Forumas

rutuliukas · 2011-03-05 20:18

aš valgau ir po 18, ir po 19, ir po 20 dažnai, bet man maistas - salotos būna, tai negi nuo salotų kas nors yra pastorėjęs labai?

Panele_inga · 2011-03-06 10:52

Aš nevalgiau ir nevalgau po šešių, nukrito 4 kg, dabar ant dietos sėdžiu tai dar 4 nukrito Iš viso 8, labai džiaugiuosi įsitikinau, kad jei nori sukūsti tai reikia nekimšti visokių nesąmonių ir nedejuoti, o veikti ir turėti didelę valią

Parule · 2011-04-06 00:06

Ech, po sio vakaro prisikirtimo pasiryzau - ryt po 18h ne kasnio i burna. Toms, kurios tokiu principu maitinasi - kiek mazdaug kg nukrenta per menesi?

BettyBoop · 2011-04-08 12:28

Na iki viršsvorio man toli gražu, bet ir nesu iš kūdųjų. Dvi savaites nevalgau po 18val. tai pati lengviau jaučiuosi, o ir draugas pastebėjau, kad pakūdau.

SeeMee · 2011-04-13 15:56

Esu nevalgius metus laiko po 18h, nepamenu kiek nukrito, bet pati jausdavaus tiek morališkai, tiek fiziškai geriau... ;]] Pradžioje būna labai sunku, bet po to kažkaip įpranti... Nors pagundų visada atsirasdavo...

Parule · 2011-04-27 11:38

Jo, pagundos tai dideles yra, ypac savaitgaliais, kai visokie baliai, tai man ne maistas pagundos dazniausiai, o norisi su visais vynelio isgert ir ka - ir leidziu sau Bet siaip tikrai, jautiesi daug geriau

melisa · 2011-04-27 12:36

Aš irgi įpratau po 18val. nebevalgyti ir gerai jaučiuosi, dėl svorio neaišku kaip, nes su persivalgymais kovoju, bet, kad nepriaugau daugiau, tai faktas.

Parule · 2011-05-09 11:40

O as visai apsileidau. Kaip po Velyku kemsu, taip ir negaliu sustot. Gal siandien bus toji diena? Nes ir sazine grauzia. Aisku, sis savaitgalis buvo toks labai tusiuku pilnas, bet jau pirmadienis, metas susiimt labai smarkiai...

SeeMee · 2011-05-10 16:36

Jau savaitė kaip nevalgau po 18h, jaučiuos geriau..akivaizdžių pokyčių dar nepastebėjau

Parule · 2011-05-17 11:28

SeeMee, tai jautimasis geriau - labai puikus pokytis. O as siandien iskrovauju

SeeMee · 2011-05-17 20:02

Parule rašė:
SeeMee, tai jautimasis geriau - labai puikus pokytis. O as siandien iskrovauju

Man turbūt paranoja jau...atrodau sau velniškai stora nors tu ką....

Parule · 2011-05-20 15:22

Tai as irgi Ypac dabar, kai silta ir po namus su sortais vaikstau. Tai tik ir ziurau i savo riebalus... Ir vakar dar prisikirtau ir cipsu,ir alucio isgeriau, tai siandien pusryciu atsisakiau, o vakar pries uzmiegant pilva skaudejo, nuo tokiu nesamoniu prisivalgymo.

sunnybunny · 2011-05-20 16:32

Geriausia dieta Nereikalauja daug pastangų, bet svoris ir apimtys krenta.

SeeMee · 2011-05-22 11:28

Parule rašė:
Tai as irgi Ypac dabar, kai silta ir po namus su sortais vaikstau. Tai tik ir ziurau i savo riebalus... Ir vakar dar prisikirtau ir cipsu,ir alucio isgeriau, tai siandien pusryciu atsisakiau, o vakar pries uzmiegant pilva skaudejo, nuo tokiu nesamoniu prisivalgymo.

