#21 2008-02-29 22:45

v-i-k-u-l-i-a
Narys
Registravosi: 2008-02-22
Žinutės: 181

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

na po to mesyte ar zuvi i raciona itraukti butinai reikia, darzoviu daugiau ir svarbiausia po 18 val nevalgyti, judeti daugiau ir manau greitai pasieksi savo tikslo smile



http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank5.gif_bf_73_cu_71_ta_53_t_v_text_.gif

Neprisijungęs

 

#22 2008-03-01 23:53

LadyMP3
Narys
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 129

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

nekenciu savaitgaliu... nuejo suniui ant uodegos visa sveika mityba. Kaip ir maniau teko alkoholiu pasimegauti, o poto kita diena taip valgyt norisi, tai ir suejo ir kibinas ir maximines salotos ir dar visko, zodziu.. hmm na bet bandysiu pasitaisyt, nuo ryt pradedu kazkuriam dienorasty pamineta 4 dietu dieta. smile tikiuosi si kart viskas eisis sklandziai, nes dbr po sio savaitgalinio apsivalgymo labai sazine grauzia... hmm


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1herzzP_65_64_55_abs.png
Esi tas, ką galvoji.

Neprisijungęs

 

#23 2008-03-02 00:19

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

dzn bent man tjp savaitgaliais buna hmm


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#24 2008-03-02 00:46

Agniete
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 893

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

Ismoksi ir savaitgaliais graziai maitintis! smile


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank9.gif_bf_66_cu_61_ta_55_t_v_text_175+cm.gif

Neprisijungęs

 

#25 2008-03-02 13:41

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

savaitgaliai daug kam taip buna big_smile

Neprisijungęs

 

#26 2008-03-02 14:49

LadyMP3
Narys
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 129

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

tikiuosi, nes pagrinde savaitagaliai nuzudo mano visas dietas lol uzgerus kazkaip visa valia dingsta, o ir alkoholis kaloringas hmm  bendrabutyje gyvenant tarp daugelio kitu studentu, savaitagali ramiai pabut neiseina, reiks cia ka nors sumastyt roll


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1herzzP_65_64_55_abs.png
Esi tas, ką galvoji.

Neprisijungęs

 

#27 2008-03-02 14:58

LadyMP3
Narys
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 129

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

kaip zadejau nuo snd pradejau 4 dienu dieta.

8:00 arbatele
10:00 du virti kiausinukai
12:00 kavyte
14:00 turetu buti 200g virtos zuvies, bet as ja pakeiciau i truputi mazesni kieki virtos vistienos krutineles
16:00 200g vaisiu ar darzoviu
18:00 puse pakelio varskes

Tkiuosi viskas pavyks (aciu dievui, beveik ne savaitgalines dienos big_smile ). Kol kas sekasi gerai, alkio nejauciu. Tik ta virta vistiena laaaabai sunkiai sekesi valgyt. Be druskos ir be nieko..fuuuui slykstu. O kazi ar nieko blogo nebutu, jei puse sultinio kubelio imesciau i vandeni verdant ta vistiena? Vis kazkoks snonis...


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1herzzP_65_64_55_abs.png
Esi tas, ką galvoji.

Neprisijungęs

 

#28 2008-03-02 15:24

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

o man kaip tik barake geriausiai sekasi nuo visu pagundu atsilaikyti tongue o ta virta vistiena be nieko tai man skani roll o ar galima idet sultinio kubeli tai as tikrai nzn hmm

Neprisijungęs

 

#29 2008-03-02 15:31

v-i-k-u-l-i-a
Narys
Registravosi: 2008-02-22
Žinutės: 181

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

geriau isvirus pabarstyti prieskoninemis zolelemis, nes kubeliuose yra druskos smile


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank5.gif_bf_73_cu_71_ta_53_t_v_text_.gif

Neprisijungęs

 

#30 2008-03-02 15:36

Agniete
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 893

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

Virta vistiena be nieko tikrai visai neskanu....pamenu ir as kazkada tokia valgyt bandziau tai tik atbaido nuo valgymo...Kazkokio skonio reikia manau butinai...


