Forumas

Geisha · 2007-06-08 12:38

As vienam zurnale perskaiciau keleta labai naudingu patarimu:
1. Naudok mazesnes lekstes, taip suvalgysi maziau maisto, nors ir maza pilna lekstute-bet atrodys ir taip daug
2. Jeigu neatsispiri pagundai suvalgyt kokio riebenio ar kaloringesnio kasnelio, suvalgyk jo nedaug-kuo kaloringesnis- tuo maziau
3. Patariama vartoti arba daugiau kalcio turincius produktus, arba vartot kalcio papilda-jis turi reiksmes medziagu apykaitai, kuri su metais leteja...
4. Valgyk ka nori, tik ne persivalgyk!Mylimo kuno turi but daug, bet ne per daug Mes, dailioji lytis, privalome rupintis savo figura ir sveikata... O dietos...kai as pagalvoju, tai cia savotiskas uzsiemimas

Ir visgi esu tos nuomones, kad visos dietos yra veiksmingos, jei labai stengies ir nori pasiekt geru rezultatu.Pati su kraujo grupe tuo isitikinau...tik reikia issirinkti tinkamiausia dieta, kad nebutu sunku jos laikytis-tai yra valgyti viska, tik aisku po nedaug...

Niliole · 2007-06-08 19:03

Tango rašė:
Tiksliai čia neišvardinsi, reikia arba pačiai nusipirkti rimtesnę knygą ta tema ir skaityti, arba bent jau internete pasiieškoti info. Jei dviem žodžiais, tai - daug mėsos, žuvies ir šiek tiek daržovių. Bet tai labai apytikriai, daug tai nereiškia kasdien po kilogramą ar savaitgaliais šašlykų be saiko. Geriausia, kaip minėjau, susirasti literatūros ir susipažinti išsamiai, nes tai kas surašyta lentelėse: galima, neutralu, vengti, dar ne viskas, yra rekomenduojami maisto kiekiai, kartai per savaitę, maisto papildai (pvz. I kraujo grupei nerekomenduoja tų papildų, kurie skystina kraują, rekomenduoja kalcį, nes mums pieno produktų negalima ir pan.). Bet skrupulingai laikytis rekomendacijų turbūt reikėtų jei kamuoja sveikatos problemos, o kitais atvejais prisilaikyti rekomendacijų. Pvz. I kraujo grupei per savaitę berods galima suvalgyti 2-3 kaišinius, o aš po 2 suvalgau kasdien , man skanu

Nebijai del cholesterolio tiek kiausiniu valgydama?

senjora · 2007-06-09 17:54

Taip, su tais kiaušiniais ir prisiauginau cholesterolio kepenų audinyje. kažkaip žiemą pamėgau tas "pikantiškas" salotas, kur virtas kiaušinis, fermentinis sūris, česnakas ir majonezas. Tai darydavau tas salotas ir darydavau, nes visiems labai būdavo skanu.
Dabar baisu pagalvoti, kad kas nors būtų sulaikęs, tai dabar ačių pasakyčiau...

Geisha · 2007-06-10 16:34

Blogojo cholesterolio yra ne tik kiausiniuose, kituose produktuose taip pat jo yra...Neverta visiskai atsisakyt kiausiniu, ypac jei juos megsti, vien todel kad kyla cholesterolio kiekis kraujyje...tiesiog geriau juos valgyt reciau, bet neatsisakyt(jei pagal kraujo grupe nera zalingi)...

Barbane · 2007-06-11 08:50

labas rytas.......gal galite kas nors patarti?))
pradejau maitintis kraujo grupes dieta,gal kas nors gali pasakyti daugiau produktu kurie tinka?pvz burokeliai,krabu lazdeles..kiausiniai ...nektarinai,persikai.greipfurtai,agurkai,ridikai..kriauses..mangai..bananai..ir pan?radau isvardintus tik dazniausiai vartojamus vaisius kuriu negalima..... bet neradau kas galima....... ;( ... buciau labai dekinga....

Barbane · 2007-06-11 08:51

pamirsau psakyti kad mano O...tai yra 1a kraujo gupe.....

Tango · 2007-06-11 09:10

Šie vaisiai mums neutralūs:
Abrikosai
Agrastai
Ananasai
Avietės
Bananai
Bruknės
Citrinos
Datulės
Granatai
Greipfrutai
Kiviai
Kriaušės
Mangai
Melionai
Nektarinai
Obuoliai
Papajos
Persikai
Persimonai
Razinos
Serbentai
Vynuogės
vyšnios
Šie - ypač naudingi:
Figos
Slyvos
Renklodai
Burokėlius galima

Meta · 2007-06-11 23:30

As valgau beveik visus ir situ produktu. Gerai, ir skanus ir sveiki:)

sahara · 2007-06-17 12:25

sveikos, skaiciau skaiciau jusu foruma ir nutariau taip pat prisijungti. gal kas galetu surasyti pagrindinius produktus, kurie tinka ir kurie netinka 4 kraujo grupei?

afrodita · 2007-06-17 22:12

sahara rašė:
sveikos, skaiciau skaiciau jusu foruma ir nutariau taip pat prisijungti. gal kas galetu surasyti pagrindinius produktus, kurie tinka ir kurie netinka 4 kraujo grupei?

