Forumas

Margyte · 2009-03-13 14:36

Kirye parbego , o Dziulyte kazkur uzsislepus tik pro reta pasimato
Uzsukit dazniau... Taip truksta senos chebros

Kirye · 2009-03-13 14:38

Daylight, ta bandziau bet nesuprantu ten paieskos sistemos, neradau taves Dziuli, smagu ir Tave cia isvysti, ir kaip sako Daylight sena chebra susibego smagu

Kirye · 2009-03-13 14:40

Margyte, kartais reikia nuo visko pailseti ir kartais geriau su savimi kovoti vienai ir...ir...ir... ir daug tu ir Pati juk taip pat buvai pradingusi ilgam :p kiek saukem neatsiliepiai bet grizai ir kai pasipasokojai supratom hmmm ten jei ash taip uzsibrezciau tai ko gero grizciau tik po keliu metu geriausiu atveju

Margyte · 2009-03-13 14:46

Na jau na.. po keliu metu...
Juk pati zinai sena kaip pasaulis tiesa----- GALI, jei tik labai NORI

ir as sau sakau--Galiu Galiu Galiu, nes Noriu Noriu Noriu....

Pradingsta noras kartais, pabega ir pasislepia Bet poto gryzta. Jei tik LABAI NORI

Kirye · 2009-03-13 14:51

Vat nzn kaip, ar labai to NORIU, tiesiog noriu noreciau...
Nepamesk savo ryzto ir noro Margyte o jei nuklys kur, tai vel greit ciupk uz pakarpos
p.s. o vat uzsienieciai vistiek sneka,kad lietuves grazios, sake nemate stambiu merginu cia :p o visos vis verkslena ech, iskreiptas mastymas, igrusti stereotipai, kur normalios merginos patampa storom

Zalia_boruze · 2009-03-13 16:01

ir aš pasilabinu sveikutė atbėgus po ilgo laiko, nujaučiau kad pasirodsi dar liuks kad džiaugiesi jaunyste, o iš fotkių matyti, kad esi labai šauni, smagi panelė o tai daug svarbiau nei idealus svoris (nors kas tai yra? kas žino? o ir koks skirtumas). su tokiais žmogučiais šis forumas gyvesnis ir temų daugiau nei tik dietos dietos dietos

Paskutinis taisė Zalia_boruze (2009-03-13 16:02)

Dziuli · 2009-03-13 23:28

labai teisingai, kartais reikia pebegti ir pailseti, bet svarbu nepamirsti....
ir man dabar gera... nes jauciuosi kad tikrai atsigavau, noriu stengtis... vel noriu, nes prisipazinsiu sitas man visai nerupejo, norejau tik valgymu pabegt nuo visko...
bet tai jau praeitis...

rutuliukas · 2009-03-14 17:24

ooooj, kas čia labai gera matyt tave. Pasiilgau.

Nepykstu

Kirye · 2009-03-15 22:09

Smagu uz gerus zodzius grizau is namu, kur kaip ir visada buvo maisto, ir daug jo nuo rytojaus vel grazi mityba, vel aktyvus gyvenimas, uzimtumas ir kai tik galesiu sportas geros savaiteles

edituska · 2009-03-16 12:30

Geros savaiteles ir tau Kirye

rutuliukas · 2009-03-16 15:14

sėkmės, Kirye mes su tavim.

Kirye · 2009-03-21 14:25

Sveikos miarginos, kaip gyvenate? savaitele i pabaiga patenkintos rezultatais?

sios savaites ataskaita:
maistas - normaliai, nepadauginta tik snd daugiau iki 2000kcal
pusryciai: surelis (200) + zalioji arbata;
pietus: ryziai (320) + soja (200) + morka (100) + svogunas (100) + aliejus (140) + grietine (150) + suris (100) = 1110 dalis vakarienei palikta (daugokai kcal gavosi )
pavakariai: sokoladas (525) + balinta kava (100)
vakariene: kas liko nuo pietu
viso: 1935kcal

kitomis dienomis suvartoju apie 1500kcal

sportas: 3kart sportas
3kart sokiai

db tik per velykas sversiuos, ziuresim ar bus kokie rezultatai nors anskciau geriau krisdavo

Daylight · 2009-03-21 20:51

Sveika Kirye Gyvenam, kaip gyvenusios. vienos toliau sėkmingai meta svorį, kitos verkšlena, kad nesiseka, trečios tai metai, tai nemeta na, žodžiu
O šiandien tavo diena skani skani, tik vakarienė kažin ar iš sveikųjų Bet pati puikiai žinai Svarbu kitas dieneles graži mityba ir sportas pas tave

Kirye · 2009-03-22 14:09

Daylight, labai tiksliai apibudinai forumo situacija ji ko gero tokia nuolatos ir yra nebent pasireiskia masine psichoze