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank9.gif_bf_66_cu_61_ta_55_t_v_text_175+cm.gif

Neprisijungęs

 

#31 2008-03-02 17:07

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

keistos jus.man tai pvz skani ta vistiena big_smile

Neprisijungęs

 

#32 2008-03-02 17:27

LadyMP3
Narys
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 129

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

Na man vistiena irgi skani, bet su prieskoniukais, druskyte ir su kokiom darzovem ar ryziais, o ne plika basa big_smile snd galvojau net nedabaigt jos valgyt, nes taip sunkiai lindo neutral

Na taip, geriausia manau bus pabarstyt vistiena prieskoninemis zolelemis smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1herzzP_65_64_55_abs.png
Esi tas, ką galvoji.

Neprisijungęs

 

#33 2008-03-02 17:57

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

fanta rašė:

o man kaip tik barake geriausiai sekasi nuo visu pagundu atsilaikyti tongue o ta virta vistiena be nieko tai man skani roll o ar galima idet sultinio kubeli tai as tikrai nzn hmm

na jei tame barake ant stolo saldumynu nera tai taip, bet jei yra?! juk i kita kambari neisnesi big_smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#34 2008-03-02 18:36

fanta
Narys
Registravosi: 2008-01-23
Žinutės: 1142

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

tai padek tuos saldumynus kur nors kur nesimato big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 

#35 2008-03-02 18:40

palanga
nauja pradzia 2008 09 12
Nuo: palanga
Registravosi: 2007-12-24
Žinutės: 2861

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

kazkaip tos vistienos ir mesos nelenda man neutral


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris1-33CC33.gif_beg_svoris_slank7.gif_bf_70_cu_70_ta_60_t_v_text_NU+PAGALIAU+%3A%29.gif
http://www.supermama.lt/liniuote/vestuves/line_vest2-68A7C1.gif_beg_vest3-slank.gif_time_1407531600_text_Iki+vestuvi%F8+liko.gif

Neprisijungęs

 

#36 2008-03-02 18:43

Agniete
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 893

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

net su prieskoniais ne geriau?


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris_slank9.gif_bf_66_cu_61_ta_55_t_v_text_175+cm.gif

Neprisijungęs

 

#37 2008-03-02 19:20

Kirye
Narys
Registravosi: 2007-12-12
Žinutės: 4380

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

tj kad saldumynai ne mano, tj nera kaip slepia big_smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i90P_68_62_60_abs.png

Mes GALIM, jei tik labai NORIM smile

Neprisijungęs

 

#38 2008-03-02 19:36

LadyMP3
Narys
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 129

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

Na is dalies sutinku su fanta, nes pvz kai gryztu i namus pas mama, tai ten maistu kaip reikiant palepina. O mamos maistas gi  pats skaniausias ir atsisakyt nelabai yra kaip, ir apie jokias dietas mamai nepasakysi. Juk vaikas turi buti pavalges! big_smile na o barake tai aisku pati renkiesi kokius produktus rinktis, ka valgyti ir pan. Tik kaip minejau, tikrai nesu alkoholike kokia, bet bet megstu pasilinksminti, tai savaitgaliais cia sunku isvengti alokoholio. O jau tada valia ir paluzta... hmm


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1herzzP_65_64_55_abs.png
Esi tas, ką galvoji.

Neprisijungęs

 

#39 2008-03-03 08:14

LadyMP3
Narys
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 129

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

Vakar dienele praejo be nesklandumu ir spekit ka...? Dabar  ka tik pasisveriau ir nezinau ar tiket svarstyklem! -1,5kg cool motyvacija, grieztai pabaigti laikytis sios dietos padidejo gal 300 kartu big_smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1herzzP_65_64_55_abs.png
Esi tas, ką galvoji.

Neprisijungęs

 

#40 2008-03-03 09:43

v-i-k-u-l-i-a
Narys
Registravosi: 2008-02-22
Žinutės: 181

Re: Viskas! Nuo siol imuosi strategijos ME - maziau esk!

kaip saunu smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson