Puslapiai: 1 2 3 … 30

 

#1 2007-10-19 18:13

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

Taigi ..sveikos mielosios wink ..turbut nereikia aiskinti kodel as cia.. roll kaip ir daugelis jusu,turiu problemu su svoriu .. labai noreciau,kad prie manes prisijungtu kuri nors mergina ir abi nuo tos pacios dienos pradetume mesti kg.. hmm ..chm.. bus sunku,bet esu pasiryzusi.. ar jus su manim?? roll big_smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#2 2007-10-19 18:19

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

zinau ,kad man tereikia numesti 4kg .. bet tai man sunku visvien yikes esu daug dalyku su savimi isbandziusi hmm anksciau badavau ir vos netapau anoreksike-bulimike... supratau savo klaidas... dabar pradesiu maitintis sveikai,nepersivalgyti ir beabejo daryti mankstele 2kartus dienoje... laukiu kas prisijungs kartu .. bus daug lengviau roll Issakykit savo nuomone.. aciu smile

Paskutinis taisė ylla (2007-10-19 18:20)

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#3 2007-10-19 18:20

Elze
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-09-21
Žinutės: 140

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

kiek tau?

Neprisijungęs

 

#4 2007-10-19 18:21

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

greit 18 smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#5 2007-10-19 18:25

Liebe
Narys
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 700

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

Kaip ir kekviena naujoke sveikinu suradus kelia i si foruma ir linkiu istvermes. smile 4kg... tikrai nedaug. Atsisakius bulviu, padazu, baltos duonos,sviesto ir pyragaiciu bei saldumynu neteksi 4kg kaip nieka, jei nenori to atsisakyt.skaiciuok kalorijas. Arba pasimankstink ryte nesuvalgius nieko kas turi anglevandeniu. O jei prasidesi su dietom, zadanciom po kg i diena, pradesi badauti ar apskritai vartoti maziau nei 1200 kaloriju po keliu menesiu tau reiks ne 4 kg numesti o 8... smile ziauru ane? Tad prie visko linkiu atsisakyti numesti greit svori ir propaguoti sveika mityba smile

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_engel.png;94;75;65;28;0;0;0;2.9;1;1;/ticker.png
Pradzia 27.9.2007 . Ugis 1,76 m . Pradinis KMI 30 !!!Svarbiausia nepaluzti!!!http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Films_et_TV/ninjaturtle5.gif

Neprisijungęs

 

#6 2007-10-19 18:26

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

jau po 18h .. turiu nevalgyti nevalgyti nevalgyti ... neutral

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#7 2007-10-19 18:29

Liebe
Narys
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 700

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

p.s. koks tavo ugis smile?

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_engel.png;94;75;65;28;0;0;0;2.9;1;1;/ticker.png
Pradzia 27.9.2007 . Ugis 1,76 m . Pradinis KMI 30 !!!Svarbiausia nepaluzti!!!http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Films_et_TV/ninjaturtle5.gif

Neprisijungęs

 

#8 2007-10-19 18:29

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

aciu liebe.. wink siaip zinau,patyriau savo kailiu,kad vos nedvigubai atauga... bandysiu atsisakyti siu produktu.. jau kelias dienas stengiuosi pratintis sveikai maitintis ..  siaip esu gan neblogai apsisvietusi apie tokius dalykus..nes jei jau kas domina,tai vis stengiuos kuo daugiau apie tai suzinoti..beabejo be jusu patarimu neapsieisiu smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#9 2007-10-19 18:31

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

164.5cm smile ..zinau rkmi normalus,bet tai svarbiau ka rodo apimtys..

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#10 2007-10-19 18:32

Elze
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-09-21
Žinutės: 140

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

na sekmes tau wink bet juk esi ir taip plonute tongue

Neprisijungęs

 

#11 2007-10-19 18:35

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

nea..patikekit.. cia jums taip atrodo.. esu normalaus svorio (pagal kmi) taciau riebalai susikaupe ant pilvo ir koju..  taigi pradedu draugauti su atsilenkimais  tongue vat.beto atsistojus salia savo best friendes neviltis apima.. yikes ji kudute.. o as pries ja stambi atrodau hmm tai vat..

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#12 2007-10-19 18:43

Liebe
Narys
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 700

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

Tavo laimei kad ne 174 big_smile buciau manijake isvadinus ... big_smile Bet ir tai KMI labai mazas...
Na tiek to... prisistatysiu: as Liebe, man 21 (beveik) , esu  pamokslininke ir vadovautoja (visi turbut sutiks big_smilebig_smilebig_smilebig_smile) siame forume big_smile kartais perlenkiu lazda,bet jei jau matau kad zmogus save zaloja elgiuos kad ir vyresnis uz mane kaip su savo vaiku big_smilebig_smilebig_smile Dietu ir sveikos mitybos srytije turiu patirties su kaupu, nes beveik visa bruda isbandzius ant savo kailio big_smile Tad jei reiks patarimo- nesivarzyk, klausk wink Jei kas nors pasakys, kad as mushu zmones -netikek big_smilebig_smilebig_smile Kartais kandziojuos...bet greit nuo to dantys atsimpa tad as nepavojinga big_smile Jei saves klausi kodel as vis dar riebule atsakau- pas manes ziniu su kaupu o valios ne laso big_smile Na tiesiog uzsidietinau organizma ir protas palaidunas per velai namo grizo... Dabar atstatineju ( ir gana sekmingai) savo klaidas big_smile  Tai tiek apie mane big_smilebig_smilebig_smile

