Forumas

lamour · 2019-08-05 13:59

Šiandien meniu monotoniškas

Pusryčiai - 3 kepti kiaušiniai su pomidoru ir šone agurkas. Kava su pienu.
Pietūs - tas pats kas pusryčiams.

Visai nebuvo laiko gamint,vežiau į polikliniką kleckus tai svarbu sočiai pavalgiau o jau ką tai buvo dzin

antarktida · 2019-08-05 15:25

lamour rašė:
antarktida rašė:
lamour rašė:

Visiškai teisingai. Pasižiūri kiek nuodėmių turi
Aš tai viską dar į myfitnesspal vedu. Va tas tai tikrai man padeda, tokiu įpročių pavirtę..
Čia appsas?

Appsas, skirtas kalorijų, macro skaičiavimui. Neturiu jokio saiko jausmo, tai padeda susigaudyt, kiek suvalgau

lamour · 2019-08-05 22:39

antarktida rašė:
lamour rašė:
antarktida rašė:

Aš tai viską dar į myfitnesspal vedu. Va tas tai tikrai man padeda, tokiu įpročių pavirtę..
Čia appsas?
Appsas, skirtas kalorijų, macro skaičiavimui. Neturiu jokio saiko jausmo, tai padeda susigaudyt, kiek suvalgau

Kai geras aš ir be saikė.

Jaučiu lad juodai grybą pjaunu.. vakarienės nebuvo nes buvau svečiuose. Gėrėm kavą ir torčiuko juostelė. Nu svarbu neapsiėdimas,bet tas toks nedavalgymas irgi nieko gero

lorjuod · 2019-08-06 07:16

Nesugebėčiau apsiriboti torčiuko gabaliuku vvakarienei Grįžus sukirsčiau "normalaus" maisto ant viršaus Tai turbūt ir aš besaikė

lamour · 2019-08-06 09:13

lorjuod rašė:
Nesugebėčiau apsiriboti torčiuko gabaliuku vvakarienei Grįžus sukirsčiau "normalaus" maisto ant viršaus Tai turbūt ir aš besaikė

Matai svečiuos buvau,vėlai grįžau tai sąžinė neleido kirsti... kažkaip kol ne pms labai gerai sekasi su savim dirbti. O kai bus pms bus jaučiu žiauru...

antarktida · 2019-08-06 15:52

lamour rašė:
lorjuod rašė:
Nesugebėčiau apsiriboti torčiuko gabaliuku vvakarienei Grįžus sukirsčiau "normalaus" maisto ant viršaus Tai turbūt ir aš besaikė
Matai svečiuos buvau,vėlai grįžau tai sąžinė neleido kirsti... kažkaip kol ne pms labai gerai sekasi su savim dirbti. O kai bus pms bus jaučiu žiauru...

Nenusiteik taip, kaip tik sakyk sau, kad lengvai su savim susitarsi

lamour · 2019-08-06 22:24

Antarktida, Tavo tiesa...

Šiandien tokia vėl skubėjimo lėkimo diena,maistas padrikas visai.
Pusryčiai - grūdėta varškė + agurkas + lašiša. Kava su pienu.
Poetūs,vakarienė,užkandžiai viskas viename... du naminiai mėsainiai,riekelė šokoladinio pyrago,riekelė Kuršėnų vyniotinio ir kruasanas.

Gavosi š.. buvau susitikime su jauniausio sūnaus bendraamžiais. Tai taip ir gavos mityba. Nes tiesiog pramogabom,smaližiavom. Bet jau fsio ryt bamie būsiu grįšiu į ritmą. Nenoriu tų nuklydimų

antarktida · 2019-08-07 09:38

Nu tokia savotiška, savotiška dienele gavos. Linkiu geresnės šiandienos!

lamour · 2019-08-07 10:24

antarktida rašė:
Nu tokia savotiška, savotiška dienele gavos. Linkiu geresnės šiandienos!

Žinau.. išvariau iš namų,beveik 7 val prabuvau maisto buvo tik tai ka nupirko merginos. Bet nieko reik ir tokių dienų.
Šiandien jau vėl gražiai bandau.
Pusryčiai - grūdėta varškė + pomidoras + lašiša. Kava su pienu.

lamour · 2019-08-07 22:47

Pietūs - maltos mėsos kepsnelis + daržovių salotos + agurkas.
Lattė kava.

Vakarienė - grūdėtos varškės indelis + pomidoras + lašiša

Niekaip neatsivalgau negaliuuu kaip man skanu!!!

antarktida · 2019-08-08 08:14

Maistas gražus, tik ar ne per mažai jo?

lamour · 2019-08-08 10:45

antarktida rašė:
Maistas gražus, tik ar ne per mažai jo?

