Forumas

gameja · 2013-01-03 17:29

:DSVEIKOS MESKUTES(neisizeiskit).Pasidairiau ce forumuose ir pastebejau kad nemazai musu ce tos kurios sveria ar svere daugiau nei 100kg,taigi pagalvojau butu visai neblogai butu pasidalinti savo patirtimi dailejant nuo mazu meskuciu iki nendriu;)
Tai as ir pradesiu..po keliu kimdymu is eiles vaikai paliko tik...40kg kaip sakant mamai dovanu.Ilgai del to nesukau sau galvos juolab kad ir vyrui kaulai nepatinka:DBet kai pastebejau kad nebegaliu nusipirkti sau patinkanciu drabuziu,nes tiesiog mano dydio tokiu nera supratau kad as tapau meskute.Taigi laikas pradeti kara su savimi:cool:
kariauju dar tik menesi bet jau jaucesi pirmieji rezultatai(ir truputi matosi)ziuresim kaip seksis toliau:D

o kas priverte jus imtis darbo su savimi?kaip tai darote?ir kaip sekasi?

aniuta25 · 2013-01-18 00:04

sveikos merginos turiu problema kaip ir jus ir noreciau su jumis pasidalinti pagimdziau jau tris vaikucius ir taipogi ne be atlygio po gimdymu liko gan gera dovanele 40 kg istiesu tai po pirmo gimdymo buvau sulieknejusi sveriau apie 72 kg ir sulieknejau labai lengvai atsisakiau tik cukraus ir nuo 92 sulieknejau iki 72kg dabar sweriu 100 kg man yra 25 metai ir mano ugis 1.67 taigi ir dabar jau sis triukas nebeveikia nezinau ka daryti valgau kelis kart per diena mazais kiekiais geriu daug visokiu arbatu be cukraus saldumynu visiskai nevalgau plius dar suku lanka (hoola hoop) ir visiskai jokiu rezultatu SOS jai galima kokiu nors patarimu.beja gyvenu uk tai cia su maistu problemos taigi maitinuosi beveik vien sriubom ir salotom visokiom nebezinau ka daryti ar viska mesti ar tiketis dievo palaimos mano pastangom

Audėja · 2013-01-18 09:35

aniuta25, o skydliaukę tyreisi?

aniuta25 · 2013-01-18 12:32

taip as ja turiu nuo mazens

mikatina · 2013-02-05 09:52

labuka visiems
o aš gėda didžiausia čia su svoriu problemos visą gyvenimą, kartais susiimdavau, bet dažniausiai nueleisdavau rankas dar nespėjus įsibegėti net vieną kartą pavyko atsikratyti 27kg, bet po biški gyvendama UK juos susigrąžinau. Ten mėginti laikytis sveikos gyvensenos ir mesti svorį niekaip neišėjo dėl vietinio maisto pasirinkimo, tad kai jau susiklostė taip kad grįžau su visam į LT, atsidžiaugiau lietuvišku maistu, ir kibau į darbelį, o darbas bus ilgas ir sunkus Skaičiukai liniuotėj kalba patys už save O dar net negimdžiusi ir tikrai greitu laiku ar net ilgu laiku to nesišviečia ėmiau mesti svoriuką tiesiog mažindama porcijas, daugmaž primesdama kalorijas, kiek pamenu iš praeito karto, nes dabar svarstyklės magiškai pradingo paragauju ir pyrago gabaliuko ir rūkytos dešrytės visko, bet su saiku na gal privengiu dabar,pagrinde miltinių ir visokių kitokių keptų valgių, apart žuvies, nes jos virtos nemėgstu pasportuoju, kaip išeina, kartą du dienoje, su visokiais per gyvenimą prisirinktais pratimais, dviratuku.. į sporto klubą kojos tikrai nekelsiu, bent jau šiais metais tikrai ne ) svoriuko problemos visos iš mamos giminės pusės, polinkis į apkūnumą atėjo iš mamuko, močiūtės ir t.t. plius dar nuo mažens sooočiai maitindavo, kai specialybė su maisto gaminimu susijusi )) bet nieko, ji visada palaikė ir tikėjo, kad ir tą eilinį kartą šimtinį man pavyks. Ir šįkart turi pavykti, kiek galima save nuvilti..