Nieko..ir aš vakar gėriau alaus....... Gal labai nepakenks...

leja · 2011-05-26 10:16

Sveikos ir sveiki Ir as pradejau taip daryt: nevalgyt nuo 18, tiksliau gaunas kazkur nuo 18:30, nes pavalgau grizus po darbo, o jei dar vakarienei pasirenki tik koki vaisiu (tarkim, vakar valgiau arbuzo, ir siandien ryte jauciaus tokia visa lengva,ir baisiai norejau pusryciu). Ir vis sumazindama porcijas ir nevalgydama vakare, per pora savaiciu dingo kazkur 3 kg, tai galima sakyt, kad tiek per daug valgydavau visada...ir dar pries tai bandziau laikytis dietos, ale kad viskas grizo ir dar su kaupu, kai tik viska meciau, tai dabar daugiau nedarysiu tokios klaidos Nekankinsiu saves dietom ir neskaniu beskoniu maistu Nuo siol vakariene lengvesne, daugiau vaisiu ir darzoviu ir viskas bus liuks

Parule · 2011-06-01 12:16

Sveika prisijungus, Leja. Saunuole, kad lengvas vakarienes darai
Man tai nelabai gaunasi, as vakariene tokia normalia 18h pavalgau. Bet jau vasara, tai tuoj vakarienes kepsniai pasikeis braskem ir arbuzais

SeeMee · 2011-06-05 20:54

Jo geras dalykas tas nevalgymas po 18h, bet man tas nevalgymas kaitaliojosi..dieną nevalgai, kitą valgai... ir šiaip egzaminai..tai nervas ima...neina nevalgyt....

Parule · 2011-06-06 13:43

Tai per egzaminus ir leisk sau valgyt ir taip stresas, tai nereikia galvos uzimti dar ir galvojimu, kaip noriu valgyt Tik aisku, reikia gal pasidomet smegenim naudingu maisteliu

Audėja · 2011-06-06 15:00

Nuo 18 val. nebevalgau kažkur 11 savaičių. Tik aš išgeriu žalios arbatos be cukraus, kadangi miegoti einu vėlai. Taip apgaunu skrandį, nes po karšto gėrimo jaučiuosi soti Kelias pastarąsias dienas dar suvalgydavau ir nesūdytą naminio sūrio riekelę (labai jį pamėgau), bet galvoju šį įprotį reiktų išgyvendinti, pačiai pikta net Rezultatai tikrai yra, ryte gera atsibusti tuščiu skrandžiu (tik nuo tos arbatos-pilna šlapimo pūsle:D)

uodegyte · 2011-06-06 19:08

Audėja rašė:
Nuo 18 val. nebevalgau kažkur 11 savaičių. Tik aš išgeriu žalios arbatos be cukraus, kadangi miegoti einu vėlai. Taip apgaunu skrandį, nes po karšto gėrimo jaučiuosi soti Kelias pastarąsias dienas dar suvalgydavau ir nesūdytą naminio sūrio riekelę (labai jį pamėgau), bet galvoju šį įprotį reiktų išgyvendinti, pačiai pikta net Rezultatai tikrai yra, ryte gera atsibusti tuščiu skrandžiu (tik nuo tos arbatos-pilna šlapimo pūsle:D)

As geriu daug vandens per diena,arbatu, ir kaip tu dar vakare visa didziuli puoda - tai man beveik kasnakt reikia keltis viena,o kartais net du kartus i wc:DD

Forumas

#241 2011-03-05 20:18

Re: Nevalgymas po 18.00

#242 2011-03-06 10:52

Re: Nevalgymas po 18.00

#243 2011-04-06 00:06

Re: Nevalgymas po 18.00

#244 2011-04-08 12:28

Re: Nevalgymas po 18.00

#245 2011-04-13 15:56

Re: Nevalgymas po 18.00

#246 2011-04-27 11:38

Re: Nevalgymas po 18.00

#247 2011-04-27 12:36

Re: Nevalgymas po 18.00

#248 2011-05-09 11:40

Re: Nevalgymas po 18.00

#249 2011-05-10 16:36

Re: Nevalgymas po 18.00

#250 2011-05-17 11:28

Re: Nevalgymas po 18.00

#251 2011-05-17 20:02

Re: Nevalgymas po 18.00

Parule rašė:

#252 2011-05-20 15:22

Re: Nevalgymas po 18.00

#253 2011-05-20 16:32

Re: Nevalgymas po 18.00

#254 2011-05-22 11:28

Re: Nevalgymas po 18.00

Parule rašė:

#255 2011-05-26 10:16

Re: Nevalgymas po 18.00

#256 2011-06-01 12:16

Re: Nevalgymas po 18.00

#257 2011-06-05 20:54

Re: Nevalgymas po 18.00

#258 2011-06-06 13:43

Re: Nevalgymas po 18.00

#259 2011-06-06 15:00

Re: Nevalgymas po 18.00

#260 2011-06-06 19:08

Re: Nevalgymas po 18.00

Audėja rašė:

Forumo apačia