuso po švenčių ištraukėt..

Neprisijungęs

 

#5966 2018-01-03 11:38

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: reikia būtinai -10kg.

Kaip laikaisi?

Neprisijungęs

 

#5967 2018-01-03 13:22

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Laikausi neblogai, naujieji be pliuso, opo ju net minusas:) taip near buve, tai labai dziaugiuosi..

jau savaitele geriu i diena tik po viena kava ir labai graziai valgau:)  tik beda dar sergu ir serga mano mazasis:(

siandien imesiu meniuka:)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5968 2018-01-03 18:46

Boone
Narys
Registravosi: 2012-03-22
Žinutės: 2388

Re: reikia būtinai -10kg.

Sveikatytės! smile Į darbą negrįžai po naujų, kaip planavai?
Ir, beje, su minusu! wink

Neprisijungęs

 

#5969 2018-01-03 19:34

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

eisiu nuo kovo 1d. paziemosiu ziema namie:)


pusryciai: grikiai su darzovem ir du mazi farso kukuliai(likutis is vakar)
uzkandis: 3mandarinai
pietus: 2vistienos sparneliai, su troskintom morkom
uzkandis: kava su pienu silpna maza
vakariene: labai anksti 17val.. 200ml avienos sriubos- planuota kitaip..bet buvau sveciuose tai pavaisino


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5970 2018-01-04 08:52

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4676

Re: reikia būtinai -10kg.

Nu visai gražiai cool


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#5971 2018-01-04 13:41

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: reikia būtinai -10kg.

O tai darbe ta pikta senole dirba? big_smile


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#5972 2018-01-04 18:19

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

jo.. bet ja jau viena koja namo islydi, kaip suzinojo kad zadu ateiti i jos puse etato( nes tik medikes pareigu eiti negaliu) bet skyriaus vadovo drasiai:) tai ji vargse ant ,,biliotenio,,pabego.. kiek galima 78m..su Dievais jau kalba..

siandiena tokia..

pusryciai: nuodemingi, bet tai rytas gal galima.. 200gr miltiniu eziuku:) su uogom,kava su pienu maza
uzkandis: 3mandarinai
pietus: kalnas salotu ir virtas liezuvis 120gr
uzkandis: 3mandarinai
vakariene: bus grudeta varske


ble turiu numesti tuos kg. ta raragana broliene taip sukudo.. toks lieknas liemuo..ir klubu near, kurie buvo ugnikalnio dydzio. gerai padirbejo..


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5973 2018-01-05 10:16

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4676

Re: reikia būtinai -10kg.

O tu nori mesti svorį dėl brolienės, ar dėl savęs roll Baik ir pati konkuruoti su ja big_smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#5974 2018-01-05 10:21

lauricka
Narys
Registravosi: 2013-10-31
Žinutės: 7515

Re: reikia būtinai -10kg.

Man irgi įdomiai apie brolienę susiskaitė big_smile Ir dar kaip moteris neturi klubų tai nėra gražu,ji panašėja į vyrą lol,moteri turi būti su apvalumais wink


Iki Kalėdų lieknesnė smile

Neprisijungęs

 

#5975 2018-01-05 10:57

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

daugiausia del saves:) visada geriau atrodziau, ir visada norejau dar geriau:) n kartu man saket kad is nuotrauku gerai atrodau:) ir niekad nesutikau, na nes zinau kaip as turiu atrodyti, kad sau patikciau:)


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5976 2018-01-05 18:10

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

Siandien buvo pusryciai nekokie:) bet po pietu supratau kodel:)))atejo mano dienos.. tai aisku kodel ir pliusiukas atsirado:)

Gera kita zinia siandien uzlipau ant treniruoklio 35min..daugiau neisejo..uzdusau ir uzsikosejau:)


Pusryciai: rauginti kopustai dideli du saukstai ir dvi berlinki desreles
Uzkandis:kava su pienu ir traputis su tepamu suriu
Pietus: viena virta bulve lupenuose ir virti baravykai su morkytem 200gr.
Vakariene: duoniukas ir 2virti kiausiniai , ciobreliu arbata:)


Na skaitau kad 5/365 dienu geros

Neatsidziaugiu savim uz tai kad negeriu kibirais kavos..uztenka vienos


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#5977 2018-01-08 00:48

Bluemuffin
Narys
Registravosi: 2017-12-21
Žinutės: 190

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

Siandien buvo pusryciai nekokie:) bet po pietu supratau kodel:)))atejo mano dienos.. tai aisku kodel ir pliusiukas atsirado:)

Gera kita zinia siandien uzlipau ant treniruoklio 35min..daugiau neisejo..uzdusau ir uzsikosejau:)


Pusryciai: rauginti kopustai dideli du saukstai ir dvi berlinki desreles
Uzkandis:kava su pienu ir traputis su tepamu suriu
Pietus: viena virta bulve lupenuose ir virti baravykai su morkytem 200gr.
Vakariene: duoniukas ir 2virti kiausiniai , ciobreliu arbata:)


Na skaitau kad 5/365 dienu geros

Neatsidziaugiu savim uz tai kad negeriu kibirais kavos..uztenka vienos

Raugintu kopustu pati dabar uzsinorejau ???? Kodel uzdusai? Gal stipriai pradejai iskart begti?smile

Neprisijungęs

 

#5978 2018-01-08 00:49

Bluemuffin
Narys
Registravosi: 2017-12-21
Žinutės: 190

Re: reikia būtinai -10kg.

Lauryterudnosyte rašė:

Siandien buvo pusryciai nekokie:) bet po pietu supratau kodel:)))atejo mano dienos.. tai aisku kodel ir pliusiukas atsirado:)

Gera kita zinia siandien uzlipau ant treniruoklio 35min..daugiau neisejo..uzdusau ir uzsikosejau:)


Pusryciai: rauginti kopustai dideli du saukstai ir dvi berlinki desreles
Uzkandis:kava su pienu ir traputis su tepamu suriu
Pietus: viena virta bulve lupenuose ir virti baravykai su morkytem 200gr.
Vakariene: duoniukas ir 2virti kiausiniai , ciobreliu arbata:)


Na skaitau kad 5/365 dienu geros

Neatsidziaugiu savim uz tai kad negeriu kibirais kavos..uztenka vienos

Raugintu kopustu pati dabar uzsinorejau ???? Kodel uzdusai? Gal stipriai pradejai iskart begti?smile

Neprisijungęs

 

#5979 2018-01-08 12:17

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: reikia būtinai -10kg.

Sukusi ir tu nepergyvenk taip...Grisi I darba, bus daug veiklos, kitas ritmas kris ir kg

Neprisijungęs

 

#5980 2018-01-08 17:31

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: reikia būtinai -10kg.

as gerai ir namie sukuosi, nes ale nedirbu tai visi pastoviai savo darbu prikabina..

man jau reikia judinti organizma, pati pastebejau... nes miega jis giliu ziemos miegu, o ziemos tai nera;D


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson