|
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)vakariene: alkoholiniai ir energetiniai gerimai  Na ka, ir vel is naujo :> |
Neprisijungęs
#102 2008-11-29 13:59
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Siandien pusryciai grikiu kose 
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#103 2008-11-29 14:07
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Whisper,skaiciau,kad laikeisi kopustu dietos,kaip tau ji sekesi ?
Neprisijungęs
#104 2008-11-29 14:11
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
po dvieju dienu pasidare bloga 
perejau prie zarnyno valymo
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#105 2008-11-29 14:13
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
o kiek nors pametei kg ?
Neprisijungęs
#106 2008-11-29 14:22
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
3 per 10dienu nors gal per 6 o per kitas tik palaikiau ta pati:)
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#107 2008-11-29 14:32
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
kaip saunu dziugu matyt kai uzlilpi ant svarstykliu ir vis mazesnius skaiciukus matai 
Neprisijungęs
#108 2008-11-29 14:33
- pasiryzusi :)
- Narys
- Registravosi: 2008-10-06
- Žinutės: 99
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
ir gerai padarei , kad perejAI, SEKMES 
Neprisijungęs
#109 2008-11-29 15:53
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
aha:) miela miela. kaskart vis lengvesne uzlipi ir savijauta gereja:) gal pavyks i senus rubus itilpti gaila ismest
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#110 2008-11-30 13:11
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
vakar diena
pusryciai grikiu kose
pietus grikiu kose
vakariene du bulviniai blynai
naktipieciai sveciuose truputis visokio valgio, surio, pauksciu pieno.. na bet svoriui nepakenke
siandiena
pusryciai 2obuoliai grikiu kose, surio 40g 
svoris kolkas nesikeicia, gal tik keli gramai nukrito, bet mano svarstykles netiksliai rodo, tai sunku numatuot:)
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#111 2008-11-30 13:20
- Fergy
- Narys
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 1580
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
kaskart pavalgius sveries? jei taip tai be reikalo, kcal virsvoris ar nepriteklius realiai pasimato po triju dienu po "kazko" tada kas nereikalinga arba pasisalina, arba dasideda
Neprisijungęs
#112 2008-11-30 13:27
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
tai lauksiu siurprizo tada. nes nezinau kaip cia man iseis
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#113 2008-11-30 13:48
- Fergy
- Narys
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 1580
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
nedaryk taip as ir turejau priklausomybe po kiekvieno pasikimo ar pavalgymo svertis bet tai kas is to? maisto kiekis skrandyje labai daznai neatitinka realybes jo kaloringume
Neprisijungęs
#114 2008-11-30 14:00
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
o kas kiek laiko pati sveriesi? tikrai jau priklausomybe.. per diena kelis kartus butinai uzlipu..
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#115 2008-11-30 14:44
- moni1
- Narys
- Registravosi: 2008-10-17
- Žinutės: 1011
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
as anksciau sversavausi kiekviena diena, bet dabar-tik viena karta i savaite ir man taip labiau patinka, net laukiu penktadienio, kad pasisvert galeciau
KMI=21,9
Neprisijungęs
#116 2008-11-30 17:32
- Whisper
- Narys
- Registravosi: 2008-11-17
- Žinutės: 254
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
hm, ir geriau taip matosi rezultatas turbut.. o kai kasdien lauki rezultato, tai nelabai kas iseina.. gerai, pasistengsiu reciau stotis ant ju
na ka, mano dienele
pietus :2bulviniai blynai, grikiu kose, suris
nuo vakarienes gal susilaikysiu, nes per diena vis uzkandziavau pelesiniu suriu, tai suvalgiau visa, kiek turejau 100g negaliu nuo jo susilaikyti
Na ka, ir vel is naujo :>Neprisijungęs
#117 2008-11-30 19:24
- Fergy
- Narys
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 1580
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Whisper rašė:
o kas kiek laiko pati sveriesi? tikrai jau priklausomybe.. per diena kelis kartus butinai uzlipu..
karta savaitei o jei manai, kad susikti rezultatai bus geriau takart nesisverti, bent jau ryzto nenumus po kitos sav pasisversi
Neprisijungęs
#118 2008-11-30 19:43
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Eikit jus su kartu per savaite,taip ir drambliu pavirst galima:lol:
Pasisverei ryte po tuliko ir matai,ar griezciau save i rankas suimt,ar taip laikytis,o gal ir atsipalaiduot truputuka reikia..
Beje,sveika,Whisper!O tu po kopustu emeisi kokios dieos,ar ka dabar su maistu....derini blynus su grikiais?
Neprisijungęs
#119 2008-11-30 19:45
- basikom
- Narys
- Registravosi: 2008-07-28
- Žinutės: 1320
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Geltoooooona, laaabas. nugi pasiilgau, kur tu cia lakstai, kaip tau sekasi??
Neprisijungęs
#120 2008-11-30 19:49
- Sidabra
- Narys
- Registravosi: 2008-11-23
- Žinutės: 6711
Re: anksiau ar veliau 72-->55 :)
Velniop,kas diena svertis... ne ne ne... karta i savaite pats tas
27kg. numeciau - 0kg. liko
Neprisijungęs