Forumas

Mergaitėrudomakim · 2012-04-14 19:27

Ši dieta yra griežtesnė nei paprasta kiaušinių dieta. Po dietos svoris nesugrįšta!!! Pirmą savaitę po dietos reikia po lėto pereiti prie normalaus maisto.
Po dietos neteksite 8-15kg. savo svorio (priklauso nuo to kiek jums reikia numesti).
Dietos trukmė 3 savaitės.
1-oji savaitė.
Pirmą savaitę reikia valgyti tik virtus kiaušinius arba liesą varškę(nukrenta 5 - 7kg).
2-oji savaitė.
Antrą sav. valgai taip pat, tik jau kasdien įvedi daržoves/vaisius nekaloringus (agurkai, pomidorai, greipfrutai, apelsinai ir t.t)(nukrenta 2-4kg).
3-oji savaitė.
3 sav. viskas tas pats, tik plius jei yra noro kas antrą dieną galima valgyti karšto rūkymo vištos ketvirtuką (nukrenta dar 1-4kg.)
tarp valgymų turi būti 4 val tarpas, gerti galima vandenį, žalią arbatą, kava be cukraus.
Sėkmės, ši dieta tikrai veiksminga.

Mergaitėrudomakim · 2012-04-14 19:36

Mano draugė laikėsi šitos dietos ir numetė 14kg., nusprendžiau ir aš pradėti jos laikytis, visgi vasara artėja. )
Norėčiau numesti 10kg. - būtų nuostabu, bet nemanau kad tiek numesiu, nes tikrai bus dienų kai kažką ne tą padarysiu ar pan., taigi realiai siekiu su šia dieta numesti 7kg.
Dietos laikausi jau trečią dieną ir jau netekau 2,4kg. )
Svėriau 64,8, o dabar 62,4
Žiūrėsim kaip seksis toliau.
Gal kuri nors prisijungsite prie manęs ir taip pat laikysitės šitos dietos? :p

Sandrius93 · 2012-04-15 14:24

O koks kiaušinių kiekis turi būti per dieną?

Paskutinis taisė Sandrius93 (2012-04-15 14:24)

Soul · 2012-04-15 14:36

PER SAVAITĘ sveikam žmogui yra rekomenduojama valgyt iki 4 kiaušinių MAXIMUM, o čia visą savaitę juos valgyt? taigi išbert gali, alergijos atsirast gali...

sun.smile · 2012-04-15 14:38

Ir inkstams negerai per didelis kiekis baltymų.. Kiaušiniai sveikas produktas, bet reikia su saiku juos valgyt

Kate_30 · 2012-04-15 15:52

is kur jus traukiat tokias dietas? Net juokas ima skaitant Juk 8- 15 kg nepriaugama per savaite ar menesi, o numest norit taip greitai. Sita dieta- viena is kvailiausiu, kokias teko skaityti

Mergaitėrudomakim · 2012-04-15 21:34

Žinoma priaugama per mėnesį 8-15kg. Jug būna, kad per savaitę 5kg. priauga. Pvz. per kokias šventes tai laaabai dažnai taip būna. O dietų tikrai labai daug tokių, kur per mėnesį galima numesti bent 8kg.

Dzejne666 · 2012-04-16 11:26

Nors aš ir monotoniškų dietų fanė, tačiau man ši kažkaip per kraupiai skamba

Per dieną sunkiai suvartosi ~1200kcal, tuomet ataugs svoris... Norint šį skaičių pakelti reikėtų labai jau daug tų kiaušinių suvalgyti, kas yra nelabai gerai, kaip jau minėjo sun.smile, be to kiaušiniai subrango :DDDD

Net ir norėdama negalėčiau laikytis šios dietos, nes kišenė neišneštų, o savų vištų neturiu

laurana · 2012-04-16 15:28

na bandysiu nuo rytojaus laikytis sios dietos, ziuresim kaip bus toliau. + sportuoju kiekviena diena po 2 valandas, tad manau turetu buti didesnis efektas. ar yra norinciu kartu pradeti?

Mergaitėrudomakim · 2012-04-17 18:29

laurana, aš jos laikausi jau šeštą dieną. O jeigu tu sportuoji tai nežinau ar čia gerai tokia dieta, nes energijos tau truks.

Sandrius93 · 2012-04-17 21:12

mergaiterudomakim, jei nepaslaptis, kiek jau numetete kg?

Mergaitėrudomakim · 2012-04-18 12:15

Prieš dietą svėriau 65kg., o dabar sveriu 60,5kg. Na tikiuosi pabaigt dietą su 57kg.

iliuzzija · 2012-04-24 17:19

Sveikos, as irgi laikausi sitos dietos tik su liesa varske ir nedarau to 4 val tarpo, sian 8 diena- nukrito- 5 kg:-)

Lil'murr · 2012-04-24 17:23

po kiek kiaušų jūs suvalgot? :]

Joldijana · 2012-04-24 21:30

tai gal galit, kas parasyti po kiek kiausiniu reik suvalgyti, sudomino si dieta

iliuzzija · 2012-04-28 13:25

As varske o ne kiausinius valgau, nesamone su tais kiausiniais, seip dieta tai tikrai tobula, tikrai nesitikejau tokiu rezultatu:-) beyt as asmeniskai antra etapa isvis ismesciau it daryciau tik pirma ir trecia- per pirma nukrenta tiek kiek reikia, antras vidiskai nieko neduoda, o trecias butinas kad neataugtu iskart svorias bet pamazu gryztumet prie kitokio maisto:-)

iliuzzija · 2012-05-01 15:31

Dvi savaites-6 kg:-)

akvile · 2012-07-03 13:56

sveikos siandiena mano 9-oji dietos diena pirmasias 4 dienas buvo tikrai nelengva, dabar jauciuosi puikiai ir visiskai soti! dar nepasisveriau, sversiuosi penktadieni, taciau ant rubu jauciu, jog nukrito keletas kilogrameliu

olla_lapla · 2012-07-03 17:56

Oi, tikrai negerai toks kiekis kiaušinių, tikiuosi, kad tos, kurios laikotės, nepakenksite smarkiai savo organizmui

iliuzzija · 2012-07-16 10:22

Pirma kart laikiausi tai nuneciau 7 kg, labai greit ir lengvai, dabar laikausi antra karta tai per 4 dienas jau -4.5 kg, esu laikiusis milijonu dietu, bet tikrai galiu drasiai pasakyt kad sita geriausia- organimas issivalo, mane net nustojo berti, nors visa gyvenima veodukas negrazus budavo, visada esi soti, beja as valgau liesa varske+ pasuku varskyte( su slyvom ir kvieciu semenimis)- ziauriai skanu:-)

Forumas

#1 2012-04-14 19:27

Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#2 2012-04-14 19:36

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#3 2012-04-15 14:24

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#4 2012-04-15 14:36

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#5 2012-04-15 14:38

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#6 2012-04-15 15:52

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#7 2012-04-15 21:34

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#8 2012-04-16 11:26

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#9 2012-04-16 15:28

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#10 2012-04-17 18:29

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#11 2012-04-17 21:12

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#12 2012-04-18 12:15

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#13 2012-04-24 17:19

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#14 2012-04-24 17:23

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#15 2012-04-24 21:30

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#16 2012-04-28 13:25

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#17 2012-05-01 15:31

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#18 2012-07-03 13:56

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#19 2012-07-03 17:56

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

#20 2012-07-16 10:22

Re: Kiaušinų dieta. Iki -15kg.

Forumo apačia