Sekmės ir Jums visoms šimtinukėms, kad greitai išsiridentumėtė iš tų nelaimingų triženklių skaičiukų

axela · 2013-02-12 00:49

Jungiuosi ir aš, tik jau esu ne meška, o visas banginis Paguoda tik tokia, kad kai antsvoris didelis, tai ir krenta lengviau

gameja · 2013-02-15 08:27

smagu matyti prisijungusias ;)sveikinu numetus pirmuosius kilogramus:D

adrianayo · 2013-02-21 23:23

Man tai labai keistai nes svoris max buvo 85 ir nors valgiau ar ne , nors apsivalgyčiau 3kg visokio valgio, vistiek svoris beliks 85. Keistoka aš, dabar tai sportuoju, bei sveikai maitinuosi, tai svoris 79. sekmės jums merginos )

Paskutinis taisė adrianayo (2013-02-21 23:24)

gameja · 2013-02-22 08:11

na kaip meskutem sekasi:D

aniuta25 · 2013-02-26 15:36

visiskai nesiseka mesti svorio jau nezinau ka daryti fizines veiklos jokios neturiu tik susitvarkyti namus ir pagaminti valgi nieko negaliu veikti turiu dukryte maza 3 metuku bus balandy tai niekur negaliu iseiti ar pabegioti ar seip pavikscioti sparciu zingsniu nezinau jau ka daryti

Pasaka... · 2013-02-26 16:02

galima sportuoti namie

SeeMee · 2013-02-26 16:59

aniuta25 rašė:
visiskai nesiseka mesti svorio jau nezinau ka daryti fizines veiklos jokios neturiu tik susitvarkyti namus ir pagaminti valgi nieko negaliu veikti turiu dukryte maza 3 metuku bus balandy tai niekur negaliu iseiti ar pabegioti ar seip pavikscioti sparciu zingsniu nezinau jau ka daryti

Kol dukra miega, daryt mankšteles ar tempimo pratimus, kad nesukeltum triukšmo.

aniuta25 · 2013-02-26 17:27

esme tame ir yra kad ji nebemiega pietuku pastoviai sukuosi su ja visur

aniuta25 · 2013-02-26 17:28

gal kokiu patarimu ka valgyti ir ko vengti

SeeMee · 2013-02-26 17:32

Vengti miltinių patiekalų, bulvių (ypač keptų), padažų, majonezų, batonų. Rinkitės daržoves, vaisius, košę, jogurtą, varškę, sriubą, žuvį, paukštieną. Maistą troškinkite, o ne kepkite.

Paskutinis taisė SeeMee (2013-02-26 17:33)

Rutelia · 2013-02-26 17:48

SeeMee,o tu šitų išvardintų produktų ir vengi?

SeeMee · 2013-02-26 17:56

Rutelia rašė:
SeeMee,o tu šitų išvardintų produktų ir vengi?

Stengiuosi privengti. Batono ar taip ar taip nevartoju. Miltinių patiekalų labai retai. Padažiukas koks vienas kitas pasitaiko... Na stengiuosi atsisakyti... bet žinai kaip kartais būna... imi ir pasuki į žalias lankas pas margas karvutes

Paskutinis taisė SeeMee (2013-02-26 17:56)

Rutelia · 2013-02-26 18:05

tikrai,kad būna
o tai kaip tada tau su svoriu? sveikai maitiniesi,tai gal ir sveri tiek,kiek nori?

SeeMee · 2013-02-26 21:34

Rutelia rašė:
tikrai,kad būna
o tai kaip tada tau su svoriu? sveikai maitiniesi,tai gal ir sveri tiek,kiek nori?

Tiek dar tetrunka ta sveika mityba, judėjimo irgi minimaliai tai dar ir nesveriu tiek kiek noriu. O tu gal jau pasiekei savo tobulą svorį?

Rutelia · 2013-02-26 22:24

o kiek sveri,jei ne paslaptis? oi,ne,man iki tobulo dar daug numest

Forumas

#1 2013-01-03 17:29

meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#2 2013-01-18 00:04

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#3 2013-01-18 09:35

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#4 2013-01-18 12:32

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#5 2013-02-05 09:52

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#6 2013-02-12 00:49

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#7 2013-02-15 08:27

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#8 2013-02-21 23:23

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#9 2013-02-22 08:11

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#10 2013-02-26 15:36

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#11 2013-02-26 16:02

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#12 2013-02-26 16:59

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

aniuta25 rašė:

#13 2013-02-26 17:27

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#14 2013-02-26 17:28

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#15 2013-02-26 17:32

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#16 2013-02-26 17:48

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#17 2013-02-26 17:56

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

Rutelia rašė:

#18 2013-02-26 18:05

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

#19 2013-02-26 21:34

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

Rutelia rašė:

#20 2013-02-26 22:24

Re: meskuciu klubas-visos virs 100kg:D

Forumo apačia