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_engel.png;94;75;65;28;0;0;0;2.9;1;1;/ticker.png
Pradzia 27.9.2007 . Ugis 1,76 m . Pradinis KMI 30 !!!Svarbiausia nepaluzti!!!http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Films_et_TV/ninjaturtle5.gif

Neprisijungęs

 

#13 2007-10-19 19:28

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

vaje big_smile aciu uz issamuma wink tongue  na nk,suprantama manau viskas smile kiekvienas zmogus skirtingas,bet man su ivairiais patinka bendrauti smile dziaugiuosi naujomis pazintimis roll .. kalbant apie valia ,tai ir pas mane jos maza... yikes lol bet viskas ymanoma neutral roll ir dar cia taip beveik y tema lol gal zinot ka apie dietologijos studijas?ieskojau nete kur tai studijuojama ,bet nelabai ka radau hmm

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#14 2007-10-19 19:37

Liebe
Narys
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 700

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

nu lt nzn smile
dagtarai ci ajau ar ne?
mitybos expertai...  hmm reiks pasidometi smile

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_engel.png;94;75;65;28;0;0;0;2.9;1;1;/ticker.png
Pradzia 27.9.2007 . Ugis 1,76 m . Pradinis KMI 30 !!!Svarbiausia nepaluzti!!!http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Films_et_TV/ninjaturtle5.gif

Neprisijungęs

 

#15 2007-10-19 19:44

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

nu matyt prie daktaru smile  ... oki,jei ka suzinosi,paciulbek big_smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#16 2007-10-19 21:15

gabidar
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2007-08-04
Žinutės: 1171

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

Sveika prisijungusi, Ylla. Sekmes. Bet tu gal su sportu draugauk, o ne su dietom. Labai itartinai atrodo 164,5 ir 50 kg. Kai sustipres raumenys apimtys savaime sumazes. As Gabidar siame forume saugikliu stengiuosi buti. hmm

https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wSJteo4/weight.png
Ūgis 160 cm

Neprisijungęs

 

#17 2007-10-19 22:09

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

aciu gabidar smile na siaip as nesiimsiu jokiu drastisku dietu..tik stengsiuos nesimaitinti nesveiku maistu ir po 18h,taip pat bent karta y men darysiu iskrovos diena  roll dabar kaip tik esu po 30min sporto cool jis mane kazkaip pagyvina ir pakelia nuotaika (neseniai tj isradau big_smile ) ..big_smile aj,kas dar..as jau seniau mazai bevalgydavau tu saldumynu ir kitokio slamsto,bet tai pokyciu buvo kazkur 1-1.5kg maziau..tai dabar reikia dar kazka sakau daryt roll

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#18 2007-10-19 22:42

agnasme
Narys
Registravosi: 2007-08-20
Žinutės: 245

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

sveika smile labiausiai padeda atsisakymas socios vakarienes, zinoma, geriausia iki 18 val. aisku, riebalu, saldumynu maziau, plius daugiau judesiuko (cia jau, kas kaip moka, tas taip soka big_smile as komentuoju pagal paneliu siandieninius pasnekesius kituose psl big_smile ) wink
tai va, prisistatysiu ir as: esu Agnasme. save apibudinciau trenkta avimi ( cia pagal horoskopa tongue lol), o siame forume savo pareigu nzn.. esu nuolatine lankytoja big_smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-waldP_1fozzyP_72,4_70,0_66,6_abs.png

Pradėkime dieną turėdamos kokį nors planą.. Man sėkmės nepakanka, aš siekiu ypatingumo smile*

Neprisijungęs

 

#19 2007-10-19 22:47

ylla
Narys
Registravosi: 2007-10-19
Žinutės: 630

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

man labai malonu susipazinti smile aciu,stengsiuosi viska daryti taip,kaip paraset roll ir kazkaip sykarta jau savim tikiu big_smile visiem siulau daryti mankstele namie-pagerina savijauta..o dabar net kartais kai pajuntu netikra alkio aliarma begu sportuoti lol

Paskutinis taisė ylla (2007-10-23 21:37)

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1filmP_i90P_56_56_50_abs.png

[ūgis 1,65] smile

Neprisijungęs

 

#20 2007-10-19 23:02

Liebe
Narys
Registravosi: 2007-09-26
Žinutės: 700

Re: Yllos istorija..Prisijunkit prie manes:)

Geras zurnalo temos pavadinimas butu "Ylla..ir jos alkis sportui!" big_smilebig_smilebig_smile grandioziska! big_smile

Paskutinis taisė Liebe (2007-10-19 23:09)

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_engel.png;94;75;65;28;0;0;0;2.9;1;1;/ticker.png
Pradzia 27.9.2007 . Ugis 1,76 m . Pradinis KMI 30 !!!Svarbiausia nepaluzti!!!http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Films_et_TV/ninjaturtle5.gif

Neprisijungęs

 

 

Puslapiai: 1 2 3 … 30

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson