- Rutta
- Narys
- Registravosi: 2009-11-26
- Žinutės: 2
Re: Receptai recepteliai..
labutes, mergaites, na praeita savaitgali gaminau pietukus seimai - tai sake, kad labai skaniai gavosi (siaip tai improvyzavau, bet visai galimas daiktas, kad tokiu patiekalu jau yra ..) ____________________________
VISTIENOS-DARZOVIU TROSKINYS KOKOSO SVIESTE:
1. vistienos krutinele pjausciau i 6 dalis 2. i puoda dejau sauksteli kokoso sviesto + pyliau 3 saukstus sojos padazo (mes toki tirstesni naudojam), maisant palaukiau kol gerai ikais 3. truputeli pamazinau ugni, dejau vistienos gabaliukus, kepinau vistyte vartant koki 20 min 4. supjausciau 2 porus ir 3 dideles morkas (galima ir daugiau) stambesniais griezineliais 5. sudejau paruostas darzoves, lauro lapu, juoduju bei kvapniuju pipiru i puoda (nemaisiau su vistyte) ir ipyliau verdancio vandens, kad per nyksti semtu 6. visa tai troskinau ant truputi didesnes ugnies dar kokia 30 min 7. baigiant virti - dejau zaliu ayvuogiu be kauliuku bei truputeli druskytes (daug nereikejo nes sojos padaza naudojau, jei pamenat ..) ir palikau ant silpnos ugnies kokia 10 min ____________
seimynai patiekiau su ryziais bei svieziom salotom.......na o pati tik su salotom valgiau
SKANAUS! ................................................................................................................................................
na o kita dena is likusiu ryziu gaminau apkepa
VARSKES-RYZIU-MANU KRUOPU-OBUOLIU APKEPAS :
1. 500 g varskes + 4 kaiusinius ismakalavau su ryziais > kadangi ryziu buvo like mazai sugalvojau dar ir manu kruopu deti < 2. taigi puodeli kruopu uzpyliau pienu, kad apsemtu, ir ta kose suvertus i varskes mase gerai ismaisiau >mano tevelis diabetininkas, tai saldinau skystuoju saldikliu< 3. kam tinka gali ir cukraus deti + truputelis druskytes 4. stiklini inda istepiau kokoso sviestu ir sukreciau paruosta mase 5. ketvirtimis supjausciau daug (apie 10 gal, o gal ir daugaiu ..) obuoliu (ispjoviau seklas)+ gausiai apibarsciau cinamonu ir viena prie kitos skilteles ispraudziau i ta varskes mase (na vnz mintis buvo ta, kad obuoliai dengtu visa ina) 6. kepiau apie 1val 20 min 200 C orkaiteje (kol graziai apskrudo bei parudo ..) __________________ paragavus - pamaciau, kad truksta saldumo tai emiau 1/5 stiklines pieno ir pripyliau vel to skystojo saldiklio (na taip, kad jau super slyksciai saldu buvo )...) ir su dideliu saukstu laisciau savaji kepini (dar karsta), viskas akimirksniu susigere vidun __________________
7. kas nebijot - su kokioms nors vysniu, braskiu uogienem tuetu buti labai skanu
SKANAUS!
Paskutinis taisė Rutta (2010-04-14 02:10)
|
|
- rutuliukas
- Moderatoriai
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 17221
- Tinklapis
Re: Receptai recepteliai..
pirmas receptas tai tikrai labai skaniai skamba
- BettyBoop
- Narys
- Registravosi: 2010-06-08
- Žinutės: 118
Re: Receptai recepteliai..
Kirye rašė:man vakarienei labai tinka ir patinka (seniai ir bedariau) tj pienas suplaktas su bananu, nepernelyg kaloringa, bet sveika ir sotu
Bananus geriau valgyti pusryčiams, o ne vakarienei.
Galima, aš Tau retkarčiais sapnuosiuos?
- BettyBoop
- Narys
- Registravosi: 2010-06-08
- Žinutės: 118
Re: Receptai recepteliai..
Pats mėgstamiausias užkandis: natūralus jogurtas + trintos uogos.
Galima, aš Tau retkarčiais sapnuosiuos?
