Puslapiai: 1 2 3 … 99

 

#1 2008-04-06 19:58

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Dziuli dienoraštis

sveikos merginos smile

saunus tie jusu dienorasciai galiu pasakyt manau tikrai, galima mintim savom pasidalint.  sugalvojau kad ir as tokio noriu, manau tikrai lengviau savo tiksla siekt, o mano atveju turbut susigrazint smile esu 19m. panele, neturiu antsviorio didelio, jo jau esu atsikracius praeitais metais numeciau 11kg. nerealiai gerai jauciausi sverdama 60kg. o juk sveriau 71 smile visa tas lieknejimas prasidejo nuo ligos, pasveikus pamaciau kad kelnes laisvesnes pasidare ir uzsikabinau smile kaip dabar pagalvoju tai buvo zenklas kad reikia kazka keist ir aciu Dievuliui uz tai smile taciau per ziema kazkaip ziuriu kad vel papilnejau 4-5kg. sporto kluba lankau ir labai stengiuosi atsikratyt tu kilogramu, labai trokstu vel taip pat gerai jaustis su drabuziais, nes jauciu jog jie jau siauresni man pasidare ir siaip kazkaip nesmagu... sad tikiuosi jusu patarimu ir palaikymo bei paskatinimo, nes zinot kas tai yra:) zinau kad turiu problema su paciu valgymu ir stengiuos tai pagaliau susitvarkyt, nes tai visas lieknejimo pagrindas, jauciu jog tik laika veltui leidziu vis suklupdama hmm aciu kad isklausot smile* tikiuosi big_smile

Neprisijungęs

 

#2 2008-04-06 20:07

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

Sveika wink o koks tavo ugis man dar idomu smile sekmes wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#3 2008-04-06 20:12

palanga
nauja pradzia 2008 09 12
Nuo: palanga
Registravosi: 2007-12-24
Žinutės: 2861

Re: Dziuli dienoraštis

sekmes smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank7.gif_bf_70_cu_70_ta_60_t_v_text_NU+PAGALIAU+%3A%29.gif
http://www.supermama.lt/liniuote/vestuves/line_vest2-68A7C1.gif_beg_vest3-slank.gif_time_1407531600_text_Iki+vestuvi%F8+liko.gif

Neprisijungęs

 

#4 2008-04-06 20:14

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Dziuli dienoraštis

labas wink o per kiek laiko ir kokiu budu tu tuos 11kg numetei? smile

Neprisijungęs

 

#5 2008-04-06 20:29

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

ugis 168 wink
sveika fanta wink zinau buvo taip susirgau ir visa savaite nieko i burna nepaemiau, tiesiog negalejau kazkoki virusa buvau pasigavus, tai po tokios savaiteles pajutau kad laisves laisvesnes pasidare ir kazkaip patiko sitas jausmas big_smile tai ir pradejau maista ribot, zodziu daug maziau valgyt, pradejau dometis mityba kaip sveikai maitintis ir kazkaip tas svoris pamazu bet tikrai krisdavo ir atrodo kiek pamenu nebuvo taip sunku kaip dabar, atsispirt maistui. tikrai nebadavau tiesiog porcijas sumazinau, nevalgydavau po 18.00 val. dar darba vasara susiradau ir tai dasidejo kazkiek(nors dirbau saldainiu parduotuvej big_smile ) ir dar kad idomu jog ne biskelio nesportavau, o dabar atrodo kosmaras kazkoks, tada tikrai nebuvo taip sunku kaip dabar pasidare hmm dar labai pridedavo stimulo kitu pastabos kaip sulieknejau ir isgrazejau, pamalonino savimiele aisku ir siaip malonu smile

o tu fanta kaip numetei savo 11 ? smile

Neprisijungęs

 

#6 2008-04-06 20:33

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

o mano ugis ir toks pat, ir svert 60kg noriu (na kaip ir sveriu big_smile ) palaikysim wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#7 2008-04-06 20:44

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

aciu big_smile ir kaip tau KIRYE sekes, per kiek laiko atsikratei savu 8 kg? smile

Neprisijungęs

 

#8 2008-04-06 20:47

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Dziuli dienoraštis

tai vistiek nesupratau per kiek laiko tu tuos kg numetei? big_smile as tai lyg ir kcal skaiciuoju,nevalgau po 18val ir pan smile kartais pasidarau kokia iskrovos diena.bet neatsispiriu ir pagundom,todel tik tiek kg per 3 men ir tenumeciau hmm

Neprisijungęs

 

#9 2008-04-06 20:49

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

tai va nuo ryt lekiu vel i savo sportus, i stepa smile man nereali treniruote, jautiesi kad pasportaves buni ir siaip gerai labai pasikrauni wink gal kas lankot ir?

beja, apsvieskit kaip ta liniuote pasidaryt, nors ne naujoke siam forume bet niekaip nesuseku big_smile

Neprisijungęs

 

#10 2008-04-06 20:53

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

del liniuotes tj ash aiskint nemoku... o savo 8kg  4menesius meciau

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#11 2008-04-06 20:56

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

sory, nepaminejau turbut smile numeciau... mhh... per kokius gerus puse metu kazkur, pagundom ir as kartais neatsispirdavau,bet siaip ne taip iveikdavau po biskeli. atsimenu kai ipusejau savo lieknejima pusbrolis i vestuves pakviete, tai ir buvo stimulas stengtis sau graziai atrodyt wink tai kai vasara susitikom jo vestuvese tai anoreksike isvadino big_smile cool tikrai tokia nebuvau zinoma, bet matyt pastebejo big_smile dziaugiausi tada savim kad pavyko ir foto grazios gavosi big_smile

Neprisijungęs

 

#12 2008-04-06 21:00

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

manau 60kg pats tas, nei per kuna nei stambi smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#13 2008-04-06 21:01

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Dziuli dienoraštis

aisku smile

Neprisijungęs

 

#14 2008-04-06 21:06

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

dabar galvoju apie 60kg. o siaip butu visai idomu apie 55kg. svert, bet domejausi, kazkur buvau radus tokia lentele,  tai mano idealus svoris butu 57kg. smile

Neprisijungęs

 

#15 2008-04-06 21:11

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

i kur savo liniuotes nuoroda reik ikelt? hmm

Neprisijungęs

 

#16 2008-04-06 21:24

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

i asmenybe kur prierasas regis

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#17 2008-04-06 21:26

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

sveriau 9kl 55kg,na bet zemesne buvau...ir ka, mergaite, smulkute...kazkaip moteriskaite labiau nori buti roll

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#18 2008-04-06 21:29

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

man ir negrazu kai jau visai sudziuvusios panos pasidaro, kazkaip ne taip atrodo wink

Neprisijungęs

 

#19 2008-04-06 21:30

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Dziuli dienoraštis

man ir tas pats wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#20 2008-04-06 21:32

Dziuli
Narys
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 3219

Re: Dziuli dienoraštis

pavyko big_smile aciu Kirye smile

Neprisijungęs

 

 

Puslapiai: 1 2 3 … 99

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson