Forumas

Gugu · 2009-01-24 13:52

Sveikutes,
As irgi pernai laikiausi sios dietos 13d. Rezultatas aisku buvo (- 6-7kg nuo 68kg), bet paskui visiskai nebeprisiziurejau ir svoris per pusmeti grizo.
Besilaikant dietos savijauta nebuvo puiki (silnumas ir pan., tai naturalu, kai negauni cukraus ir druskos), o sunkiausia buvo tai, kad po kiek laiko as vos begalejau suvalgyti tos virtos jautienos, kopustu ar zuvies (nurodytos normos nebesuvalgydau, ji atrode neiveikiama ) nes pradedavo fiziskai pykinti. O virtos zuvies ir svieziu kopustu salotu iki siol nelabai galiu valgyti (neskanu, brr.. ). Tokie minusai.
O siaip tai kiek esu skaiciusi ir pati susidurusi, manau tai viena geriausiu dietu (kam tinka), nes is tiesu rezultatas yra ir jeigu normaliai maitintis ir biski prisiziuret, manau ilgai gali islikti normalus svoris. Tik jokiais budais nepiknaudziaukit ja, nes tikrai pavojinga sveikatai.
Sekmes besilaikanciom ;-)

Paskutinis taisė Gugu (2009-01-24 13:53)

Sidabra · 2009-01-25 00:11

Gugu rašė:
Besilaikant dietos savijauta nebuvo puiki (silnumas ir pan., tai naturalu, kai negauni cukraus ir druskos)

Nieko cia naturalaus,del cukraus ir druskos nevartojimo silpnumo neturetu buti,jau du menesiai nevartoju siu prieskoniu,jokio silpnumo nejauciu ,o siplnuma jautei,nes per mazai kaloriju suvartodavai,energijos pritrukdavai

Gugu · 2009-01-25 14:14

Sidabra rašė:
Gugu rašė:
Besilaikant dietos savijauta nebuvo puiki (silnumas ir pan., tai naturalu, kai negauni cukraus ir druskos)
Nieko cia naturalaus,del cukraus ir druskos nevartojimo silpnumo neturetu buti,jau du menesiai nevartoju siu prieskoniu,jokio silpnumo nejauciu ,o siplnuma jautei,nes per mazai kaloriju suvartodavai,energijos pritrukdavai

Tikriausiai tu teisi

sunspell · 2009-01-26 12:42

sveikos

nuo siandien as pasirengus savo kailiu isbandyti sia diena )

MUZA · 2009-01-27 07:02

ir kaip gi sekes pirmoji diena ?

sunspell · 2009-01-27 15:31

xi xi pirma diena sunkoka buvo, vis norejau koki vaisi pasigriebti, sausainuka... siandiena jau lengviau reikia valios dideles, kad atsispirtum uzkandziavimams bet nenusidejau, stengiuos labai tiksliai laikytis sios dietos, tik juodos kavos ryte negeriu, pakeiciu arbata (nuo nauju metu atsikraciau to iprocio - kavos)

P.S. antra diena pasisverus svoris nenukrito ne gramo tikiuosi rezultatai po savaites pasimatys kazkokie

P.S.S. priedu tos dietos geriu dar obuoliu sidro kapsules, ir namu salygomis pasportuoju... vakariene suvalgau iki 18val

sunspell · 2009-01-27 15:34

Gugu po sios dietos negali pakesti virtos zuvies ir kopustu salotu, man sunkiausia suvalgyty tuos kiausinius... nekenciu to baltymo o zuvi keptuveje patroskinu su aliejum ir savom zuvies sultim, niam kopusta sutarkuoju burokine tarka, uzpilu alyvuogiu aliejaus ir issispaudziu citrinos... irgi niam

Luka · 2009-01-28 14:43

Gal skysciu daugiau pavartojai,tai ir nenukrito ne gramo?
Bet kaip gi atsilaikyt be pusryciu,kaip mokytis ar dirbti,kai skrandis tuscias?
Sekmytes,Sunspell,laikykis ir rasyk,kaip sekasi.

sunspell · 2009-01-29 09:50

siandiena 4 diena, alkis nebekankina visai
nukrito 0,5 kg per ta laika, pilvas pasitrauke akivaizdziai. Pradedu galvot, kad jei nukris per ta visa dietos laika 2kg - bus stebuklas, nes sunkiai krenta...

o skysciu tai daug isgeriu, bet be ju negaleciau, ipratusi vandens ar arbatos isgert iki 3l... jau geriau be maisto buciau nei be to vandenuko

