Forumas

jYnaj · 2010-02-21 21:56

nesamone, bet manau, kad ten tiesa.. pagal save:) nes valgiau ko negalima, tai ir buvau i save nepanasi, pradejau daugiau vadovautis ja ir viskas ciki piki

Garbanele · 2010-02-21 22:23

na,ir ko reiktu valgyt 1 grupei?

jYnaj · 2010-02-22 12:57

Dr. Peter J. D'adamo
catherine whitney "rinkis mityba pagal savp kraujo grupe" pasiskaityk:)

sunnybunny · 2010-03-06 13:23

Geltona rašė:
sunnybunny rašė:
Geras. pas mane irgi II kraujo grupė ir nusprendžiau laikytis šios dietos. Juolab, kad įeina dauguma man patinkančių produktų. Aš nesu didelė mėsos mėgėja, todėl nusprendžiau bent iki Velykų jos atsisakyti. Kiek esu girdėjusi, ši dieta (tiksliau produktų pasirinkimas pagal kraujo krupę) yra veiksminga.
Sveika prisijungusi
Ir kaip gi tau sekasi?
As truputi nuklydau,bet per sia savaite po truputuka gryztu atgal,juk malonu matyt mazejancius svarstykliu skaiciukus
Sekmes tau!

Visai neblogai, ačiū. Jau 3 Kg nuo vasario 1 dienos numečiau Savijauta puiki, tik mama truputį pyksta, kad ignoruoju mėsą. Bet žuvies neatsisakau. Ypač upėtakio ar menkės.

sunnybunny · 2010-03-06 13:25

Garbanele rašė:
na,ir ko reiktu valgyt 1 grupei?

0 (I) kraujo grupę turintys žmonės turi kasdien valgyti mėsos, ypač tamsios – jautienos ar avienos, taip pat paukštienos bei žuvies (skumbrės, silkės, menkės). Jie turėtų atsisakyti miltinių ir grūdinių patiekalų. Iš kruopų jiems tinka tik grikiai, soros, ryžiai, miežiai, rugiai. Kitose esančios medžiagos nepanaudojami ir virsta papildomais kilogramais.
Labai svarbu valgyti daržovių, ypač pomidorų, tačiau reikėtų vengti baklažanų, gūžinių, žiedinių, briuselio kopūstų, garstyčių ir bulvių.

Soul · 2010-03-06 13:26

sunnybunny - man su tėvais tas pat ;D tėčiui iš vis nepatinka, kad nevalgau visokiso mėso ir duonos, mama tai jau nuleido rankas ir palaidojo viltis man kažką išaiškint ;D o nuo birželio vidurio numečiau 2 kg :} bet juk vasara yra vasara, daug vakarėlių, daug balių, taip pat ir daug alkoholio ;D

mikato · 2010-03-06 20:26

0 (I) kraujo grupę turintys žmonės turi kasdien valgyti mėsos,

Echhh aš mėsos retai kada valgau:lol:

Garbanele · 2010-03-06 23:14

Aciu sunnybunny:D

noriubutliekna · 2010-03-07 00:30

sunnybunny, patark ir II grupei aciu

braske18 · 2010-03-07 10:40

geresnio aprasymo niekur nesu radus, gal kam pravers...http://www.supermama.lt/forumas/index.php?showtopic=7187&st=24

sunnybunny · 2010-03-07 12:56

noriubutliekna rašė:
sunnybunny, patark ir II grupei aciu

Aš esu antroje grupėje xD Todėl bus nesunku parašyti.

Mityba:
Patariama valgyti vegetarišką maistą. Nuo mėsos jie dažniausiai storėja. Tiesa, visiškai pereiti prie vegetariško maisto gali būti sunku, ypač tiems, kurie gyvena šaltame klimate. Tad reikėtų bet jau keisti kiaulieną vištiena, antiena, valgyti daugiau žuvies. Nepatartina valgyti dešrų ir kitokių kiaulienos ir jautienos perdirbinių. Pakeisti mėsą taip pat gali sojos gaminiai.
Šio tipo žmonės sunkiai virškina pieną, tad vertėtų vartoti ne gryną pieną, o perdirbtą – kefyrą, varškę, jogurtą.
Daržoves patartina valgyti kasdien. Tačiau ne itin tinka pomidorai, baklažanai ir pipirai. Iš vaisių nepatartina daug valgyti bananų, apelsinų ir mandarinų. Jie lėtina virškinimą ir medžiagų apykaitą.

