Forumas

butke · 2018-01-29 21:39

lorjuod,Bluemuffin,ačiū savaitgalis praėjo nuostabiai ir nedgi be pliuso
šiandienos meniu
pusryčiai
trys riekės duonos ,apteptos varškės užtepėle
priešpiečiai
du apelsinai
pietūs
du virti nugarinės gabaliukai 100 gr, troškinti kopūstai 150 gr
pavakariai
didelis obuolys
vakarienė
mocorelos burbulas , vynuoginiai pomidorai (6 vnt), bazilikas
sportas 45 min judesio pagal you tube

Lauryterudnosyte · 2018-01-29 21:43

Dziugu kad be pliuso:)
Šaunuolė

Pandike · 2018-01-29 22:01

Graziai siadien

lorjuod · 2018-01-30 22:27

Nu tai su tuo "be pliuso" ir kartu su minusiuku

butke · 2018-01-30 23:49

Lauryterudnosyte, Pandike, lorjuod, ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
turėjo būti omletas su brokoliais ,bet pasibaigė dujos , tai gavosi brokolių apkepas , nes pabaigiau kepti po orkaitę ( du kiaušiniai, mažiau nei pusę brokolio , duonos riekė ), obuolys
priešpiečiai
du trapučiai , du saldainiai
pietūs
šeši kept koldūnai po orkaite ( VIČI su vištiena, sūriu ir baravykais) , šaukštas jogurtinės grietinės
pavakariai
du apelsinai
vakarienė
mocorelos burbulas , vynuoginiai pomidorai (8vnt), bazilikas
sportas 45 min judesio pagal you tube

Boone · 2018-01-31 10:00

Gražiai vakar

Pandike · 2018-01-31 20:01

gerai varai, negali jokiu pliusu buti

butke · 2018-01-31 23:21

Boone ,Pandike , ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
du virti kiaušiniai, dvi riekės duonos plonai apteptos svietu , agurkas, traputis prie kavos
pietūs
du virti nugarinės gabaliukai 150 gr , du dideli pomidorai ir trys saldainiai ( gėda man )
pavakariai
obuolys , apelsinas
vakarienė
graikinis jogurtas 200 gr su šaukštu uogienės , trys krabų lazdelės
sportas 1 val trenituotė baseine

Paskutinis taisė butke (2018-01-31 23:22)

butke · 2018-02-01 22:55

Šiandienos meniu
pusryčiai
pakelis varškės , šaukštas graikinio jogurto, šaukštas uogienės
priešpiečiai
apelsinas , obuolys, nomedos saldainis
pietūs
virtas ketvirtis , agurko puse
pavakariai
bananas
vakarienė
du virti kiaušiniai, duonos riekė , agurko kita pusė

Boone · 2018-02-02 10:25

Gražiai abi dienas, butke! Ką svarstyklės šiandien rodo??

butke · 2018-02-03 10:38

Boone rašė:
Gražiai abi dienas, butke! Ką svarstyklės šiandien rodo??

Sveika , ačiū . Svarstyklių vakar nešniakinau , nes anksti išvažiavom ir vėlai grįžom.Tai šiandien svarstyklės parodė 98, 7 (-200gr) pirmą kart džiaugiuosi , nes man per menesines visą laik būdavo pliusas ir pagaliau papai pasidarė didesni už pilvą

Paskutinis taisė butke (2018-02-03 10:40)

lauricka · 2018-02-03 16:08

Su minusu

Plepytė · 2018-02-03 20:13

Sveikinimai! Labai smagi motyvacija

lorjuod · 2018-02-03 22:18

Su minusu! Šiek tiek stebiuosi, kad tik tiek minuso, nes meniukai buvo tvarkingi
Kur penktadienio meniukas? Ką šiandien valgei?

butke · 2018-02-04 23:32

lorjuod rašė:
Su minusu! Šiek tiek stebiuosi, kad tik tiek minuso, nes meniukai buvo tvarkingi
Kur penktadienio meniukas? Ką šiandien valgei?