Sveika! Pasiskaitik EDIETA DIETOS A-Z,K raides dietose.

sahara · 2007-06-20 17:28

aciu, Afrodita. pasiziuresiu ten.

Gabija · 2007-06-28 10:15

Senai planuoju ir ruosiuosi laikytis dietos pagal kraujo grupe, o pasiskaicius cia tiek naudingu patarimu ir istoriju tas noras tik dar labiau sustiprejo, reikia viena karta rystis ar ne?

Gabija · 2007-06-28 10:32

tik nemoku as to matuoklio pasidaryti, jai nesunku gal kas parasysit kaip...?

afrodita · 2007-06-28 11:57

Gabija rašė:
tik nemoku as to matuoklio pasidaryti, jai nesunku gal kas parasysit kaip...?

spragtelk ant patinkancios liniuotes,ieisi i tinklapi,toliau-pagal nurodimus,gale gausi kodus-tai BBcode nukopijok i parasa-ir turesi ta matuokli

Geisha · 2007-07-26 00:08

Gal kas nors zinote, ar II kraujo grupei galima vartoti riesutu, sezamo aliejus?Zinau kad alyvuogiu aliejus labai rekomenduotina, bet nenoriu "Uzssiciklinti" ties vienu

afrodita · 2007-07-26 06:29

http://www.edieta.lt/dietos_a_z/s68/ Gal rasi ka naudinga sau.

lineva · 2007-08-20 20:37

nuo pat vaikystes nemegau pieno ir mesa nelabai trauke, taciau kaip ir visiems buvo privaloma tai naudoti, todel valgiau per prievarta. visa vaikyste turejau padisinta rugstinguma ir problemas su skrandziu. mama veziojo i sanatrijas ir visaip dietiskai gyde.

atsistiktinai pateko i mano rankas knyga Dr. Peter J. D'Adamo "cook right 4 your type" apie kraujo grupes dietas. sio dietos laikausi jau 3 savaite. (mano grupe A minusine). savijauta fantastiska. tiesiog toks lengvumas, nebepucia pilvo, daznas tustinimas, nebera nuolatinio alkio. (anksciau vs lisdavau i saldytuvo vakaro skanestui:))
visiskai atsisakiau mesos ir pieno produktu.naudoju daug sojos produktu. knygoje daug ivairiu receptu, todel kokteilikai is sojos pieno ir ivairiu vaisiu labai skanus iseina. net mano 3 metu dukte geria..galvoja, kad tai milk shake'as (pieno kokteilis)
teko atsisakyti aplesinu ir pomidoru, ledu..bananu, mango , melioinu, bulviu..
is pradziu buvo sunku, atrode, kad nebera ka valgyti..taciau pradejau pirkti [roduktus, kurie gerai eikia mano organizma..
sudetingiau su maisto gaminimu, nes vyras laikosi O grupes dietos. jam mesa -pirmas patekas. bet po truputi pradejo derintis.. as savo tofu valgau jis kepsniuka.
manau pasilaikysiu ilgeliau sios dietos. paziuresiu kaip jausiuos, issitirsiu krauja. jei tikrai tai veiksminga sios dietos laikysis ir mano 3 metu dukte. kol kas ji valgo viska..

Geisha · 2007-08-23 11:55

Na manyciau mazam vaikui maitintis pagal kraujo grupe nelabai jau ir gerai...nes vaikutis auga, jam reikia visu vitaminu ir kuo ivairesniu maisto produktu, kad su jais gautu visu vitaminu...

Gretchenn · 2008-11-17 22:23

Galbūt kas nors turi daugiau informacijos apie šią dietą ir galėtų čia viską aprašyti?

ksena · 2009-01-26 21:30

n gal kas norit kartu ,nes as pradedu ,tiksliau kartoju ,nes vasara buvo labai gera savijauta valgant pagal kraujo grupe . mano kraujo grupe A

Forumas

#81 2007-06-08 12:38

Re: Kraujo grupės dieta

#82 2007-06-08 19:03

Re: Kraujo grupės dieta

Tango rašė:

#83 2007-06-09 17:54

Re: Kraujo grupės dieta

#84 2007-06-10 16:34

Re: Kraujo grupės dieta

#85 2007-06-11 08:50

Re: Kraujo grupės dieta

#86 2007-06-11 08:51

Re: Kraujo grupės dieta

#87 2007-06-11 09:10

Re: Kraujo grupės dieta

#88 2007-06-11 23:30

Re: Kraujo grupės dieta

#89 2007-06-17 12:25

Re: Kraujo grupės dieta

#90 2007-06-17 22:12

Re: Kraujo grupės dieta

sahara rašė:

#91 2007-06-20 17:28

Re: Kraujo grupės dieta

#92 2007-06-28 10:15

Re: Kraujo grupės dieta

#93 2007-06-28 10:32

Re: Kraujo grupės dieta

#94 2007-06-28 11:57

Re: Kraujo grupės dieta

Gabija rašė:

#95 2007-07-26 00:08

Re: Kraujo grupės dieta

#96 2007-07-26 06:29

Re: Kraujo grupės dieta

#97 2007-08-20 20:37

Re: Kraujo grupės dieta

#98 2007-08-23 11:55

Re: Kraujo grupės dieta

#99 2008-11-17 22:23

Re: Kraujo grupės dieta

#100 2009-01-26 21:30

Re: Kraujo grupės dieta

Forumo apačia