Sportas:
Patariama vengti didelių fizinių apkrovų, tinka joga, atpalaidavimo pratimai, gimnastika, plaukimas.

sunnybunny · 2010-03-07 12:59

Soul rašė:
sunnybunny - man su tėvais tas pat ;D tėčiui iš vis nepatinka, kad nevalgau visokiso mėso ir duonos, mama tai jau nuleido rankas ir palaidojo viltis man kažką išaiškint ;D o nuo birželio vidurio numečiau 2 kg :} bet juk vasara yra vasara, daug vakarėlių, daug balių, taip pat ir daug alkoholio ;D

Aš paprašau, kad pripirktų visokios žuvies, makaronų, ryžių ir taip gyvenu xD Stovi šaldytuve alyvuogės, reiks jas pradėti vartoti. Per TV viena balerina rekomendavo, nes jos yra sočios ir jų daug nesusivalgo

Garbanele · 2010-03-07 21:26

Oi,sunybuny,as alyvuogiu galiu puse litro is karto suvalgyti:Dkai paziuriu,kiek ten kaloriju,siaubas ima:Dbet skanu...dabra taip nebedarau...10 uogyciu:D

sunnybunny · 2010-03-08 14:42

Aš daugiau 5 alyvuogių nesuvalgau. Juolab juodų xD

Dantukufeja123 · 2011-02-05 01:18

Keliu sena tema į viršu bet gal yra dar mergaičiu kurios maitinas pagal antra kraujo grupe?
Gal galėtumėt trumpai apibrėšti savo menių kad maždaug gaudytis ką valgyti ir kaip.

Audra40 · 2012-08-13 10:53

Aš mėginau maitintis pagal kraujo grupę iš knygos, tačiau nieko nesigavo, geriau jausti nepradėjau, todėl pasidariau individualų maisto netoleravimo testą. Jį dariausi Klaipėdoje, Ostemedoj ir likau patentinka

Soul · 2012-08-13 11:09

aš irgi dariausi individualiai ir patenkinta likau daug apskritai sužinojau. Pvz šokolado, kavos, kiaulienos (dėl šito 100% neužtikrinta) negalima valgyt nei vienai grupei

Forumas

#201 2010-02-21 21:56

Re: Kraujo grupės dieta

#202 2010-02-21 22:23

Re: Kraujo grupės dieta

#203 2010-02-22 12:57

Re: Kraujo grupės dieta

#204 2010-03-06 13:23

Re: Kraujo grupės dieta

Geltona rašė:

sunnybunny rašė:

#205 2010-03-06 13:25

Re: Kraujo grupės dieta

Garbanele rašė:

#206 2010-03-06 13:26

Re: Kraujo grupės dieta

#207 2010-03-06 20:26

Re: Kraujo grupės dieta

#208 2010-03-06 23:14

Re: Kraujo grupės dieta

#209 2010-03-07 00:30

Re: Kraujo grupės dieta

#210 2010-03-07 10:40

Re: Kraujo grupės dieta

#211 2010-03-07 12:56

Re: Kraujo grupės dieta

noriubutliekna rašė:

#212 2010-03-07 12:59

Re: Kraujo grupės dieta

Soul rašė:

#213 2010-03-07 21:26

Re: Kraujo grupės dieta

#214 2010-03-08 14:42

Re: Kraujo grupės dieta

#215 2011-02-05 01:18

Re: Kraujo grupės dieta

#216 2012-08-13 10:53

Re: Kraujo grupės dieta

#217 2012-08-13 11:09

Re: Kraujo grupės dieta

Forumo apačia