- Dieta
- Administrator
 - Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2006-10-27
- Žinutės: 293
- Tinklapis
Kinų virtuvė ir kalorijos
Labai mėgstame kinų restoranus ir jų visokius patiekalus. O jie gausūs...
Kaip manote, ar labai storėjama nuo kinų virtuvės? 
|
|
- dali
- Narys
- Registravosi: 2006-11-27
- Žinutės: 220
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Manau labai nestorejama,bet piknaudziaut nereikia,nes tie visi padazai tai gan kaloringi.Bet,vienas mano pazystamas laikesi dietos kasdien valgydamas kinieciu restorane,ir numete nemazai svorio.Matyt reikia rinktis ka valgai.
- Ramunė
- Narys
 - Registravosi: 2006-11-08
- Žinutės: 658
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Kaip dangui, taip ir žemėj...  Ir mūsų, ir kiniečių, ir visokios kitokios virtuvės, jei rinksies maistą, viskas bus OK 
Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!
- Kukaračia
- Narys
 - Registravosi: 2006-12-09
- Žinutės: 28
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Kiniečių maistas aplamai skaitosi labai sveikas, nes pagaminamas labai greitai, todėl naudingosios medžiagos nesubyra
- Corida
- Narys
 - Registravosi: 2006-11-07
- Žinutės: 71
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Dieta, dar jei visą tą maistą valgysi kaip ir kinai, pagaliukais - tikrai nesustorėsi. Vien jau ryžius grabaliodama pasijusi soti 
Bet, va, kai puolame su šakutėmis ri valgome vakarietiškais tempais, įtariu, net ir patys sveikiausi patiekalai gali ohoho kaip atsirūgti kūno linijoms 
- Ramunė
- Narys
- Registravosi: 2006-11-08
- Žinutės: 658
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Corida rašė:Dieta, dar jei visą tą maistą valgysi kaip ir kinai, pagaliukais - tikrai nesustorėsi. Vien jau ryžius grabaliodama pasijusi soti
Bet, va, kai puolame su šakutėmis ri valgome vakarietiškais tempais, įtariu, net ir patys sveikiausi patiekalai gali ohoho kaip atsirūgti kūno linijoms
Jooo, turbūt, vien pagalvojus apie tokį valgymą, užplūstų sotumo jausmas...
Todėl kiniečiai ir liesi, ir maži...
Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!
- tindiriushka
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-03
- Žinutės: 6
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
- wishful
- Narys
- Registravosi: 2008-05-17
- Žinutės: 106
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
aš pavalgiusi kieniečių maisto jaučiuosi puikiai.. neapsunkstu nuo jo, puikiai virškina!
- Pagoda
- Narys
- Registravosi: 2008-07-23
- Žinutės: 62
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Kinieciu maistas pats puikiausias! galeciau valgyt iki nukritimo;> ir tikrai manau, kad kaloriju ten nera daug, nes kinieciai kudi zmones )
- miangel
- Narys
- Nuo: Cork, Ireland
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 206
- Tinklapis
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
siulau pabandyti!!
Kiniška vištiena su ananasais
Reikės:
250 g vištienos krūtinėlių filė,
maža skardinė konservuotų ananasų,
100 ml ananasų sulčių,
100 g konservuotų šparagų,
1 valg. šaukštas sojų padažo,
žiupsnelis smulkintų petražolių,
5 valg. šaukštų aliejaus,
imbiero miltelių ant peilio galiuko,
150 ml vištienos sultinio,
2 valg. šaukštai krakmolo,
100 ml desertinio vyno,
pipirų, druskos pagal skonį.
Nedideliame dubenėlyje suumaišykite smulkintas petražoles, 1 valg. šaukštą aliejaus, sojos padažą, žiupsnelį druskos ir pipirų ir įtrinkite šiuo mišiniu plonomis juostelėmis pjaustytą vištieną. Po gero pusvalandžio, kai mėsa gerai įsigers marinato, vištieną apvoliokite 1 arb. šaukštelyje krakmolo ir apkepinkite iš visų pusių gerai įkaitintame aliejuje.
Po to į mėsą sudėkite šparagus ir ananasus. Viską patroškinkite ant silpnos ugnies, uždengę dangčiu. Atskirame puode užvirkite vištienos sultinį ir supilkite į jį gerai sumaišytus likusį krakmolą, ananasų sultis, imbiero miltelius, desertinį vyną. Šiuo padažu apipilkite paruoštą vištieną. Patiekite karštą su biriais ryžiais.
