- Dieta
- Administrator
 - Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2006-10-27
- Žinutės: 293
- Tinklapis
Kaip renkatės dietą?
Pagal kokius kriterijus pasirenkate sau dietą?
Minimas rezultatas, priimtinas laikotarpis, patinkantys produktai, draugių patirtis ar kiti momentai.
|
|
- Dieta
- Administrator
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2006-10-27
- Žinutės: 293
- Tinklapis
Re: Kaip renkatės dietą?
Parašysiu kaip pasirinkau (ir dabar laikausi) Vaikulės dietą. Greitas efektas, mažai produktų, lengva prisiminti  Nes kitą kartą tiesiog nėra laiko dirbant laikytis labai sudėtingų dietų, kurios reikalauja spec mitybos, spec receptų ir ruošimo.
Mėnesį laikytis vienos dietos - ne man. Neištverčiau tiek ilgai sekti kas po ko ir neduok Die pamiršti ką nors 
- dali
- Narys
- Registravosi: 2006-11-27
- Žinutės: 220
Re: Kaip renkatės dietą?
Renkuosi pirmiausia nesudetingas,is draugiu patirties taip pat,o dabar pasirinkau todel,kad kelios is forumo laikotes ir viena kita galim palaikyt,pasirasinet,kaip sekasi,pasilygint,kiek numetem kg.ir tt.
- dajana
- Narys
 - Registravosi: 2007-01-28
- Žinutės: 17
Re: Kaip renkatės dietą?
o as renkuosi tas kurios zada daug numesti, taip visa dieta atrodo verta, o ar tai teisingi rezultatai, suzinau tik pabandziusi, nuo rytojaus pvz. pradedu grikiu dieta.... palinkekit sekmes
sokoladas....mano priesas!!!!!!
- Dieta
- Administrator
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2006-10-27
- Žinutės: 293
- Tinklapis
Re: Kaip renkatės dietą?
dajana, linkiu sėkmės ir ištvermės.
Užvesk savo dietos laikymosi dienoraštį rubrikoje "Dietų dienoraščiai" Gal ir kitos prisijungs, ir pati kasdien papasakosi savo pojūčius, rezultatus ir t.t. 
- wysniuke
- Narys
 - Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 85
Re: Kaip renkatės dietą?
nieko gero is tos grikiu dietos..per 4d numeciau vos 1kg...
- jurgabartkus
- Narys
- Registravosi: 2007-05-26
- Žinutės: 2
Re: Kaip renkatės dietą?
Per keturias dienas 1 kg tai visai neblogai. Visi gydytojai dietologai pasakytu, kad net per daug. Puikiai zinau, kaip sunku 4 dienas valgyt tik viena produkta ir norisi kitokio rezultato:lol:
- wysniuke
- Narys
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 85
Re: Kaip renkatės dietą?
sunku tik pirmas 3 dienas istikro, po to jau rezultatai nuvyle tik 
- justinaabc
- Narys
- Registravosi: 2009-07-05
- Žinutės: 18
- stipri valia
- Narys
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 15
Re: Kaip renkatės dietą?
renkuosi tas, kuriose nėra daug produktų, nes neturiu galimybių valgyti pagal tikslų tvarkaraštį, ir ,aišku, pagal dietos sėkmingumą kitoms draugėms 
pradedam 
- sun.smile
- Narys
- Registravosi: 2009-08-25
- Žinutės: 2585
Re: Kaip renkatės dietą?
Renkuosi pagal tai koks dietos valgiaraštis, nemėgstu kai yra nustatytas labai griežtas meniu, ar nustatytos valandos, kuriomis gali valgyti 
- eliivood
- Narys
- Registravosi: 2008-09-30
- Žinutės: 6
Re: Kaip renkatės dietą?
Niekada nesilaikiau būtent kažkokios girežtos dietos, kurią sudarė koks nors žmogus. Kai reikia numesti keletą nereikalingų kilogramų, tiesiog pradedu mažiau valgyti, ypatingai vakarais.
Don't drink and drive, just smoke and fly...
- Be Best
- Narys
- Registravosi: 2009-11-14
- Žinutės: 760
Re: Kaip renkatės dietą?
aš manau, kad dietų reikia laikytis tik extra atveju. nes visi beveik yra tos nuomonės, kad po dietų svoris grįžta
 ETAPAI : 1. (73-65) -8KG 2. (65-58) -7KG 3. (58-50) -8KG 
- Arnela
- Narys
- Nuo: Šiauliai
- Registravosi: 2009-12-29
- Žinutės: 286
Re: Kaip renkatės dietą?
Tai kaip svoris negrįš, jei po dietos valgysi kaip valgiusi?Po dietos reikia valgyti daugiau vaisių, daržovių, nepamiršti rytais valgyti košyčių, ir viskas ok.Be abejo, sportas irgi privalomas.
- Soul
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2009-03-21
- Žinutės: 7372
Re: Kaip renkatės dietą?
nebesilaikau dietų, bet noriu pradėt. Valgau ką noriu (o aš dažniausiai noriu daržovių ir šiaip sveikų maistų ) todėl gal ir nestorėju, bet norisi kažkaip vėl priprast save kontroliuot, tarkim pagal kokį režimą. Nu kad ne kada noriu ir ne ką noriu...tik sunku dietą išsirinkt nes daug ko nevalgau
You can only live once, but if you do it right, once is enough.
- Arnela
- Narys
- Nuo: Šiauliai
- Registravosi: 2009-12-29
- Žinutės: 286
Re: Kaip renkatės dietą?
Man bent jau labai gerai veikė kiaušinių - greipfrutų dieta...
- z_aneta^^)
- Narys
- Registravosi: 2009-12-02
- Žinutės: 2043
- com
- Narys
- Registravosi: 2010-03-18
- Žinutės: 2
Re: Kaip renkatės dietą?
gal galite patarti kokia dieta laikytis, kad per kokias 3 savaites numesciau 5 kg nes noriu pavasari numest nereikalingus kg kurius uzsidyrbau per ziema
- z_aneta^^)
- Narys
- Registravosi: 2009-12-02
- Žinutės: 2043
- z_aneta^^)
- Narys
- Registravosi: 2009-12-02
- Žinutės: 2043
|
