Forumas

uoj,kai dar gaunu pagyrima,visai saunu:) radau edieta.lt savaite gali vien tik darzovem ir vaisiais ir numest imanoma 5-8 kg man visai nieko atrodo o juolab,kad ir as megstu vaisius,tai jei bus nusizengimu dideliu(tfu tfu tfu) tai sitos dietos tada griebsiuosi jo ,kai pinigai sumoketi,vistiek galia as irgi gyvenu labai mazam miesteli,jokios veiklos... o dabar sakau draugei ,vasara grisiu ,i stadiona,tenisa ar tiknlini ir pirmyn plius kai draugija yra tai buna vis smagiau ne viena,yra su kuo pasneket bet jega kai isgirsti is kitu zmoniu,kad graziai atrodai ir dar net pora kg nepamaisytu

jo,brangu labai,pas mus dar nieko kainos vaisiu ,bet kai i Lietuva griztu,tai praeina noras,kazka pirkt tai aisku vasara dviraciai ,maudynes,yra uzsiemimas,ne taip noris valgyti,o jei dar kartsa tai isvis ... as pavydziu tiems,kurie viska i burna ir ne kg nepriauga,kiek as seniau valgiau ir nieko,bet cia tiek pagundu yra,tai pyrageliai,keksai,kondencuotas,mmm kaip noreciau jei tik galeciau,tai dabar kai nueiciau i saldytuva ir spintele kai ilisciau,tai manes gal iki pat ejimo miegot nematytu (svajones mano)

Paskutinis taisė klara (2008-12-05 17:31)

tai va,o galetumem but ju vietoj,valgai ka nori,visokius skanumynus,mmm zodziu nesuki galvos ir megaujiesi viskuo,laiminga buciau jei taip nereikia galvot apie jokias dietas,saves kontroliavima tai iasku ''neskanu'' tik dabar suryciau koki kila saldainiu sokoladiniu ir dar tona kito maisto sedziu vitamina C kramtau ir didziausias desertas man arba kai kitu visai netraukia saldumynai,tokiem zmonem irgi pasaka ,o as nuo ju priklausoma ne nu uz ilgo leksiu nuo pc,ryt susirasysim,o jei ne kuria kita dienele:) laukiu pirmadienio,tikiuosi rezultatai bus geri (y)

Paskutinis taisė klara (2008-12-05 17:49)

o kas tas kozinakas? siandien mama su sese valge viska,o as sedejau su dilgeliu arbatyte ,sakes   as sapnavau 2 naktis,kad privalgiau daug,bet atsikelus net atsipuciau,galvoju,gerai,kad tik sapnas bet gal tai ir duoda dar daugiau stiprybes tai va ziurek,visa savaite laikyk save uz vadeliu as su tavim jei ka nene,nemalonu kai rodykle krypsta i nenorima puse laikykimes abi ir tikrai taip ir bus (y) as gal po dietos pirma diena leisiu sau koki skanestuka (-u ) suvalgyt tai dabar laukiu nesulaukiu

eik tu,siandien ryte net pykino nuo tu grikiu,panasiai ir nuo kefyro nuejau i darba,per pirma pertrauka suvalgiau obuoli ir isgeriau arbatos,per antra-kefyro truputi ir kriause,bet po to tete atveze bankuchina,tai patikek,galvoju tikrai nepaliksiu,kad ji be manes vienos suvalgytu tai grizau ir pavalgiau siandien,nezinau kaip bus ryt nes dar pagalvojau visa kita savaite grikius valgyt,tikrai buciau apsivemus na po dietos galvojau pirmadieni leisiu sau valgyt viska,bet tai jau siandien padariau o po dietos bandysiu valgyt daug darzoviu ir vaisiu,mazai koloriju,sveika ir manau turetu gerai svoris krist po Kaledu bandysiu kelias dienas kopustu sriuba,ten bent jau gali skysti tik gert,o ne kaip grikius,dar kramtyt kazkaip nesigailiu ir tai beveik 6 dienas isbuvau dar gal bandysiu kita dieta ,tris dienas obuoliai,3-vistienos krutinele ir 3 baltas vynas su suriu,bet kadangi as negeriu tai gal tos 3 dienos vel bus vaisiai ar darzoves dar va pasisversiu ir pasakysiu rezultatus o del koloriju tai nezinau ,reiktu suvartot iki 1200,dar gal maziau,tau sakei,kad padeda palaikyt normalu svori o kiek dabar laikysies grikiu dietos,mm ?

man paciai su skrandziu ne kas ir kai jau pavalgau,sakau viskas daugiau ne,kita karta vel tas pats... o as dar kai prisiskaiciau visokias ligas ,kurios nutinka netik kemsant daug,bet apskritai nesveikai maitinantis ,skaityk nevalgant vaisiu,kuriuose tiek daug vitaminu,tai visai nusigandau

Paskutinis taisė klara (2008-12-07 13:20)

siandien daug mistuko buvo ir as zinau kaip as kankinsiuos antradieni mokykloj nuo situ valgymu o tiesa,po sesiu beveik dienu pameciau 2kg tikejaus daugiau,bet ir tiek gerai o tau kaip su maistu siandien ?

o kdl kankinsies antradieni? jei snd pavalgei, tj per ryt juk turet issivaiksciot...aik tu, man po penktad sestadieni irgi oj nekas buvo...

as ir beveik visa ana savaite sau leidau, bet, svarbiausia, ne ko nors naudingo, o bulku, sokoladinio sviesto, bandeliu...nu pravalas, praktiskai nk daugiau ketvirtad-penktad nevalgiau...penktad-du sokoladai...kaip tau? o gal ryt valgyk, bet normalu maistuka, pasistenk nepersivalgyt...nors zn, kad sunku tai padaryt, bet pabandyk pagalvot, kaip sunku paskui, maudzia skrandi,pilva...

pas mane net skrandi galima uzciuopt, tai prisivalgau bandykim kartu susilaikyt nuo situ nesamoniu