Vakar mano vakariene sveikesne (tokia pati kaip pietus) buvo ,tik biski rieboka, nes aliejaus padauginau bet uztat soja, darzovikiu (oj kokia darzove morka su svogunu ), ryziai tik pavakarius skanius, nuodemingius, gausius, kaloringus turejau tikiuosi snd taip jau nebus, o taip ir nebus jei tik grupiokas ateidamas mokytis sokolado neatsiteps snd diena maisto atzvilgiu esu patenkinta kolkas

beja, merginoms kurios lb i svori ziuri, o ne i apimtys vat keistas dalykas, ir tikrai tikras, bet biski nerealus ash - ugis 168, svoris - 65 cia faktas. Mano kambarioke: ugis uz mane gal 10cm mazesne, svere virs 70kg, ir ka manot, toli grazu ne i visus jos drabuzius ilendu nors esu ir aukstesne ir lengvesne taip, kad merginos lb svarstykliu rodmenu sureiksminti nereikia

Paskutinis taisė Kirye (2009-03-22 14:09)

Daylight · 2009-03-22 14:20

Taip. kartais man net graudu skaityti mūsų foruma, todėl pati nustojau rašyti. gėda, kai žmogus, mėtaisi pirmyn atgal be rezultatų ir vistiek teisiniesi, kad svorį TIKRAI toliau meti. Kitoms tai - laiko leidimo būdas, nes paprasčiaussiai nėra veiklos Kartais norisi atmerkt merginom akis ir pasakyt, kad geriau nelyskit čia sverdamos tuos savo 60 kilogramų ir būdamos aukštos ir lieknos, nepradėkit nesąmonių su dietomis, o eikit SPORTUOT. bet ne...Kad kas paklausytų... Visoms tik grikiai, esmeraldos, kopūstienės ir kitos nesąmonės po kurių atsiduria užburtame rate. Jei joms smagu - kodėl gi ne? Čia jau ironija, bet kitaip nebegaliu

Na ir įdomiai čia su kambarioke Žinojau, kad būna taip, kad vizualiai svorio net neatsektum, bet čia jau nemažas skirtumas, turėtų matytis, o vis tiek neįlendi Įdomu.

Kirye · 2009-03-22 15:20

Daylight, ash del to paties o kai nesedi per dienas cia, tai ir minciu tokiu apie maista nebuna ir vat matosi, kad snd nlb turiu ka veikti... na mokytis reik, bet kazkaip snd sunkiai sekasi tam prisiruosti

bet su kambarioke tai cia rimtai na ilisti ilendu, bet kad viskas aptempta ir varzo tai tikrai

Daylight · 2009-03-22 15:31

Taip, šiandien man laisva diena, į darbą nereikia tai sėdžiu čia ir lieju savo nusivylimą, patirtis, džiaugsmą ir kitus dalykus internete. Bet man visai patinka, nes retai kada turiu tokią progą pasėdėti prie kompiuterio būdama nepavargus ir niekieno netrukdoma (brolis kaime )

Kirye · 2009-03-22 20:43

Dziaugiuosi Daylight ir dar dziaugiuosi kad galiu paskaityti Tavo mintis :*

Kirye · 2009-03-22 20:58

Ai kad jau pasirodziau snd cia, tai parasysiu ir snd savo meniu, truputuka nuodeminga, bet ne pati blogiausia varianta:
Pusryciai: be riebalu keptas kiausinis su virtais burokeliais
Pietus: 6 virtiniai su padaziuku
Pavakariai 1: puodelis kapucino
Pavakariai 2: puodelis kavos 3in1
Vakariene: troskintos darzoves su suriu ir kiausiniu
torto gabaliukas maziukas paragavimui
(kambariokes gimtadienio zymejimui, ir cia dar toks zymejimas nepaskutinis )
viso ~1500 kcal

Paskutinis taisė Kirye (2009-03-22 20:59)

Daylight · 2009-03-22 21:47

Nai nai nai Visai gera ta tavo diena šiandien ;P

Forumas

#3301 2009-03-13 14:36

Re: Mano dieta...

#3302 2009-03-13 14:38

Re: Mano dieta...

#3303 2009-03-13 14:40

Re: Mano dieta...

#3304 2009-03-13 14:46

Re: Mano dieta...

#3305 2009-03-13 14:51

Re: Mano dieta...

#3306 2009-03-13 16:01

Re: Mano dieta...

#3307 2009-03-13 23:28

Re: Mano dieta...

#3308 2009-03-14 17:24

Re: Mano dieta...

#3309 2009-03-15 22:09

Re: Mano dieta...

#3310 2009-03-16 12:30

Re: Mano dieta...

#3311 2009-03-16 15:14

Re: Mano dieta...

#3312 2009-03-21 14:25

Re: Mano dieta...

#3313 2009-03-21 20:51

Re: Mano dieta...

#3314 2009-03-22 14:09

Re: Mano dieta...

#3315 2009-03-22 14:20

Re: Mano dieta...

#3316 2009-03-22 15:20

Re: Mano dieta...

#3317 2009-03-22 15:31

Re: Mano dieta...

#3318 2009-03-22 20:43

Re: Mano dieta...

#3319 2009-03-22 20:58

Re: Mano dieta...

#3320 2009-03-22 21:47

Re: Mano dieta...

Forumo apačia