 Pesimistai apsidžiaugė supratę, kad šioje žemėje džiaugsmo nėra
- miangel
- Narys
- Nuo: Cork, Ireland
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 206
- Tinklapis
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Kiniška jautiena
- 150 g. jautienos be plėvės;
- 100 g. raudonos saldžiosios paprikos;
- 50 g. konservuotų kukurūzų;
- 30 g. sojos padažo;
- kajeno pipirai;
Paruošimas
- Jautieną supjautyti labai plonais šiaudeliais;
- Į stipriai įkaitintą keptuvę sudedama mėsa, kukurūzai, šiaudeliais pjaustyta paprika;
- Viską pakepiname, užpilame soju padažu ir maltais kajeno pipirais;
- Viskas troškinama maždaug 2 min.;
- Tiekiama su virtais ryžiais;
Pesimistai apsidžiaugė supratę, kad šioje žemėje džiaugsmo nėra
- miangel
- Narys
- Nuo: Cork, Ireland
- Registravosi: 2008-06-21
- Žinutės: 206
- Tinklapis
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Pesimistai apsidžiaugė supratę, kad šioje žemėje džiaugsmo nėra
- Pagoda
- Narys
- Registravosi: 2008-07-23
- Žinutės: 62
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
o sitie patiekalai labai kaloringi? skaniai atrodo
- rutuliukas
- Moderatoriai
 - Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 17221
- Tinklapis
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
miangel rašė:siulau pabandyti!!
Kiniška vištiena su ananasais
Reikės:
250 g vištienos krūtinėlių filė,
maža skardinė konservuotų ananasų,
100 ml ananasų sulčių,
100 g konservuotų šparagų,
1 valg. šaukštas sojų padažo,
žiupsnelis smulkintų petražolių,
5 valg. šaukštų aliejaus,
imbiero miltelių ant peilio galiuko,
150 ml vištienos sultinio,
2 valg. šaukštai krakmolo,
100 ml desertinio vyno,
pipirų, druskos pagal skonį.
Nedideliame dubenėlyje suumaišykite smulkintas petražoles, 1 valg. šaukštą aliejaus, sojos padažą, žiupsnelį druskos ir pipirų ir įtrinkite šiuo mišiniu plonomis juostelėmis pjaustytą vištieną. Po gero pusvalandžio, kai mėsa gerai įsigers marinato, vištieną apvoliokite 1 arb. šaukštelyje krakmolo ir apkepinkite iš visų pusių gerai įkaitintame aliejuje.
Po to į mėsą sudėkite šparagus ir ananasus. Viską patroškinkite ant silpnos ugnies, uždengę dangčiu. Atskirame puode užvirkite vištienos sultinį ir supilkite į jį gerai sumaišytus likusį krakmolą, ananasų sultis, imbiero miltelius, desertinį vyną. Šiuo padažu apipilkite paruoštą vištieną. Patiekite karštą su biriais ryžiais.
va čia atrodo skanu o juolab kad prisilaikau dietos pagal kraujo grupę ir dauguma čia esančių produktų - kaip tik man
- blondycandy
- Narys
- Registravosi: 2008-09-10
- Žinutės: 73
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Kadangi kinu restoranuose lankausi tik koki karta i metus, tai leidziama bet kiek, tik kad neiseina, man asmeniskai labai sotu ten vistiena saldziarugsciame padaza maza porcija dalinausi su mama - buvo per daug
Startas Lapkricio 4
- blondycandy
- Narys
- Registravosi: 2008-09-10
- Žinutės: 73
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
dali rašė:Manau labai nestorejama,bet piknaudziaut nereikia,nes tie visi padazai tai gan kaloringi.Bet,vienas mano pazystamas laikesi dietos kasdien valgydamas kinieciu restorane,ir numete nemazai svorio.Matyt reikia rinktis ka valgai.
Idomu kiek jam kainavo sita dieta... Itariu nemazai, gi nevalge vien tik ryzius? Ne kiekvienas tai galetu leisti
Startas Lapkricio 4
- Kamillle
- Narys
- Registravosi: 2009-01-12
- Žinutės: 202
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
url=http://www.supermama.lt]  [/url] Tiesą sakant, nedaugelis gyvena šiandien. Dauguma rengiasi gyventi vėliau. J. Swiftas
- honey
- Narys
- Registravosi: 2009-06-21
- Žinutės: 2169
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
aš tokią vištieną pati moku pasigamint
 Akimirka prie lūpų,amžinybė ant klubų
- Unella
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2009-08-08
- Žinutės: 554
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Japonų skaniausia 
- rutuliukas
- Moderatoriai
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 17221
- Tinklapis
Re: Kinų virtuvė ir kalorijos
Unella rašė:Japonų skaniausia
man tai indų
|
t.y.daromas jau pagal lietuviu skoni....