|
hellppp rugsejo 1 ant nosies!Sveiki, laaabai prasau jusu isminties ir pagalbos. Kaip zinia greitai rugsejo pirma liko tik 8 dienos ir tai mane kaip ir daugeli nelabai dziugina ir ne tik del to kad vel rytais teks anksti keltis ir pan. Bet ir del to kad per sia vasara nenumeciau ne kilogramo! O taip norejau planavau bet ai rytoj... O dabar man pagaliau daejo kad nebera jokiu rytoj nes nebera laiko. Prasau jusu pagalbos, patarimu nes jau nebezinau ko griebtis. Tiesa pasakius noreciau numesti nors keleta nereikalingu kilogramu. Kokiu geru ir tikrai veiksmingu dietu zinot? Aciu is anksto |
Neprisijungęs
#2 2012-08-25 17:06
- _Elle_
- Narys
- Registravosi: 2012-08-23
- Žinutės: 49
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Sveika 
aš irgi sielojuosi dėl rugsėjo pirmosios... Norisi prieš klasiokus pasirodyti lieknesniai ;( na pabandyk daryti kokius pratimus (jei nori galim susirašyti turiu pilną kolekcija vos ne kiekvienam kūno raumenėliui )
o taip tai aš bandau esmeraldos dietą, bet šiandien susimoviau, tai stengiuosi gerti kuo daugiau pu-erh arbatos nes girdėjau kad ji padeda bent šiek tiek sulieknėti
|||Ūgis- 164cm|||Pradedu: 2013-03-01|||
Neprisijungęs
#3 2012-08-25 17:16
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
kokia ta esmeraldos dieta? Veiksminga?
Neprisijungęs
#4 2012-08-25 17:23
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
kaip cia galima susirasyt ne per foruma? Gal kiek kvailas klausimas bet kol kas as cia dar zalia visiskai
Neprisijungęs
#5 2012-08-25 18:35
- Rutelia
- Narys
- Registravosi: 2010-07-28
- Žinutės: 7222
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
jau ne kažką ir numesi man tas pats. vis sakiau,jog rytoj rytoj,o tas rytojus taip ir neišaušo 
tad belieka stengtis ne tik dėl rugsėjo
pirmosios,o dėl likusio gyvenimo 
sėkmės tau :>
Neprisijungęs
#6 2012-08-25 18:54
- _Elle_
- Narys
- Registravosi: 2012-08-23
- Žinutės: 49
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
http://edieta.mama.lt/forum/viewtopic.php?id=717 štai esmeraldos
tai galima tiesiog per el.paįta skype ir t.t.
|||Ūgis- 164cm|||Pradedu: 2013-03-01|||
Neprisijungęs
#7 2012-08-25 21:08
- netobula :-p
- Narys
- Registravosi: 2012-08-20
- Žinutės: 139
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
sveika prisijunguti aisku laiko jau nedaug liko bet gerai pasistengus dar kelis kg spesi pamesti
Neprisijungęs
#8 2012-08-26 15:59
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Aciu uz palaikyma ir be galo smagu girdeti kad nesu tokia vienintele. Is kur semiates stiprybes ir noro kai atrodo kad tuojaus palusit? Kas jums padeda nuvaikyti mintis apie saldytuva. Va va tikrai suspeti tai suspeciau bet kad vakare vel neprisivalgyti:|
Neprisijungęs
#9 2012-08-26 16:07
- Cerera
- Narys
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 18943
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Man tai daug įvairių dalykų padeda, bet visko iškart negalėčiau papasakot. Pvz., dabar apžiūrinėjau savo nuotraukytes, ir kaip gražiai ten atrodau, tai noriu vėl pasistengti labiau ir vėl taip pat atrodyti bei prisidaryti naujų nuotraukų. Nors man tai tik nedidelės korekcijos reik, bet vis tiek... Padeda dar fashion tv arba bendravimas su lieknomis merginomis, gera muzika, žolelių arbatos... Tik pasakysiu, kas labiausiai kenkia figūrai: TV! Čia keli tokie dalykai, kurie padeda per daug neapsileisti...
Paskutinis taisė Cerera (2012-08-26 16:09)
163cm
29m.
