Forumas

lamour · 2012-03-28 21:55

Na bandysiu keist arbatą į kavą ir atvirkščiai. BEt tikiuos greičiau pasveikt nes nusibodo labai...
Pietūs - dvi dešrelės, duonos riekelė ir truputi tomato padažo.
Vakarienė - vienas balandėlis + 2 bulvės.
Gal nėra labai blogai balandėlis? )

Laiminga · 2012-03-28 22:18

Balandėlis tikrai nėra blogai, bet kaip vakarienei šalia jo geriau būtų tikusios kad ir šviežios daržovės, o ne bulvės.

lamour · 2012-03-29 09:19

Tas tai tiesa, bet buvau pas draugą, o jo mama buvo privirus, tai kažkaip negražu būtų buvę atsisakyti.
Pusrytukai - Kava, arbata + 2 sumuštiniai su sūriu ir - 200g nuo manęs. Skanumėlis

Audėja · 2012-03-29 10:04

Džiugi žinia, sveikinu

Anaksunamun · 2012-03-29 10:43

Puiku Sveikinu

MuiloBurbuliukas · 2012-03-29 14:04

Su minusiuku

semke · 2012-03-29 14:08

lamour rašė:
Tas tai tiesa, bet buvau pas draugą, o jo mama buvo privirus, tai kažkaip negražu būtų buvę atsisakyti.
Pusrytukai - Kava, arbata + 2 sumuštiniai su sūriu ir - 200g nuo manęs. Skanumėlis

Kas kiek laiko tu sveriesi?

lamour · 2012-03-29 17:20

Ačiū merginos. Kartais kas rytą kartais kas antrą dieną. Kaip užeina noras.
Pietūs - balandėlis pas „uošvienę“ ir arbata
Vakarienė - du sumuštiniai ir salotos.
Nuotaikos nėra, tai vos vos vakarienę prisiverčiau valgyt.

Apokalipse · 2012-03-29 17:32

Na tai ko be nuotaikos dabar?
Ir aš prisidedu prie sveikinimų

lamour · 2012-03-29 17:33

ai bėdelės su draugu, na bet visiem visko būna. Bet grįžau namo, apėmė durnas jausmas, galvojau sukirsiu kokių ledų, šokolado ar dar ko, kad tik nuraminti nervus, bet... atsilaikiau. Neverta gadinti visko dėl kažko.)
Ačiū. )

Paskutinis taisė lamour (2012-03-29 20:10)

Laiminga · 2012-03-29 20:44

Su minusiuku Būdama be nuotaikos ir ką nors netinkamo suvalgius, jaustumeisi tik dar blogiau.. O tas pavalgymas problemų neišspręs, tad šaunuolė, kad atsilaikei

lamour · 2012-03-29 21:37

Ačiū. Aš ir manau, kad tuo metu būt gerai, o vėliau viskas nueitų šuniui ant uodegos. Kaip tau sekasi? Kada sversiesi?

Laiminga · 2012-03-29 22:15

Sveriuosi pirmadieniais.. Ir jaučiu, kad stipriai sulėtėjo virškinimas, tad vargstu

lamour · 2012-03-29 22:21

Aš tai neturiu valios laukti visą savaitę. Reikės prašyt kad kas atimtų svarstykles, nes kiekvieną rytą bėgu prie jų. Nu va, arbata būtų buve pats tas.

Laiminga · 2012-03-29 22:25

Tas sverimasis kasdien, kaip Audėja yra rašiusi, kad padeda atsirinkti produktus, kurie netinka ir taip matoma, nuo kurių svoris auga.. Bet aš tai stengiuosi dažnai nelipti, nes vos pamačius +, kad ir menką dienos pabaigoj - stresas Tad ramiai sversiuosi tik pirmadieniais, o šiaip, dėl kompanijos galvoju penktadieniais svertis..

lamour · 2012-03-29 22:27

Aš pastebėjau irgi, kad kai lipi kas dieną matai kas netinka. Va aną dieną buvo 98.2, o vakar jau 98.6, tačiau šiandien nukrito iki 98. Tai dabar galvoju, kas gi čia man netinka. Tai aš bandysiu ir mažinti svėrimus, nes labai jau kabina jie, atrodo kiekvieną ryt bėgt reik.

Laiminga · 2012-03-29 22:29

Mažink mažink svėrimąsi, azartas pagaus

jolaz · 2012-03-29 22:30

man patinka svertis, aš po kiekvieno valgio sveriuos, tiesiog stebiu svorį. Kokia tavo lamour -7kg paslaptis?

lamour · 2012-03-29 22:32

jolaz rašė:
man patinka svertis, aš po kiekvieno valgio sveriuos, tiesiog stebiu svorį. Kokia tavo lamour -7kg paslaptis?

Po valgio nelabai gerai, geriausia ryte, vistiek organizmas gauna maisto ar vandens tai automatiškai sunkėja. Tiesą pasakius nežinau kaip tau pasakyti - daaaug daržovių, atsisakiau visiškai saldumynų, nevalgau duonos nei batono, tik duoniukus (čia mano pasirinkimas) , riebaus maisto nevalgau, jogurtą labai pamėgau, vaisius, arbatas, ir atradau saiką bei sotumą iš mažų porcijų.

Paskutinis taisė lamour (2012-03-29 22:32)

lamour · 2012-03-29 22:33

Laiminga rašė:
Mažink mažink svėrimąsi, azartas pagaus

Arba kaip tik po savaitės apsiverksiu.

Forumas

#61 2012-03-28 21:55

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#62 2012-03-28 22:18

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#63 2012-03-29 09:19

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#64 2012-03-29 10:04

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#65 2012-03-29 10:43

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#66 2012-03-29 14:04

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#67 2012-03-29 14:08

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

#68 2012-03-29 17:20

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#69 2012-03-29 17:32

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#70 2012-03-29 17:33

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#71 2012-03-29 20:44

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#72 2012-03-29 21:37

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#73 2012-03-29 22:15

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#74 2012-03-29 22:21

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#75 2012-03-29 22:25

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#76 2012-03-29 22:27

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#77 2012-03-29 22:29

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#78 2012-03-29 22:30

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#79 2012-03-29 22:32

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

jolaz rašė:

#80 2012-03-29 22:33

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

Laiminga rašė:

Forumo apačia