ačiū, o aš šį kartą džiaugiuosi savo minusu , nes kaip sakiau per mėnesines dar niekad neturėjau minuso

lauricka,Plepytė,ačiū

penktadienis
pusryčiai
graikinis jogurtas su uogiene ( mažas indelis)
priešpiečiai
bandelė
pietūs
picos du gabaliukai , vianas suktinukas su daržovėmis
vakarienė
du virti kiaušiniai , duonos riekė ,agurkas

šeštadienis ( vakare netikėtas pakvietimas į gimtadienį )

pusryčiai
salotos 200gr(pekinas, vištiena, vynuogės ,kepintos saulėgrąžos , du šaukštai majonezo ir trys šaukštai graikinio jogurto )
priešpiečiai
nomedos saldainis
pietūs
mišrainė 200gr ( tokia pat kaip per pusryčius)
vakarienė ( svečiuose)
šašlyko 6 gabaliukai , ryžių šaukštas , agurkas , vienas keptas sparniukas, du sumuštiniai su ikrais ( labai norėjau paragauti) , torto mažas gabaliukas , kolos stiklinė

šiandienos meniu
pusryčiai
vakarykštės salotos 206 gr ( pabaigiau)
priešpiečiai
du naminiai vafliai
pietūs
šviežia dešrelė , pomidoras
vakarienė
barčių bliūdukas (300gr), duonos riekė

lauricka · 2018-02-05 08:43

Gal po dienelių bus didesnis minusas

Fuxe · 2018-02-05 10:21

Kaip visada tvarkinga, net ir su kolos stikline

butke · 2018-02-05 23:56

lauricka rašė:
Gal po dienelių bus didesnis minusas

tikiuosi , labai
Fuxe, ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
du virti kiaušiniai, duonos riekė plonai aptepta sviestu , agurkas
priešpiečiai
trys trapučiai
pietūs
agurkinė sriuba 300gr, duonos dvi riekės, graikinio jogurto šaukštas
vakarienė
tuno salotos ( pekinas, vynuoginiai pomidorai 9 vnt, tuno indelis, citrinos sultys)
sportas 45 min judesio pagal you tube

lorjuod · 2018-02-06 07:37

Liuks!

butke · 2018-02-06 23:45

lorjuod rašė:
Liuks!

ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
trys sumuštiniai ( trys riekės duonos , svieto labai mažai , lašiša 50 gr) , du sausainiai morenginiai
priešpiečiai
ledų porcija, du saldainiai
pietūs
agurkinės sriubos dubenėlis 300gr , duonos dvi riekės , graikinio jogurto šaukštas
pavakariai
obuolys , du apelsinai
vakarienė
grūdėtos varškės pakelis, šaukštas uogienės, pasukų stiklinė
sportas 45 min

Forumas

#1721 2018-01-29 21:39

Re: Aš noriu būti graži

#1722 2018-01-29 21:43

Re: Aš noriu būti graži

#1723 2018-01-29 22:01

Re: Aš noriu būti graži

#1724 2018-01-30 22:27

Re: Aš noriu būti graži

#1725 2018-01-30 23:49

Re: Aš noriu būti graži

#1726 2018-01-31 10:00

Re: Aš noriu būti graži

#1727 2018-01-31 20:01

Re: Aš noriu būti graži

#1728 2018-01-31 23:21

Re: Aš noriu būti graži

#1729 2018-02-01 22:55

Re: Aš noriu būti graži

#1730 2018-02-02 10:25

Re: Aš noriu būti graži

#1731 2018-02-03 10:38

Re: Aš noriu būti graži

Boone rašė:

#1732 2018-02-03 16:08

Re: Aš noriu būti graži

#1733 2018-02-03 20:13

Re: Aš noriu būti graži

#1734 2018-02-03 22:18

Re: Aš noriu būti graži

#1735 2018-02-04 23:32

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

#1736 2018-02-05 08:43

Re: Aš noriu būti graži

#1737 2018-02-05 10:21

Re: Aš noriu būti graži

#1738 2018-02-05 23:56

Re: Aš noriu būti graži

lauricka rašė:

#1739 2018-02-06 07:37

Re: Aš noriu būti graži

#1740 2018-02-06 23:45

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

Forumo apačia