Labai daug baltymų,kažkaip pačiai nuostaba kad jaučiuos apsoliučiai soti nera jokio menkiausio kirmino. Bet jau pradėsiu užkandžius įvedinėti...

lamour · 2019-08-08 10:47

Labas rytas.

Pusryčiai - kiaušinių ir avokado salotos (3kiaušiniai, puse avokado,graikiškas jogurtas,krapai,chia sėklos) ir žinoma kava su pienu.

Dėl pietų įdonu ar spėsiu nes mažajam skiepai tai išlėksim per piet.

lorjuod · 2019-08-08 11:09

Kaip svoris, ar juda tinkama linkme? Gal pafiksuosi pirmam puslapyje pradinį ir pokytį kada nors

lamour · 2019-08-08 11:29

lorjuod rašė:
Kaip svoris, ar juda tinkama linkme? Gal pafiksuosi pirmam puslapyje pradinį ir pokytį kada nors

Reikės,viską telefone susifiksavus bet skaičiai akis man bado dar... bandysiuniki dviejų skaičių zonos išlaukt.. viduje toks š.. jausmas dėl to svorio tai dar nerašau

antarktida · 2019-08-08 13:46

lamour rašė:
lorjuod rašė:
Kaip svoris, ar juda tinkama linkme? Gal pafiksuosi pirmam puslapyje pradinį ir pokytį kada nors
Reikės,viską telefone susifiksavus bet skaičiai akis man bado dar... bandysiuniki dviejų skaičių zonos išlaukt.. viduje toks š.. jausmas dėl to svorio tai dar nerašau

Same. Nors aš taip gal nesigraužiu.. Bet rašyt nenoriu

lorjuod · 2019-08-08 15:48

antarktida rašė:
lamour rašė:
lorjuod rašė:
Kaip svoris, ar juda tinkama linkme? Gal pafiksuosi pirmam puslapyje pradinį ir pokytį kada nors
Reikės,viską telefone susifiksavus bet skaičiai akis man bado dar... bandysiuniki dviejų skaičių zonos išlaukt.. viduje toks š.. jausmas dėl to svorio tai dar nerašau
Same. Nors aš taip gal nesigraužiu.. Bet rašyt nenoriu

Iš tiesų ir aš juk tą patį darau slepiu savo nuklydimus

lamour · 2019-08-08 16:22

Aha savaime gaunasi tas kažkaip pasislėpimas. Geriau pačiai man žinot ir užtenka

lamour · 2019-08-08 16:23

lamour rašė:
Labas rytas.

Pusryčiai - kiaušinių ir avokado salotos (3kiaušiniai, puse avokado,graikiškas jogurtas,krapai,chia sėklos) ir žinoma kava su pienu.

Dėl pietų įdonu ar spėsiu nes mažajam skiepai tai išlėksim per piet.

Pietus vis tik spėjau. Pilno grūdo makaronai su midijomis,česnaku,pomidoru ir alyvuogėm

antarktida · 2019-08-08 16:39

lamour rašė:
Aha savaime gaunasi tas kažkaip pasislėpimas. Geriau pačiai man žinot ir užtenka

Man rodos panašiai ir sveriam. o pietūs nerealūs!

Forumas

#4141 2019-08-05 13:59

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4142 2019-08-05 15:25

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

antarktida rašė:

lamour rašė:

#4143 2019-08-05 22:39

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

lamour rašė:

antarktida rašė:

#4144 2019-08-06 07:16

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4145 2019-08-06 09:13

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lorjuod rašė:

#4146 2019-08-06 15:52

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

lorjuod rašė:

#4147 2019-08-06 22:24

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4148 2019-08-07 09:38

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4149 2019-08-07 10:24

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

#4150 2019-08-07 22:47

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4151 2019-08-08 08:14

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4152 2019-08-08 10:45

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

#4153 2019-08-08 10:47

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4154 2019-08-08 11:09

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4155 2019-08-08 11:29

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lorjuod rašė:

#4156 2019-08-08 13:46

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

lorjuod rašė:

#4157 2019-08-08 15:48

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

antarktida rašė:

lamour rašė:

lorjuod rašė:

#4158 2019-08-08 16:22

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

#4159 2019-08-08 16:23

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

#4160 2019-08-08 16:39

Re: Verčiam naują puslapį gyvenime. :)

lamour rašė:

Forumo apačia