- Ponia.BigAss
- Narys
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 2356
Re: Receptai recepteliai..
Gal kas zino kaip pagaminti roziu vandeni kulinarinems reikems?
- rutuliukas
- Moderatoriai
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 17221
- Tinklapis
Re: Receptai recepteliai..
gerai būtų
- kakadu1
- Narys
- Registravosi: 2011-07-24
- Žinutės: 51
Re: Receptai recepteliai..
Tai matyt panasiai kaip ir paprasta roziu vandieni odos prieziurai
____________________________ Receptai
- liepziedis
- Narys
- Nuo: Švedija
- Registravosi: 2011-05-05
- Žinutės: 2005
Re: Receptai recepteliai..
kazkur jau rasiau bet pakartosiu, siaip paprasta pagaminti ir neblogai paivairinimui.... VISTIENA SU DARZOVEMIS KEPTA ORKAITEJ
tinka vistienos ketvirciai, blauzdeles, slauneles 1. Jei saldytos, atvesinam naturaliai, ne mikrobangej.. tada gausiai papilam soju padazo ir kokiai valandai marinuojam, kol susitvarkom su darzovem
2. Ieskom darzoviu. tinka pora dideliu morku, salieru pora kotu, siek tiek saliero saknies, pora bulviu, cesnako keleta skilteliu, pastarnokas vienas, pankolis, cukinijos siek tiek (tinka motinine - labai didele). Nebutinai turi buti visos isvardintos darzoves, bet geriau ir skaniau kai kuo didesne ju ivairove. Arba deti pagal fantazija ka turite.
3. Gilesne skarda padengiam folija, ipilam siek tiek aliejaus ir klojam dugna nuplautom ir susmulkintom darzovem. Smulkinam jas mazdaug taip : morka labai didele perpjaunam isilgai ir kiekviena dali i 3-4 dalis mazesne i 2=3 dalis, salieru kotus - i 3-4 dalis, salieru saknis - dydis kaip pusiau perpjautos bulves, bulves vidutines i 4 dalis, pastarnokas - ziedais storis apie 2cm, cukinija kaip saliero sakni, pankolis i 4 dalis, galima pasmulkinti poru zaliuju daliu, imesti petrazoles lapa, pabarstyti cili pipiru (be seklu). Isspaudziam cesnako.
4. ant darzoviu dedame vistienos gabalus ir uzpilame soja, kurioj marinavosi. apdengiame folija ir kisame i ikaitinta orkaite iki 200 laipsniu, po kokiu 20-30 minuciu nuimame virsutine folija ir toliau skrudiname, kol vistiena apskrus.
Jokiu papildomu prieskoniu, tuo labiau kur yra druskos pilti nereikia, nebent kokiom zolinem (kmynai, kaliandra, raudonelis ir t.t.)
Druskos jei reikia, pasibarstyti pries valgant, bet sojos padazas pakankamai surus, todel atsargiai su druska.
Stai ir viskas, SKANAUS.
- ausra30
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2010-05-26
- Žinutės: 6071
Re: Receptai recepteliai..
Ūgis 155cm
- prasmes_ieskotoja
- Narys
- Registravosi: 2008-11-25
- Žinutės: 220
Re: Receptai recepteliai..
žiedinių kopūstų sriuba labai lengva ir skani - http://www.manoreceptai.lt/receptas/802 … iuba.html. ir šiaip virdama sriubas vietoje mėsos sultinių ar kubelių naudoju Vegeta Natur universalius prieskonius - juose daug prieskoninių daržovių, prieskonių, nėra maisto priedų, tai labai skanios sriubos gaunasi. ir neprideda kalorijų kažkokių papildomų
- Miauska
- Narys
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 5867
Re: Receptai recepteliai..
Morku kotletukai
As labai megstu morku sultis, kai ju issispaudzia man lieka nemazai gan dregnu morku jau sutrintu i kose. Tai butent is ju as ir darau morku kotletukus. Taip pat i tas morkas idedu labai smulkiai pjaustytu grybu, svoguno, cesneko, prieskoniu. Sulipdau ir kepu ant mazos ugnies, kad pakankamai iskeptu ir viduje. Nei krachmolo, nei miltu, nei kiausniu deti nereikia, morku kotletukai kuo puikiausiai sulipma ir nebyra. Skanu ir sveika
- Šypsenėlė
- Narys
- Registravosi: 2011-12-04
- Žinutės: 128
Re: Receptai recepteliai..
