Forumas

SportWoman · 2012-06-12 10:33

Jums reikės:

Avižinių dribsnių
Kiaušinių
Cinamono
Saldiklio ar cukraus (truputi, jeigu nenorite galite ir nedėti).

Eiga:

Kiausinius,avizinius dribsnius,cinamona, saldikli (jei reikia) sudedam ir su mikseriu išmaišom iki vientisos masės, dedam ant keptuvės ir kepam. (naudojau alyvuogių aliejų)

Galima valgyti su riešutų sviestu, vietoj uogienes.

Skanu ir greita. kepti 5min. arba maziau,kol pageltonuos

Cerera · 2012-06-12 12:00

patinka o galima ir su kokiais penkių grūdų dribsniais taip?

SportWoman · 2012-06-12 12:01

galima

Yourga · 2012-06-12 15:44

Na ir visai nieko receptukas

SportWoman · 2012-06-12 17:30

niam niam po trefkes sukirtau su riesutu sviestu ir braskem ant virsaus...

Yourga · 2012-06-13 07:13

Eina sau, isivaizduoju koks geris su riesutu sviestu

SportWoman · 2012-06-14 21:38

rytojui issikepiau be aliejaus :cool:idomi forma gavos

Medutis_back · 2012-07-17 14:33

po sporto ne pats geriausias variantas valgiui ką sudeginai - tą susigrąžinai, bet šiaip patiekalas labai skaniai atrodo, pusryčiams pats tas

Forumas

#1 2012-06-12 10:33

Maistas po treniruotes: Blynai

#2 2012-06-12 12:00

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

#3 2012-06-12 12:01

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

#4 2012-06-12 15:44

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

#5 2012-06-12 17:30

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

#6 2012-06-13 07:13

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

#7 2012-06-14 21:38

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

#8 2012-07-17 14:33

Re: Maistas po treniruotes: Blynai

Forumo apačia