P.S. LUKA be pusryciu gal as esu ipratusi, labai retai kada as juos valgiau per savo gyvenima, tai tame sunkumo tikrai nepajutau

sunspell · 2009-01-29 09:52

beje, 3dienos pietus tikrai slykstus issiviriau tas morkas... susitarkavau... bet kaip nemegau virtu morku, tai ir badmeciu ju nesugebejau valgyt, labai slykstu... uzteko ir to kiausinio

Luka · 2009-01-29 15:33

0,5 kg tai vistiek rezultatas,sveikinimai!
Laikykis!
As be pusryciu turbut neistempciau,todel ir klausiau

sunspell · 2009-01-30 10:02

5 diena, ir nukrito 1,5 kg jau nuotaika geresne, azartas didesnis. Kai noriu valia tikrai gera turiu

Talija19 · 2009-01-30 21:36

man si dieta asocijuojas su blogais dalykais po 4 dienu-man jau linksma buvo nuo susidariusio acetono,mano mama sake kad ne tik is burnos man acetonas ejo bet jau ir visas kambarys mano juo smirdejo...

sunspell · 2009-02-02 10:16

na del acetono kvapo, tai as to negaliu patvirtinti, manes kol kas blogi kvapai ar bloga nuotaika nekankina, o jau 8diena

-2kg ir daugiausia nukrito nuo pilvo -7 cm ir liemens -5 cm

Zalia_boruze · 2009-02-02 10:25

tai kad šioje dietoje praktiškai visi rūgštinantys produktai, daugiausia baltymai, kurie nuodija organizmą. o vaisų ir daržovių nepakankamai neutralizuoti rūgštis (o dar ir mokrų žmonės atsisako..), tai ir acetonas

sweet_morphine · 2009-02-02 19:56

hmmm... turbut reiks ir man ismeginti sia dieta baisu , nes daugelio produktu lb nemegstu(kiausianiai, kopustai, ar morkos su aliejumi) ... tai net nzn turbut teks atsisakyti ju, ir praleist...

Zalia_boruze · 2009-02-03 08:21

aš tai nesuprantu - ir taip laikaisi dietos ir taip vargas, tai kam dar rinktis tokią kurios produktų nemėgsti? tai gal dar pradėkit rinkti tokias, kurių produktam alergiškos esat? mazochizmas gi pilna tų dietų, bet pagal skonį pasirinktumėt nes neišlaikysit kai ir taip sunku ir dar neskanu. svorį galima mesti skaniai ir sočiai

sunspell · 2009-02-03 11:34

teisingai raso boruzele. Jei daug produktu is sios dietos nemegsti, tai jos ir nesilaikyk. Nes tikrai neistversi ir po dienos viska mesi

prasmes_ieskotoja · 2009-02-03 14:52

Zalia_boruze rašė:
tai kad šioje dietoje praktiškai visi rūgštinantys produktai, daugiausia baltymai, kurie nuodija organizmą. o vaisų ir daržovių nepakankamai neutralizuoti rūgštis (o dar ir mokrų žmonės atsisako..), tai ir acetonas

kaip manai, jei turiu problemu su rugstimis ir daznai tenka pavartot raniberl, man si dieta tiktu?

Korleone · 2009-02-03 15:55

Sveikos,laikausi JAPONISKOS DIETOS Labai nuosekliai jau 8 diena ir man nenukrito dar ne 1 kg. Kaip suprasti? Gal kam taip yra buve?

Forumas

#21 2009-01-24 13:52

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#22 2009-01-25 00:11

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

Gugu rašė:

#23 2009-01-25 14:14

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

Sidabra rašė:

Gugu rašė:

#24 2009-01-26 12:42

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#25 2009-01-27 07:02

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#26 2009-01-27 15:31

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#27 2009-01-27 15:34

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#28 2009-01-28 14:43

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#29 2009-01-29 09:50

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#30 2009-01-29 09:52

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#31 2009-01-29 15:33

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#32 2009-01-30 10:02

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#33 2009-01-30 21:36

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#34 2009-02-02 10:16

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#35 2009-02-02 10:25

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#36 2009-02-02 19:56

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#37 2009-02-03 08:21

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#38 2009-02-03 11:34

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

#39 2009-02-03 14:52

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

Zalia_boruze rašė:

#40 2009-02-03 15:55

Re: Japoniška dieta - kaip jos laikiausi ir ką pasiekiau!!!

Forumo apačia