I etapas: 80-75kg +; II etapas: 75-68kg +; III etapas: 68-62kg vykdoma
- sunnybunny
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2010-02-18
- Žinutės: 894
Re: Receptai recepteliai..
Obuolių ir cinamono kokteilis
Maistinė vertė: 168 kcal
Produktai: 1 supjaustytas obuolys Vidutinio storumo gabalėlis tofu (sojos sūrio) 1/4 puodelio nesaldintų obuolių sulčių (naminės tinka) 3/4 puodelio nesaldinto sojos pieno Špinatai 1/2 arbatinio šaukštelio cinamono
Obuolį, tofu, obuolių sultis, sojos pieną, špinatus sudėti į indą ir sutrinti blenderiu (trintuvu). Patiekti apibarsčius cinamonu. Skanaus.
P.S. Man labai patinka visokie panašūs vaisių kokteiliai. Ypač skanu deserto metu.
I etapas: 95-62 II etapas: 62-50
- Miauska
- Narys
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 5867
Re: Receptai recepteliai..
Wau! Butinai bandysiu, bet man labai idomu, cia saldu turi iseiti, nes tofu ir spinatai, man su saldesiu kazkaip nesiderina bet atrodo fainai, ir sudetis man tinkama!
- sunnybunny
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2010-02-18
- Žinutės: 894
Re: Receptai recepteliai..
Na.. špinatai beveik be skonio, todėl jų beveik nesijaučia. O man tofu su saldėsiais derinasi :3
Man dar patinka kitoks kokteiliukas:
Bananas, pienas ir cinamonas.
Labai įdomus skonis.
Dar gardus:
2 kivi 1 bananas 5 braškės 7 avietės 330ml jogurto 1 nedidelė stiklinė pieno
Manau, kad tai tobulas skanėstas vasarai
Paskutinis taisė sunnybunny (2012-01-26 22:22)
I etapas: 95-62 II etapas: 62-50
- rutuliukas
- Moderatoriai
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 17221
- Tinklapis
Re: Receptai recepteliai..
nieko sau receptas
- sunnybunny
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2010-02-18
- Žinutės: 894
Re: Receptai recepteliai..
Paprastas, bet receptas. :3 Nebūtinai tik maisto receptai gal būti.
I etapas: 95-62 II etapas: 62-50
- Soul
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2009-03-21
- Žinutės: 7372
Re: Receptai recepteliai..
žiauuriai skani užtepėlė tokia yra. reikia: avokado saujos anakrdžių (arba sėmkų išlukštentų) džiovintų pomidorų kokių 4 česnako skiltelių (galima ir mažiau ar daugiau, kaip kas mėgsta aštrių čili prieskonių (nors galima ir be jų, kaip kas mėgsta) aliejaus šiek tiek
anakardžius (arba saulėgrąžas) užpilti verdančiu vandenių, geriausia palikti per naktį, bet galima ir keliom valandom. Sudėti juos, avokadą (aišku be kauliuko, nuluptą ir susmulkintą, susmulkintą česnaką, prieskonius, aliejų, į maisto smulkintuvą ir trinti iki norimos konsistensijos. Galima iki vientisos masės, galima kad kažkiek jaustųsi gabaliukai skanu ant duoniukų, arba ant salotų lapų Galima ir be avokado daryti.
You can only live once, but if you do it right, once is enough.
- Kate_30
- Narys
- Nuo: Italija
- Registravosi: 2011-08-14
- Žinutės: 9729
Re: Receptai recepteliai..
Soul, labai geras receptas
Ugis- 167 cm.
- sunnybunny
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2010-02-18
- Žinutės: 894
Re: Receptai recepteliai..
Labai gardžiai skamba. Tokia aštri :3 Reiks pasidaryti.
I etapas: 95-62 II etapas: 62-50
|