Neprisijungęs
#10 2012-08-26 16:09
- pierla
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 5615
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Man labai padeda www.thinspiration.com puslapis nori valgyt? nueik ten, pasižiūrėk ir praeis noras
Ūgis 175cm
Neprisijungęs
#11 2012-08-26 16:43
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
taip man irgi panasiai buvo. Is drauges kaimo grizau liekna laiminga energinga o paskui vel visi iprociai grizo ir stai as dabar kaip ir anksciau 
man irgi labai padeda kai pabunu su draugais liekni visi ir viskas man irgi reikia suliekneti uzsidegimas toks bet po kiek laiko praeina reikia daaaug valios kurios man truksta 
beje ka manot apie manekeniu dieta? Bandet?
Neprisijungęs
#12 2012-08-26 16:52
- Cerera
- Narys
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 18943
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Aš, apskritai, esu prieš visas kažkieno nustatytas TIKSLIAS dietas. Esu už tokias 'dietas' (tiksliau, mitybos patarimus), kur, tarkim, siūlo atsisakyti duonos ar dar kai kurių maisto produktų, surašo patarimus kokius, kaip geriau maitintis, bet tik ne tokias kaip kokia 'manekenių dieta' ar pan.
163cm
29m.
Neprisijungęs
#13 2012-08-26 16:56
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
zinau kad nesveika ir visa kita as ir pati nelabai tam pritarciau jei netureciau papildomu kilogramu bet tokiom situacijom jos tikrai pravercia zinoma jei tuo nera piknaudziaujama. Cool puslapiukas tik nelabai supratau kas ten bet esme lyg ir pagavau. Cia kazkas panasaus kaip saves analizavimas uzduodami svarbus klausimai kazkas tokio ar as cia visai nusipeizejau?
Neprisijungęs
#14 2012-08-26 16:59
- pierla
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 5615
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
tame psl pateikiamos motyvuojančios foto kaip before and after panelės atrodo, arba skinny kaip atrodo, mane tai labai motyvuoja, tai tame ir esmė. Dar pasakoja kaip ji numetė svorį, bet ten jau apie Veganų mitybą, kas man nepriimtina..žodžiu žiūrėk paveikslėlius
Ūgis 175cm
Neprisijungęs
#15 2012-08-26 17:02
- Cerera
- Narys
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 18943
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Ne tik, kad nesveika, bet man atrodo net ir kvaila kažkaip... Kiaušinis be nieko, varškė be nieko - man sutriktų virškinimas nuo neskanaus maisto (nervai taip pat).
163cm
29m.
Neprisijungęs
#16 2012-08-26 17:11
- netobula :-p
- Narys
- Registravosi: 2012-08-20
- Žinutės: 139
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
jei jau zadi laikytis dietos tai geriau pasirink tokia kuri tau butu bent kiek skani tada nebus tokios dideles pagundos tustint saldytuva,nes bent as tai negaleciau kiales dienas valgyti neskanu ir be prieskoniu maista nes tada noretusi ko tikrai skanaus ir daug
Neprisijungęs
#17 2012-08-26 17:13
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
mmm visgi nelabai pataikiau zinau skamba ne kaip bet as kartais net jei ir laikausi panuolaidziauju pavyzdziui vietoj paprastos liesos varskes galima valgyti grudeta ar su kazkuo ja aisku kaloriju daugiau prisides bet nors sveikus nervus issaugosi kas nors dar yra bandes? Ir kokiu dietu apskritai esat laikiusios? Esat badavusios? Ak taip ir ar galit man paaiskinti kodel po keliu dienu badavimo darosi bloga? Nes kai kazkada seniau pasakiau draugei kad jei ilgai nieko nevalgai maistas ima puti bet jos mama daktare sake kad nesamone maistas skrandyje nepuna?
Neprisijungęs
#18 2012-08-26 17:22
- moniune
- Narys
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 21
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
pavyzdziui? Kokia tu rinktumeisi?
Neprisijungęs
#19 2012-08-26 17:53
- Cerera
- Narys
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 18943
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Aš esu badavusi. Pradžioje būdavo bloga, o po to tiesiog silpna ir maloniai galva svaigdavo... 
Bet nežinau, kodėl būna bloga kai nevalgai...
163cm
29m.
Neprisijungęs
#20 2012-08-26 17:53
- Sapior
- Narys
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 678
Re: hellppp rugsejo 1 ant nosies!
Redaguota
Paskutinis taisė Sapior (2021-01-19 11:17)
Neprisijungęs