Forumas

edituska · 2008-05-21 21:40

na mazoka mazoka,nors ka as kalbu mane pacia bara uz mazai kaloriju

rutuliukas · 2008-05-21 21:44

įdomu, kiek žmogus galės išgyventi taip besimaitindamas.. Nesupyk, bet man čia kažkaip panašu į savęs žudymą..

Emma · 2008-05-21 21:46

nėra juk čia taip mažai...žinau, kad nedaug, bet apie 600 manau yra...ilgai aš tai negyvensiu...tiesiog nesijaučiu blogai, o svoris ir tai krenta ne itin greitai...

Paskutinis taisė Emma (2008-05-21 21:48)

edituska · 2008-05-21 21:54

tai svoris negreitai krenta,tai yra tokia galimybe,kad jis isvis sustos krites,kai gaus nuolatiny maza kaloriju kieky juk cia jau patikrinta ir net patvirtinta

Emma · 2008-05-21 21:55

jis negali visiškai sustot kritęs...o jei sustos, tai vėliau vėl pradės krist, juk neįmanoma, kad suvartojant tokį kalorijų kiekį ir sportuojant jis visiškai nekristų...

cefalika · 2008-05-22 06:55

Žmogus tik kvėpuodamas ir su tuksinčia širdimi, nepajudėdamas, per dieną sunaudoja 1200-1500kcal tik toms gyvybinėms funkcijoms palaikyti tiek reikia, kiekvienas nosies pasikrapštymas jau yra VIRŠ šitos sumos.. tiesa, anoreksikėms dėl organizmo persitvarkymo gali sulėtėt medž.apykaita ir tas minimumas net 400-600būti, bet čia ne apie tai (tikiuosi!!!!).
Tai kaip Tu įsivaizduoji gyveni su 300-400kcal???? čia tipo normalu, kad net įtarimas nekyla????

Salota · 2008-05-22 07:26

nezinau ar zvirbliu tave galima vadinti, man daugiau i vistele nesa nesupyk juokauju tavo kunas daryk ka nori
nezinau tik kam tu save kankini taip, sportuoji o raumenukus zudai savo, nes nepakeiti mesos NIEKUO. tai nuspresk ko tu nori, ar atrodyti graziai su standriais raumenukai, ar kaip kaulu rinkinis. jei nori grazaus kuno valgyk mesos arba bent jau riesutu ir tofu, jei nori tik kaulu-kam sportuoji kalorijas tai jau nukirtai maziau nei galima sukaulesi ir taip.
jeigu trumpos grieztos dietos padetu, nebutu pasaulyje storu zmoniu, o savo ateiti tu pati sau pasiruosi, dietinsies visa gyvenima.....

edituska · 2008-05-22 09:32

pritariu cefalikai ir salotai,negerai darai mergyte tu dabar liekneji raumenu kaina tikrai ne riebalu,netenki daug skysciu ir kartu raumenuku,todel riebaliukai lieka vienaip ar kitaip,negi dar neaisku cia pabuvojus ir kitu patirties pasiklausius,kad eini ne tuo keliu??? kas bus kai pradesi vartoti po bent 1000kcal,kai suvartoji dabar tiek mazai svoris gryz ir dar su kaupu galiu garantuotu man taip buvo,bet matyt kol zmogus nepasimoko is klaidu sunku jam suprasti kas yra gerai,o kas blogai sorry bet reikia jau tau duoti y kaliy mergyt

cefalika · 2008-05-22 10:14

galėtų forume būti "botagėlio" funkcija

Kirye · 2008-05-22 10:23

kad cia mes visos botagelis ogo koks gaunames

Dziuli · 2008-05-22 11:23

dar ir geresne uz botageli
Emma taip maitintis viena, max dvi dienas, kaip iskrovai galima, as su tuo sutinku, bet sitaip jau kelinta diena, tikrai nieko is to gero nebus, mano nuomone

cefalika · 2008-05-22 11:27

Taigi, maksimum tarkim 3 dienas, čia kaip pusiau badas gautųsi, bet po tokios iškrovos reikia grįžt prie 1200-1500kcal. Kitaip neaprūpinsi organizmo reikiamom medžiagom. Stebuklų nebūna. Visur fizikos dėsniai galioja. Energija iš niekur neatsiranda ir niekur nedingsta

rutuliukas · 2008-05-22 11:27

O taip.. kartais net pagaila tų mergaičių, kurios taip gauna barti, bet kita vertus, jei yra už ką, reikia..

Emma · 2008-05-22 14:38

oj... ačiū, kad taip manimi rūpinatės.
Cefalika, aš suvartoju daugiau nei 400 600 visada viršiju ar bent pasiekiu...
Salota, šiandien pietums kepuosi vištienos krūtinėlę ant grotelių
Taip, jūs tikrai kaip botagėlis, bet taip man ir reikia
Pradėsiu po truputį didinti dienos kalorijų kiekį, tačiau ne per greitai, kad svoris nepradėtų didėti

Emma · 2008-05-22 15:15

Šiandienos valgiaraštis :

Pusryčiai : kopūstų sriuba
Pietūs : pusė vištienos krutinėlės, pomidoras, kopūstų sriuba
Vakarienė : kopūstų sriuba

Vakarieniausiu po sporto klubo

Paskutinis taisė Emma (2008-05-22 15:16)

edituska · 2008-05-22 15:19

kiek daug tos kopustu sriubos pas tave gerai,kad bent vistos valgei man toks daznas ir besikartojantis maisto meniu greitao atsibostu

Emma · 2008-05-22 15:21

Skani ta sriuba man labai, tai nepabosta Rytoj išvažiuoju prie jūros kelioms dienoms, tai savaitgalį sriubos jau nebevalgysiu..Tik rytoj

edituska · 2008-05-22 15:33

na as siandien ir kazkaip susigundziau ja isvirti bus ryt pietums,skani man ir jinai kaip smagu prie juros,pavydziu

Dziuli · 2008-05-22 16:09

tikrai labai smagu, tik kad ora nekoki pranesa

Salota · 2008-05-22 16:20

saunuole Emma, nors ir maziukais zinksniukais, bet teisinga kriptim
fainai prie juros ir as noreciau
gero savaitgalio

Forumas

#121 2008-05-21 21:40

Re: Emma meta svorį

#122 2008-05-21 21:44

Re: Emma meta svorį

#123 2008-05-21 21:46

Re: Emma meta svorį

#124 2008-05-21 21:54

Re: Emma meta svorį

#125 2008-05-21 21:55

Re: Emma meta svorį

#126 2008-05-22 06:55

Re: Emma meta svorį

#127 2008-05-22 07:26

Re: Emma meta svorį

#128 2008-05-22 09:32

Re: Emma meta svorį

#129 2008-05-22 10:14

Re: Emma meta svorį

#130 2008-05-22 10:23

Re: Emma meta svorį

#131 2008-05-22 11:23

Re: Emma meta svorį

#132 2008-05-22 11:27

Re: Emma meta svorį

#133 2008-05-22 11:27

Re: Emma meta svorį

#134 2008-05-22 14:38

Re: Emma meta svorį

#135 2008-05-22 15:15

Re: Emma meta svorį

#136 2008-05-22 15:19

Re: Emma meta svorį

#137 2008-05-22 15:21

Re: Emma meta svorį

#138 2008-05-22 15:33

Re: Emma meta svorį

#139 2008-05-22 16:09

Re: Emma meta svorį

#140 2008-05-22 16:20

Re: Emma meta svorį

Forumo apačia